Энерджайзер. Активность, здоровье и долголетие [Алексей Маматов]

Энерджайзер. Активность, здоровье и долголетие [Алексей Маматов]

С помощью тренинга «Энерджайзер» Вы можете поднять свой иммунитет на несколько порядков, укрепить здоровье и качественно обновить свою нервную систему. Это тем более важно, когда в современных реалиях наша нервная система наиболее подвержена атакам стрессов и перегрузок. А беспорядочная гибель нервных клеток ведёт к снятию защитного барьера перед самыми разными заболеваниями.

Видеуроки полного курса «Энерджайзер+» будут полезны при любом уровне Вашей физической подготовки. Новички найдут массу важной вводной информации к упражнениям, практикам и заданиям, которая изложена доступным и простым языком. Без этого невозможно приступить к оздоровительным практикам без сопутствующих ошибок, которых на начальных этапах лучше избегать, чтобы заложить прочный фундамент для дальнейшей более продвинутой программы.


Полный курс тренинга из 12 видеоуроков, в которые вошли все самые эффективные методики восточной школы оздоровления для защиты от многих заболеваний, связанных со снижением уровня общей активности организма, «слипания» клеток, истощения мышечного корсета, окостенения конечностей и одеревенения связок, медленной деформации суставов, упадка сил и истощения внутренних энергетических резервуаров вашего тела.
Комплект содержит все версии программ, а также бонусный эксклюзивный материал, которого нет ни в одном из других комплектов.
+ Участие в 3-х эфирах «Обратной связи» с Алексеем Маматовым. возможностью задать вопросы, разобрать затруднительные моменты, скорректировать свою программу и узнать дополнительные нюансы по курсу.

Программа тренинга «Энерджайзер»

Спойлер: программа тренинга «Энерджайзер»

Введение
• Почему с возрастом мы становимся менее активными? Все ли дело в заболеваниях и естественном старении организма?
• Правда ли, что в нашем организме существуют внутренние батареи? Возможно ли их зарядить?
• Бывают ли натуральные витамины для жизненного тонуса?
• Каждый день этими привычками мы сушим свой мозг и ухудшаем восприятие! Топ-10 наших вреднейших привычек, которые мы не замечаем.
• Что такое «ленивый мозг» и чем это грозит нашему здоровью?
• Сон и оздоровление: новейшие научные исследования сна как мощнейшего лекарства от большинства болезней.
• Как с помощью сна можно улучшить свое самочувствие на неделю, месяц, год?
• Что такое микроэлементоз и чем он опасен для людей? В чем отличие детского микроэлементоза от заболевания взрослых?
• Экзо- и эндогенные факторы, вызывающие микроэлементозы разной этиологии.
• Как избавиться от дисбаланса бактерий, не навредив своему организму?
• Опасные болезни нетренированного мозга. Факторы риска.
• Как отказаться от чая и кофе и не потерять привычных утренних стимуляторов?
• Почему гибкость тела – это так важно? Последние открытия японских ученых.
• Как улучшить свою гибкость, если Вам за 60? Правила первых шагов в работе над собственной «эластичностью».
• Подвижность суставов и её влияние на качество нашей жизни.
• Как повысить свой собственный уровень комфорта и улучшить умственный потенциал?
• Что такое биоритмы человека, как их выстраивать, и почему после 45 лет это становится особенно важно?

Травознайство и растениеведение
• Травы на страже наших бодрости и иммунитета!
• Наша вторая молодость в особых дарах матушки-природы.
• Топ-5 лучших пряностей для нормализации работы нервной системы.
• Травы – Ваш домашний косметолог: маски, отвары, крема, компрессы, протирки.
• Чай и что о нем мы ещё не знаем? О том, как правильно заваривать разные виды целебного чая.
• Какой чай лучше активизирует работу мозга, и почему он лучше привычных нам чаев?
• Улучшаем память, нормализуем кровоток и усиливаем концентрацию доступными специями.
• Улучшаем здоровье верхних дыхательных путей при помощи гвоздики и простой лаврушки.
• Карри или чудодейственная специя при сахарном диабете.
• Забытые свойства ванили как лучшего борца со старением.

Упражнения
• Закалка для глаз: тренируем и заостряем зрение простыми упражнениями.
• Закалка для мозга «Антистресс»: усиливаем защитные функции мозга эффективной даосской тренировкой.
• Заряжаем внутренние батареи организма с помощью массажа 3-х точек.
• «Не дай мозгам засохнуть!»: перечень необходимых ежедневных упражнений для долголетия вашего мозга.
• «Наедине с собой»: простейшие приёмы медитации для улучшения самочувствия.
• Успокаиваем и перезагружаем мозг с помощью несложных упражнений.
• Регулярные практики, способные существенно снизить симптомы гипертонии и гипотонии.
• Без боли: 5 асан (позиций), укрепляющих мышцы торса, улучшающих гибкость и удлиняющих позвоночник.
• Сам себе массажист: основные приемы тонизирующего и укрепляющего самомассажа.
• Работа с концентрацией, с ясностью ума для усиления восприятия и обострения зрения.
• Практика для снятия напряжения с глаз, для расслабления мышц лица и внутреннего умиротворения.
• Что такое «мысленный шум», чем он вреден и как его правильно снимать?

Кухня
• Напитки для мозга: как готовить живительные для нашей памяти напитки у себя дома?
• Еда от печали – что это и как её использовать в повседневном рационе?
• Еда как лекарство: самоисцеление через правильное питание.
• Какое питание принято считать правильным? Разбираем мифы о ПП.
• «Память всем на зависть» или как при помощи нескольких популярных продуктов улучшить свою память?
• Специально для женщин: «Кухня здоровья, молодости и красоты».
• Специально для мужчин: «Кухня здоровья, силы и бодрости».
• Что ели китайские императорские династии для своего гарантированного долголетия?

Интересные факты из жизни
• Секретные методы сна советских разведчиков или как всего за 4 часа можно выспаться, восстановиться и чувствовать себя бодрым?
• Что такое «Восьмеричный путь Будды» и что из этих учений можно позаимствовать современному человеку?
• Почему мы забываем до 90% своих снов? Какова продолжительность одного сна? Что такое «сонный паралич»? Почему мы не видим сны при храпе и другие удивительные факты о сне, которые можно использовать на пользу своему здоровью.
• «Ленин и помидоры» - удивительная история из жизни вождя.
• Какие секреты индейского долголетия раскрыли испанские конкистадоры в Новом Свете?

Спойлер: описание из рассылки письма

Почему жизненные силы не копятся, а бесследно утекают?

Упадок сил, апатия, измождённость, хроническая усталость – так много терминов для обозначения одного и того же состояния человека. Тем временем, первоисточниками плохого самочувствия могут быть самые разные причины: элементарная усталость после тяжёлого дня, бессонница, сложности на работе или семье, раздражение, боль и недомогание.

Все перечисленные причины создают порочный круг, внутри которого Вы не живёте, а выживаете, накапливая стресс и кормя собственную немощь. И проблема усугубляется тем, что для разрыва этого круга необходимо сделать решительный рывок, который подразумевает концентрацию мыслей, сил и воли. Но вот незадача – их то как раз у вас и нет.

В результате организм слабеет, защитное поле в виде иммунитета истончается, пропуская всё новые болезнетворные бактерии. Гиподинамия укореняется в нашем образе жизни, а мы сами прочнее встаем на тропку, ведущую нас отнюдь не в активное долголетие.

Но как же быть? Где черпать силы и главное – как их сохранять, расходуя только на то, что по-настоящему полезно?

Для некоторых восточных народов, живущих чуть ближе к солнцу и теплу, чем мы; получающих чуть больше витаминов, чем мы; имеющих у себя под боком куда более дружелюбный климат, чем наш с вами, не настолько критично стоял этот вопрос, чем стоит он у нас. И все равно находились мудрецы, которые понимали всю важность накопления энергии для полноценной жизни. Они развивали свои знания, которые превращались в настоящие учения. Учения обретали своих последователей, и сегодня в XXI веке благодаря глобальности мира, окружающего нас, мы имеем возможность прикоснуться к этим знаниям и взять всё самое лучшее для своего здоровья.

В прошлом году мне удалось воочию увидеть всю невероятность некоторых восточных учений, с головой окунуться в них и привезти Вам несколько выдающихся практик, которые я адаптировал под наши реалии и наших людей. Эти практики настолько пришлись Вам по вкусу, что весь год я получал по ним комментарии и отзывы. И только я один понимал, сколько ещё драгоценного для здоровья не успел постичь в той поездке.

Поэтому этот год не стал исключением. Я снова отправился на Бали к местным мастерам оздоровления, чтобы, как и в прошлом году, погрузиться в эти сакральные знания, накопленные человечеством.
В расширенной версии тренинга «Энерджайзер» я хочу поделиться всем этим с Вами, хочу дать Вам реальные инструменты накопления и грамотного расхода жизненных сил, чтобы сделать жизнь еще более полной, активной и долгой.

Здесь Вы найдёте практики для глубокого сна, для короткой и восстановительной дрёмы, медитативные практики для работы с внутренними органами, для устранения застарелой боли. Вы научитесь правильно распределять свое время – в результате его станет ещё больше. Чудеса? Нет, друзья – это простые приемы, которым я хочу научить Вас.

Все подробности Вы найдёте на официальной странице расширенной версии тренинга «Энерджайзер».

Код:

https://amamatov.ru/2019energizer
https://shop.rubulat.ru/order/enrjzr0519_ultravip/