Доступно

#янаформе трансформация (Яна Логвина)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем ЭленМон, 3 май 2020.

Цена: 3900р.-94%
Взнос: 234р.
100%

Основной список: 42 участников

Резервный список: 12 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 май 2020
    #1
    ЭленМон
    ЭленМон ДолжникДолжник

    #янаформе трансформация (Яна Логвина)

    Старт 4 мая может успеем цена супер

    #ЯНАФОРМЕ

    ТРАНСФОРМАЦИЯ

    Хочешь тело мечты? У тебя есть уникальный шанс изменить себя за 8 недель по программе Яны Логвиной.
    Создать тело мечты ты можешь :

    В любое время

    В любом месте

    Без диет

    Без напряга


    В гармонии с собой и своей семьей

    Прийти к телу мечты и кайфануть от процесса просто

    upload_2020-5-3_16-9-52.gif
    На этих 6-ти простых шагах и строится моя программа #ЯНАФОРМЕ ТРАНСФОРМАЦИЯ

    4 варианта питанияс возможностью корректировки раз в неделю.

    upload_2020-5-3_16-12-10.gif
    Можешь готовить по меню

    upload_2020-5-3_16-12-10.gif
    Можешь не готовить по меню

    upload_2020-5-3_16-12-10.gif
    Можешь готовить по меню, но не тренироваться

    upload_2020-5-3_16-12-10.gif
    Можешь тренироваться, но не готовить по меню



    Прислушивайся к моим рекомендациям, делай то, что тебе комфортно. Но делай. И будет тебе результат!

    Кто идет на ТРАНСФОРМАЦИЮ?
    ✔ Те кто хочет уже наконец-то влезть в те классные джинсы

    ✔ Кто хочет, чтобы талия выделялась даже в свитере

    ✔ Кто хочет, что бы попа стала круглой и подтянутой без фотошопа и позирования

    ✔ Кто хочет, чтобы «апельсиновая корка» была только на апельсинах, а не его теле

    ✔ Кто хочет похудеть, подсушиться, набрать массу, сформировать рельеф и формы тела

    ✔ Кто хочет это сделать наверняка, а не как обычно

    ✔ А еще те, кто уже сотни раз пытался, но так ничего и не получилось

    ✔ Девушки на ГВ, которые хотят восстановиться и плавно войти в форму после родов. (Тебе как раз сюда!)

    ✔ Если хочешь красивое тело без диет, лишений любимых сладостей, страданий и мук

    ✔ Кого достала куриная грудка с гречкой и он подозревает, что все же можно по другому (Можно, заходи!)

    ✔ Даже если нет времени и негде заниматься, но красивое тело охото

    ✔ Если у тебя малыш и он не дает тебе заниматься. Спокойно, я научу!

    ✔ Тот, кто хочет выглядеть моложе, получить новые силы, бодрость и здоровье

    ✔ Тот кто сомневается, боится сорваться, не дойти до конца и кому нужна крепкая рука наставника, который не даст соскочить



    Что-то откликнулось? Жми кнопку и давай становиться здоровее, стройнее и счастливее вместе!

    upload_2020-5-3_16-9-52.gif upload_2020-5-3_16-12-10.gif upload_2020-5-3_16-12-10.gif upload_2020-5-3_16-12-10.gif upload_2020-5-3_16-12-10.gif Скрытая ссылка
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. KomokZla
      KomokZla оставил отзыв "Отлично".
      30 янв 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 окт 2020
    3. anutik0308
      anutik0308 участвует.
      21 окт 2020
    4. ЯИюлия
      ЯИюлия участвует.
      16 окт 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 окт 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 117р.
      24 сен 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 сен 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 24.09.2020.
      22 сен 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Это не курс по фитнесу, это бомба. Кто знает автора - тот поймет :) 8 недель трансформации - в неделю 4 лайт тренировки или 4 хард тренировки (по идее, нужно выбирать по самочувствию. Но благодаря Складчику можно проходить постепенно одну за одной, но тогда это займет больше времени, чем 8 недель)

      Даже на лайт тренировках с меня сходит 7 потов. Все тренировки полнометражные, с подноценной разминкой и заминкой. Иногда я умираю уже после разминки :) Очень нравится, что трени все разнообразные. Тут и трени на ноги, и на верх тела, и на все тело, иногда HIIT, иногда в более спокойном темпе, какие-то более кардио, какие-то более анаэробные. Если соблюдать питание - результат гарантирован.

      Питание, кстати, тут тоже есть. Мне рецепты зашли, особенно различные ПП пироги и запеканки, которые можно делить на завтрак и полдник. Конечно же автор предлагает соблюдать небольшой дефицит ккал, но без него никуда :) Но сытно, жить можно, без ущерба по жирам и без углеводного голодания.

      Также присутсвуют различные мотивационные вебинары, разнообразные медитации и бонусы в виде тренировок на растяжку, МФР и пилатес.

      Большое спасибо Складчику и Оргу!

      P.S. На новую трансформацию нужно, конечно, идти за полную стоимость (но очень пугает идея упустить какие-то тренировки. Особенно учитывая, что в новых трансформациях автор добавила еще один уровень нагрузки, то есть вариантов тренировок там еще больше :)
      30 янв 2022
      2 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 8 авг 2020
    #2
    shopcd
    shopcd ЧКЧлен клуба
    Добрый день, когда сбор? Цена приемлемая уже.
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 6 сен 2020
    #3
    Эрика01
    Эрика01 ДолжникДолжник
    Уважаемый организатор, складчина будет? Завтра уже старт интенсива.
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 7 сен 2020
    #4
    Натали1977
    Натали1977 ДолжникДолжник
    Добрый день, организатор, очень ждем складчину
     
  8. 7 сен 2020
    #5
    Melekr
    Melekr ОргОрганизатор
    Складчина будет, не переживайте
     
    4 пользователям это понравилось.
  9. 9 сен 2020
    #6
    gulnara12321
    gulnara12321 ДолжникДолжник
    а когда будет доступна запись ?
     
    2 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей