Эффективная борьба со стрессовыми изменениями [Lisa Wimberger]

Эффективная борьба со стрессовыми изменениями [Lisa Wimberger]

Dealing Effectively With Stressful Change – 1.5 Hour Neurosculpting® Meditation Course

Эффективная борьба со стрессовыми изменениями


​

Автор материала: Lisa Wimberger
Категория: Аудио
Длительность курса 90 минут
Озвучание на русском языке
Переводчик born free
​

Изменения – это единственная постоянная вещь в нашей жизни, и для большинства из нас перемены – даже те, которые мы хотим – вызывают стресс! Наше чувство безопасности зависит от нашей способности предсказать результаты будущего, но, когда наши прогнозы ставятся под сомнение, легко и быстро меняя мозг, это приводит к стрессу и страху.

Присоединяйтесь к нам в вводном классе, где вы узнаете об этой динамике и пройдете две медитации по нейроскульптурированию, с помощью которых измените свое отношение к изменениям и неопределенности.


Данный материал представляет собой аудиодорожку с записи класса.​

​