10 практических советов доктора Бубновского

10 практических советов доктора Бубновского
Дайджест полезных рекомендаций



Чему я научусь?

• Леко и просто быть здоровым!

Описание:
Вы узнаете, как бороться с повышенным давлением, головными болям, вегетососудистой дистонией, искривлением позвоночника, туннельным синдромом и хрустом в пальцах, как эффективно заниматься скандинавской ходьбой, сколько пить воды, как бегать, если бег противопоказан, как гарантированно накачать пресс и как предупредить заболевание мастопатией. Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста, желательно кинезитерапевта. Для некоторых упражнений потребуется инвентарь: резиновый эспандер, палки для скандинавской ходьбы.

Какова целевая аудитория?

• Для тех, кто хочет узнать, как справиться с головной болью
• Для тех, кто хочет узнать, как бороться с вегето-сосудистой дистонией
• Для тех, кто хочет узнать, как быстро накачать пресс
• Для тех, кто хочет узнать, как справиться с гипертонией
• Для тех, кто хочет узнать, как избежать туннельного синдрома и хруста в суставах пальцев
• Для тех, кто хочет узнать, как исправить искривление позвоночника и кифоз
• Для тех, кто хочет узнать, как правильно заниматься скандинавской ходьбой
• Для тех, кто хочет узнать, как бегать если бег противопоказан
• Для тех, кто хочет узнать, как правильно пить воду
• Для тех, кто хочет узнать, как избежать мастопатии

Сергей Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, кинезитерапевт
Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма Бубновский Сергей Михайлович предложил принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций. Уникальность системы подтверждена рядом свидетельств и патентов, а так же отмечена наградами и благодарственными письмами. Впервые в мировой практике разработаны программы восстановления всех крупных суставов без потери качества жизни. Разработаны уникальные программы для детей и подростков, беременных женщин и женщин в послеродовом и постменопаузальном периодах, спортсменов высших достижений, для офисных работников, ведущих сидячий образ жизни, а также для людей пожилого возраста с наличием ряда сопутствующих заболеваний.

Продажник: udemy.com/10-nwsqd