0/5, Голосов: 0
Закрыто

2 полезнейших книги от МИФа - Стрессоустойчивость и В форме за 100 дней

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Тийна, 13 мар 2016.

Цена: 388р.
Взнос: 40р.
100%

Основной список:

  1. 1.Тийна  
  2. 2.  
  3. 3.  
  4. 4.  
  5. 5.  
  6. 6.  
  7. 7.  
  8. 8.  
  9. 9.  
  10. 10.  
  11. 11.  
  12. 12.  
  13. 13.  
  14. 14.  
  15. 15.  
  16. 16.cruella  
  17. 17.  
  18. 18.  
  19. 19.  
  20. 20.  
  21. 21.  
  22. 22.  
  23. 23.  
  24. 24.  
  25. 25.  
  26. 26.  
  27. 27.  
  28. 28.  
  29. 29.  
  30. 30.  
  31. 31.  
  32. 32.  
  33. 33.  
  34. 34.  
  35. 35.  
  36. 36.  
  37. 37.  
  38. 38.  
  39. 39.  
  40. 40.  
  41. 41.  
  42. 42.  
  43. 43.  
  44. 44.  
  45. 45.  
  46. 46.  
  47. 47.  

Резервный список:

  1. 1.  
  2. 2.  
  3. 3.  
Статус темы:
Закрыта.
  1. Тийна

    Тийна Тийна БанЗабанен

    [​IMG]
    С помощью этой книги вы:
    • четко определите границы того, за что вы действительно ответственны и сколько реально можете сделать сами; и выполняя свой круг обязанностей на высоком уровне, будете чувствовать удовлетворение от хорошо сделанной работы.
    • расставите задачи в порядке приоритетов;
    • научитесь контролировать эмоции (не только свои!), переводить в конструктивное русло даже самые тяжелые разговоры, оказывать влияние на других людей и правильно понимать их. Благодаря этому приобретете уверенность в себе и добрую славу в компании;
    • освоите специальные упражнения — дыхательные, физические, ментальные, — которые позволят снизить внутреннее напряжение;
    • выработаете правильный подход к прерываниям и отвлекающим факторам, сможете грамотно чередовать нагрузку и отдых, концентрацию и расслабление, наладите здоровое питание и сон.
    • В итоге вместо бессистемного и безнадежного барахтанья в море дел вы сможете «оседлать волну» постоянных изменений и многозадачности, научившись находить в трудностях новые возможности.
    Именно это умение отличает людей, которые могут добиваться успеха даже в самой сложной и неустойчивой среде.
    Книга доступна в форматах: ePub PDF mobi


    [​IMG]

    Эта книга универсальна. Мы все хотим лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни и улучшить свои спортивные результаты.

    И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. У многих не хватает терпения на этот «слишком простой» этап, и следующий оказывается непосильным.
    Это книга для тех, кто хочет стать здоровее. И для тех, кто хочет улучшить свои результаты в спорте. Заниматься по ней можно и в 10, и в 30, и в 60, и даже в 70 лет — примеров здесь множество.
    Книга доступна в форматах: ePub PDF mobi

     
    Lakovaya, Smok и Inna_Amethysta нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      29 мар 2016
    2. Ирина777

      Ирина777 участвует в складчине.

      28 мар 2016
    3. yu_ry

      yu_ry участвует в складчине.

      28 мар 2016
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      27 мар 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      29 мар 2016
    2. skladchik.com

      Складчина активна.

      27 мар 2016
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      27 мар 2016
    4. Тийна

      Сбор взносов начинается 27.03.2016.

      25 мар 2016
  3. Зимняя Роза

    Зимняя Роза Зимняя Роза ОргОрганизатор (А)

  4. Djohn Dee

    Djohn Dee Djohn Dee ОргОрганизатор (А)

  5. David Richmond

    David Richmond David Richmond БанЗабанен

  6. Ведес

    Ведес Ведес БанЗабанен

  7. infoshnik

    infoshnik infoshnik ОргОрганизатор

  8. Mumintroll

    Mumintroll Mumintroll ОргОрганизатор

    Новинка от МИФ: Рекрутинг на 100%
    Ищите сотрудника? Узнайте как подобрать идеального сотрудника.
    Идете на собеседованние? Узнайте как получить желанную должность.
    Ильгиз Валинуров профессионально занимается подбором персонала с 1999 года. В своей книге он делится с читателями опытом, наработками, проверенными технологиями и «фишками».
     
  9. dardar

    dardar dardar ОргОрганизатор

  10. Djohn Dee

    Djohn Dee Djohn Dee ОргОрганизатор (А)

    Избавиться от негативных эмоций и стресса и чувствовать себя комфортно в любых жизненных ситуациях (связанных с общением и не только) вам поможет
    "Свобода общения" - простой инструмент для раскрепощения и обретения внутренней свободы:
    1. Рассмотрим психофизиологические причины снижения уровня коммуникабельности, появления тревожных расстройств и неврозов.
    2. Освоим простые и эффективные методы преодоления и проработки сложных жизненных ситуаций в общении и не только.
    Вы сможете прорабатывать по этой методике любую вызывающую затруднения жизненную ситуацию (от страха публичных выступлений до страха познакомиться с девушкой) или ограничивающее убеждение, избавитесь от негативного прошлого опыта и откроете себе путь для свободного развития.
     
  11. Avatar_777

    Avatar_777 Avatar_777 МодерМодератор Команда форума

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Электронные книги):
  2. Новые складчины (Электронные книги):
  3. Нужен организатор (Электронные книги):