Доступно

Эффективно к шпагатам [Светлана Быковская]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем ritacornegina98, 16 фев 2020.

Цена: 600р.
Взнос: 206р.-65%
100%

Основной список: 12 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 16 фев 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Эффективно к шпагатам. Светлана Быковская

    1q.png

    Схема упражнений для проработки Шпагатов.

    2 комплекса Асан и Виньяс по 25 минут:
    Хануманасана- продольный шпагат
    Самаконасана - поперечный шпагат

    Рекомендации и правила при работе над Шпагатами


    Быстро
    20 минут внятных и эффективных Асан и Виньяс для Продольного шпагата - Хануманасаны
    +
    20 минут внятных и эффективных Асан и Виньяс для Поперечного шпагата - Самаконасаны

    Просто
    Теория и Биомеханика шпагатов.
    Общая схема построения построения Сплит - тренировки для проработки Шпагатов.

    Доступно
    Подробные рекомендации.
    Анатомический тест на возможность поперечного шпагата.


    Автор
    Светлана Быковская, преподаватель Хатха Йоги.
    Международный сертификат преподавателя Йоги 2 уровня RYS300 USA Yoga Alliance 2015
    Автор онлайн- курса ЙОГА КУЛЬТ по освоению Йоги с нуля.
    Более 10 лет опыта практики Йоги: уникальные наработки, авторские методики
    Ученица А.В Лаппы - проявленного мастера Йоги современности: уникальные, универсальные, системообразующие методы работы на уровне всех оболочек тела.
    Целостное понимание Йоги, как науки.

    цена: 600 руб.

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 16 фев 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 фев 2020
    2. aris3
      aris3 участвует.
      24 фев 2020
    3. kuznechik
      kuznechik участвует.
      24 фев 2020
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 103р.
      22 фев 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 фев 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 103р.
      22 фев 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 фев 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 22.02.2020.
      19 фев 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей