15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию [Илья Качай, Павел Федоренко]

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
Авторы: Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко



Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, iOS.EPUB
Цена: 320
Скрытая ссылка