Доступно

Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть [Германн Надя] + Стройность навсегда! Главные секреты питания [Огулова Ольга]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Tezavr, 17 ноя 2018.

Цена: 384р.
Взнос: 120р.-68%
100%

Основной список: 18 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 17 ноя 2018
    #1
    Tezavr
    Tezavr ОргОрганизатор

    Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть [Германн Надя] + Стройность навсегда! Главные секреты питания [Огулова Ольга]

    Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

    w340.jpg

    Автор: Германн Надя
    Серия:Бешеный зожник
    Раздел:Диетология
    ISBN:978-5-699-98265-3
    Возрастное ограничение:12+
    Количество страниц:384
    Форматы pdf, epub, fb2, fb3, rtf, html, txt, mobi

    О книге «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть»
    О чем эта книга?

    Эта книга – полный ликбез по оправданиям и заблуждениям, которые присущи подавляющему большинству людей, так или иначе страдающих от лишнего веса.

    Для кого эта книга?

    Если вы думаете, что ваша наследственность мешает сбросить лишний вес; если уверены в том, что «будь у меня такое тело – все мои проблемы разрешились бы»; и даже если вы уверены, что вас эта проблема никогда не коснется – эта книга для вас. Она поможет найти вам истинную причину проблем с лишним весом и избавиться от самого главного препятствия на пути к здоровью – логики жира.

    А знаете ли вы, что…

    • две трети женщин и почти 60% мужчин не могут дать достоверную информацию о калорийности своего питания;

    • skinnifat, или «худые толстяки» - в зоне риска тех же болезней, что и люди, страдающие от различной степени ожирения;

    •большинство людей не знает, на что способно их тело и как чувствует себя здоровый организм;

    • ожирение мешает высыпаться: людям с лишним весом нужно больше времени для сна, чтобы чувствовать себя хорошо.

    Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?".

    И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность".

    Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть – ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее!

    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Скрытая ссылка


    Стройность навсегда! Главные секреты питания

    1.jpg
    Формат pdf
    Объем: 498 стр.
    ISBN: 978-5-17-109899-5
    Общее кол-во страниц: 498
    Правообладатель: АСТ


    Описание книги
    Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым – и свою жизнь!

    Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.

    Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.

    Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» – продано свыше 20000 экземпляров!

    5-е издание, доработанное.

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 27 апр 2019
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 дек 2018
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 60р.
      15 дек 2018
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 дек 2018
    4. Девочка с Земли
      Девочка с Земли не участвует.
      14 дек 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 дек 2018
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 60р.
      15 дек 2018
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 дек 2018
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 15.12.2018.
      12 дек 2018
  3. Обсуждение
  4. 11 дек 2018
    #2
    Tezavr
    Tezavr ОргОрганизатор
    Добавлена еще одна книга в складчину. Согласовано с модератором.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей