10-ти дневная программа "Деликатный детокс" [Екатерина Ермакова]

10-ти дневная программа "Деликатный детокс" [Екатерина Ермакова]

Ваш путь к успешному похудению, обновлению и легкости в теле без голодовок и жесткой дисциплины, а через осознанное питание и специальные техники, которые помогут вам мягко очистить организм от всего лишнего и начать жить полной жизнью
Возможно, для вас стало нормой чувствовать себя вымотанной, разбитой и раздражительной, и вы думаете, что это является следствием бесконечных завалов на работе или сложных отношений в семье.

Или вас беспокоит:
1Вздутие живота
2Проблемы с пищеварением
3Усталость
4Затуманенное сознание
5Раздражительность
6Тяга к сладкому
7Перепады настроения
8Избыточный вес
Скорее всего, это сигналы, с помощью которых ваше тело пытается сообщить вам, что ему требуется перезагрузка.
Я знаю из личного опыта, что даже если в основном вы питаетесь здоровой едой, в организме может происходить полный хаос, из-за чего вес стоит на месте, а вы не можете ясно мыслить и быть энергичной и радостной.

Что делать?
Пройти детокс, то есть исключить тяжелые и сложно усваиваемые продукты и заменить их полезными для вашего здоровья. А также поддержать организм специальными очищающими и расслабляющими практиками.

Детокс - это возможность дать организму мягко очиститься от всего лишнего и восстановиться, и, как следствие, почувствовать легкость и гармонию в теле.
Что вы получите?

• Появится много энергии в теле
• Уйдет от 1 до 3 лишних килограммов (если они есть)
• Стабилизируется уровень сахара в крови, и как следствие уменьшится тяга к сладкому
• Вы сбалансируете гормоны стресса, инсулин, лептин (гормон насыщения) и другие, за счет правильного питания и техник релаксации
• Вы поддержите органы выделения (кишечник, лимфосистема, кожа, почки и легкие), чтобы организм мог эффективно справляться с выведением токсинов, которые зашлаковывают ваш организм

• Ваша кожа на лице засияет и посвежеет
• Вы активируете парасимпатическую нервную систему, чтобы снизить действие гормонов стресса
• Вы избавитесь от вздутия живота и улучшите пищеварение
• Вы сбалансируете кишечную микрофлору и поддержите дружественных бактерий в вашем кишечнике, которые отвечают за ваше настроение, вес и общее самочувствие
• Вы создадите новое пространство (очистив организм физически и ментально от всего лишнего, вы сможете поставить новые цели и внедрить новые здоровые привычки в вашу жизнь)

За 10 дней вы сможете почувствовать себя несравненно лучше и начнете полноценно радоваться жизни.



Скрытая ссылка