12-недельный гайд по прокачке ягодиц [Happyfit]

12-недельный гайд по прокачке ягодиц [Happyfit]

HappyFit Booty building guide.
от англоязычного блоггера Zoehappyfit.
(Материал на английском языке!)


Личный результат девушки:



Гайд включает:

66 страниц в общем.
12 недель тренировок с фокусом на нижнюю часть тела.(3 тренировки в неделю)
Фото с демонстрацией выполнения упражнений.
Информация о питании и рекомендации.

Тренировки в домашних условиях.

Ссылка на Инстаграмм:
Скрытая ссылка

Ссылка на сайт-продажник:
Скрытая ссылка

Пример домашней тренировки в свободном доступе на ягодицы:


Цена 17$.
Указываю цену в рублях по текущему курсу, администратор пусть исправит если что.