Энциклопедия заблуждений, фактов и полезных знаний для девочек

От картофеля не толстеют? Вот и давай детям такие книжки....

 

Энциклопедия заблуждений, фактов и полезных знаний для мальчиков!

 

Когда собираемся?

 

Конечно это зависит от способа приготовления. Речь не о жареной или фри) И можно погуглить подробнее - информации много.

 

Любая термическая обработка картофеля ведет к повышению усваивания из него крахмала (а это вещество преобладает в картофеле), который в организме человека преобразуется в глюкозу. Картофель наряду с белым хлебом - важнейший источник "плохих (быстрых) углеводов". Так что ешьте картошечку, будете как баба Марфа, полтора центнера. Я конечно не говорю про джанкфуд, это вообще за гранью разума. Картофель фри по сути для организма - сахар в масле. Понятно, что его так любят в забегаловках типа макдональдс - это быстрые углеводы, через час вам будет хотеться есть снова, как и от белого хлеба.

 

ЗЫ Плох картофель или хорош, это не тема для дискуссий. Это не цианид и не пальмовое масло, и не топленый свиной жир, чтобы однозначно не есть его. Однако такие вот "простые советы" - это неправильно ибо вопрос намного сложнее. Если вы живете в городе и ездите на машине/автобусе/метро и последний раз ходили в спортзал хорошо если полгода назад, то картофель в любом виде кроме сырого противопоказан. Если вы живете в селе, мужик 2 метра роста, и пашете по 12 часов в сутки, то картофель это совершенно то что вам нужно.

 

Это столько человек выписалось из-за картофеля? Ну я не уверен, что они поступили правильно. Такую энциклопедию получить бесплатно (почти), нужно забирать, а потом смотреть в архив ее или в ежедневное пользование. Я например приобрел для мальчиков, хотя у меня дочка, что бы скинуть на флэшку и подарить крестнику (думаю - это лучший подарок нежели просто пустая флэшка, а цена вопроса как денег дать на жвачку). Но все равно каждый свой выбор сделает сам, а я уважаю ваше мнение.

 

Кстати, отличная идея! Благодарю!