10 ключей к здоровой жизни

10 КЛЮЧЕЙ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Дмитрий Шаменков

Это информационный поток в форме лекций и визуальных материалов, в котором приводится подробное описание законов взаимосвязи нашего сознания и физического здоровья.

• Это описание навыков, необходимых для поддержания здоровья в различных сферах нашей жизни.
• Это простой и понятный алгоритм ежедневных действий, достаточных для существенного улучшения и поддержания здоровья в любых аспектах нашей жизни.
• Это 10 ключей к осознанию жизни такой, как она есть
  
  ​

​

Спойлер

История

• • • • Автор тренинга “10 ключей к здоровой жизни” – доктор Дмитрий Шаменков, создатель Системы управления здоровьем.
      • Этот тренинг является обобщением моего собственного жизненного и профессионального опыта. На простом и понятном языке я рассказываю в нем, что именно я делаю в своей жизни для поддержания своего здоровья и почему.
      • В результате изучения разных направлений медицины и оздоровительных систем я пришел к выводу, что среди всех рекомендаций, которые даются специалистами самых разных систем здравоохранения и знаний, начиная от ортодоксальной классической медицины, заканчивая психологией и народными методами исцеления, существуют рекомендации по возвращению и поддержанию здоровья, которые присутствуют везде, во всех традициях.
        • Это самые простые навыки, которые базируются на глубоком научном или интуитивном понимании физиологии человека.
        • Среди этих навыков существуют те, которые дают максимальную эффективность для здоровья при минимальных затратах сил, времени и денег.
        • Среди максимально эффективных навыков есть те, которые помогли мне выжить, которые я использую каждый день в своей жизни.
          • Именно этими навыками я делюсь с Вами в “10 ключах”
      • Тренинг “10 ключей” – это часть курса обучения Системе управления здоровьем.
        • В тренинге содержатся отборные рецепты, новейшие, научно обоснованные стратегии достижения здоровья.
        • Это краткий, сжатый во времени, предельно точный, “без воды” курс, на котором вы за 6 часов получите собранную в одном месте ключевую информацию – пошаговые алгоритмы ежедневных действий для развития и поддержания здоровья. Это общий взгляд на Систему управления здоровья с практической точки зрения.
        • Интеграция Системы управления здоровьем в свою жизнь через использование полученных в тренинге знаний и навыков позволит вам существенно улучшить понимание самого себя.
    • Научная основа тренинга
      • Фундаментальной теоретической платформой для тренинга является нормальная физиология и ее раздел – теория функциональных систем академика П.К.Анохина, а также научные работы, проводящиеся в школе Анохина – Судакова.
      • Каждый навык для улучшения здоровья, который я развил в своей жизни и активно использую, о которых я рассказываю в тренинге, имеет научное обоснование.
        • Упражнения для работы с сознанием, дыханием, телом, биологическая обратная связь, дневники, а также другие элементы практики Системы управления здоровьем, исследованы изолировано в многочисленных зарубежных исследованиях.
        • В СУЗ я включил только те действия и упражнения, которые понятны мне самому, имеют научное теоретическое физиологическое обоснование и проверены в клинических исследованиях.
        • В данном тренинге я ставлю перед собой цель поделиться с людьми, интересующимися оздоровлением, своим опытом личного оздоровления.

• • Для кого это нужно?
    • Для тех, кто столкнулся в жизни с проблемами физического, психического, финансового и социального здоровья и не может самостоятельно с ними разобраться
      • Для тех, кто имеет неконтролируемые симптомы, множество диагнозов, не объединенных в одну систему
      • Для тех, у кого нет ясности и точного плана решения своих проблем
      • Для тех, кто видит в предлагаемых ему решениях только подавление симптомов, и не видит выхода
      • Для тех, кто тревожен, или испытывает затруднения в разных сферах жизни
      • Для тех, кто не уверен в собственном здоровье и боится преждевременных болезней или болезненных состояний, которые могут привести к полной или частичной потере трудоспособности и интеллектуальных возможностей
      • Для тех, кто уверен, что может жить лучше, но не понимает, что ему мешает это сделать
      • Для тех, кто постоянно испытывает СТРАХ
      • Для тех, кто нуждается в Любви
      • Для тех, кто потерял смысл жизни
      • Для тех, кто пережил травму, которая мешает жить.
    • Это нужно для тех, кто хочет, узнать, как именно формируется наше будущее, на каких уровнях настоящего? Для тех, кто хочет, чтобы его мечты сбывались.
    • Это нужно для любых специалистов, работающих в сфере профилактики здоровья – для врачей, психологов, коучей, тренеров и инструкторов.
      • Для понимания фундаментальных научных основ своей сферы деятельности на простом и понятном для Ваших клиентов и пациентов языке. Это облегчит Ваш собственный путь к здоровью, а также даст удобный инструмент, который Вы сможете, критически изучив, интегрировать в свою профессиональную деятельность.

• • Из чего состоит?
    • Видеозапись тренинга, прошедшего 29 сентября 2012 года в Киеве
    • Набор из 12 майндмэпов (ментальных карт), которые использовались в ходе тренинга
    • Доступ в закрытую группу для участников программы обучения Системы управления здоровьем на сайтеthehealthbook.ru – обмен опытом с единомышленниками, общение с автором
    • Тренинг содержит только самую важную информацию для сохранения и поддержания здоровья.
    • По отдельным вопросам Системы управления здоровьем планируется серия образовательных вебинаров.

• • Как использовать?
    • На тренинге вы получите необходимые знания для осознания природы собственных проблем и их решения, а также алгоритмы действий для поддержания здоровья в различных аспектах жизни, которые я использую сам.
      • На тренинге речь идет о следующих аспектах жизни, требующих нашего внимания для сохранения здоровья:
        1. Здоровое сознание
        2. Здоровый отдых. Молчание. Покой.
        3. Здоровый сон.
        4. Здоровые отношения.
        5. Здоровое питание.
        6. Гигиена.
        7. Здоровая физическая активность и дыхание.
        8. Здоровый подход к работе и достижению целей.
        9. Здоровый подход к творчеству и саморазвитию.
        10. Здоровое отношение к медицине.
    • Вы сможете сразу применить полученные знания на практике.
      • Система – это набор инструментов и описание законов, принципов работы нашей жизни и нашего здоровья – когда и как вы этим набором будете пользоваться – это Ваш свободный личный выбор.

• • Что это даст Вам?
    • Это исправит все логические ошибки – препятствия на пути к здоровью – и откроет вам:
      • Глубокий покой
      • Ясность
      • Опору
      • Понимание
      • Настоящую радость
      • Исцеление
      • Дорогу к вашей самоэволюции
      • Самореализацию
      • Смысл жизни
      • Любовь и, конечно, Здоровье

Стоимость цифровой версии тренинга – 6000 рублей

 

Дима Шаменков оч.крутой доктор. Про него в сети полно инфы, много бесплатных лекций.
Эту лекцию видел. Считаю она стоит своих денег и даже больше. Разок полежишь в больничке - все отдашь, чтобы больше туда не попадать.
Для сомневающихся - складчина отличный вариант.

 

Что-то не слишком популярно... Мне бы тоже хотелось посмотреть этот набор лекций. Если всё-таки соберётся достаточное количество складчиков, то можно и второй сет лекций купить, более объёмный.

 

Это обучение без всяких медитаций и настроев?

 

А нельзя как то поменьше взнос сделать? пусть лучше больше людей возьмет ведь

 

Чем больше людей, тем меньше взнос.

 

Не совсем медитация, в СУЗ это наз-ся практикой молчания.
В общем, без внимания к здоровью - здоровья не будет. Дима Шаменков рекомендует уделять здоровью через практику молчания - час в день.

 

Я правильно понял, что данный курс нацелен только на поддержание психического здоровья? Т.е про йогу тут ничего не будет?

 

Про здоровье в целом: и психику, и здоровье тела.
Йоги нет. Про йогу Дима говорит (ни в этом видео), что йога это лучше для индийцев. И тренеров йоги хороших оч.мало (в Москве, буквально, пару человек).
Много инфы на его личном сайте:

 

А аллергики здесь есть? Присоединяйтесь и к нам тоже

 

Резервистам тоже можно участвовать?

 

Да, только будешь в резерве записан...

 

Подскажите, куда надо оплачивать, может квитанцию пришлете..!!

 

На его сайте есть следующая информация:

В настоящий момент времени доступны три формы участия в Школе СУЗ-2013:​

1. Годовой абонемент:

• включает участие во всех 24 вебинарах Школы СУЗ-2013 (72 часа занятий), аудиозаписи вебинаров, дополнительные материалы и регулярную поддержку на портале TheHealthBook.ru
• Вы можете оформить годовой абонемент на Школу СУЗ-2013 в любой момент времени! Даже, если занятия уже начались. Это даст Вам возможность получить аудиозаписи и материалы всех прошедших занятий, а также принять участие в онлайн-обучении со скидкой 50%.
• Стоимость – вместо
  48 000 рублей
  - 24 000 рублей по абонементу (стоимость 1 занятия – 1000 рублей)

Скрытая ссылка
Может сделать складчину ?

 

Было бы здорово, поддерживаю!

 

поддержу