Доступно

Эффективные стратегии снижения лишнего веса [Гарбузова Галa]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 30 сен 2019.

Цена: 990р.
Взнос: 80р.-91%
100%

Основной список: 88 участников

Резервный список: 24 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 30 сен 2019
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Эффективные стратегии снижения лишнего веса [Гарбузова Галa]

    [​IMG]

    Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть?
    И сколько наших планов заканчивалось? ⠀

    Я предлагаю не ждать «рубежа»: понедельника, отпуска или развода.
    • 60% россиян имеют лишний вес.
    • Около 25% страдают ожирением и связанными с ним патологиями.
    • Каждая 5 пациентка на моем приёме имеет гинекологическую патологию, ассоциированную с лишним весом...
    И ни логика, ни строгие ограничения не помогают изменить статистику... это не работает!
    Это должен быть системный комплексный подход и основные звенья воздействия очень часто бывают не в ограничении потребления калорий, а совсем в других звеньях патогенеза — стрессе, нарушении работы жкт, сопутствующих болезнях... ⠀

    На лекции мы обсудим темы:
    1. Ожирение - эпидемия 21 века. Статистика и динамика прогрессирования ожирения за последние 50 лет.
    2. Ожирение, репродуктивная функция и роды.
    3. Почему диеты не работают: эксперименты на людях в попытках найти универсальный метод снижения веса.
    4. Связь стресса и ожирения. Препараты и БАДы для купирования стресса.
    5. Сон и ожирение: связь дефицита мелатонина с прибавкой лишнего веса.
    6. Гормонально-подобные вещества в повседневной жизни, как одна из причин эпидемии ожирения. Энтеросорбция и детоксикация.
    7. Состав кишечной микрофлоры и ее влияние на прибавку веса.
    8. Влияние ожирения матери и/или повышенной прибавки массы тела во время беременности на микрофлору ребёнка.
    9. Дефицит нутриентов и связь с ожирением.
    10. Гипотиреоз и ожирение.
    11. Инсулинорезистентность и ожирение.
    12. Метформин: когда стоит начинать приём?
    13. Медикаментозная терапия лишнего веса: орлистат, сибутрамин, лираглутид. Польза превышает риски?
    14. Бады для снижения массы тела.
    15. Психологические приемы для уменьшения чувства голода и срывов.

    Также каждый из вас на почту получит методичку, в которой будут:
    • желательные обследования на этапе снижения веса и их самостоятельная трактовка: что можно скорректировать и когда необходимо немедленно обращаться к врачу.
    • рекомендации по питанию: что есть, чтобы похудеть и не набрать ещё больше после ограничений в питании.
    • а также 6-месячная схема, которая будет состоять из нескольких этапов:
    - Нормализация кишечной микрофлоры, оттока желчи.
    - Детоксикация, нормализация работы лимфатической системы и гепатопротекторы.
    - Снижение уровня стресса и тревожности. Нормализация сна.
    - Диагностика и восполнение дефицитов.
    - Схема приема бадов для нормализации обмена веществ, восстановления чувствительности тканей к инсулину и лептину.

    Блог автора: Скрытая ссылка
    На автора отличные отзывы: складчина 1, складчина 2, складчина 3
    Продажник
    Стоимость лекции составляет 2000 рублей.
    До 5 октября мы делаем скидку и вы сможете купить вебинар за 990 рублей!
     
    6 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Inna25
      Inna25 оставил отзыв "Отлично".
      22 сен 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 окт 2019
    3. Черная мамба
      Черная мамба участвует.
      13 окт 2019
    4. Haf-haf
      Haf-haf участвует.
      13 окт 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 окт 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      6 окт 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 окт 2019
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 05.10.2019.
      3 окт 2019
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Мне очень нравится этот автор, интересен также её блог в инсте.
      Хорошие, конкретные рекомендации, можно понять причины излишнего веса.
      И главное, что мне понравилось - если есть 1-2-3 степень ожирения физ. нагрузки противопоказаны, начинать нужно с плавного снижения веса и уже потом в зал. Это надо и всем тренерам сказать, которые берут на занятия "колобочков"
      Я сделала себе много скринов пробиотиков (наконец то стало все с ними ясно) и БАДов
      В файле также есть удобная, инфлрмативная методичка
      22 сен 2020
      9 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей