Экспресс 15 [Лана Ши (Батршина Светлана)]

Экспресс 15.
Супер программа жиросжигания для дома с 15-20 минутными тренировками на 4 недели.
Программа направлена на ускорение метаболизма и развитие здоровых митохондрий.
Получите потрясающую фигуру и заряд энергии всего за 15 минут в день!



Эта программа построена на базе HIIT – Высокоинтенсивных интервальных тренировок и системы периодического голодания 16/8.

Программа включает:

• Обучающие уроки: мне важно, чтобы вы знали зачем и почему мы всё это делаем
• Тренировки: 4-х недельная программа ВИИТ по 4-5 тренировок в неделю по 15-20 минут по таймеру.
• Программа питания: пошаговая инструкция, как проходить питание по системе 16/8 с еженедельными примерами меню.

Какой результат ждать от программы?

• Снижение жировой прослойки
• Силу и выносливость
• Ускорение метаболизма
• Мышечный тонус
• Гармональный баланс
• Отличное самочувствие
• Прекрасное настроение
• Массу свободного времени

Спойлер: Полный курс включает

• Обучающие видео-уроки по питанию и тренировкам
• Программа тренировок с видео на 4 недели
• Программа питания по системе 16/8 периодического голодания
• Меню с примерами питания на 4 недели
• Видео-урок по системе 16/8 периодического голодания
• Чек-лист для работы по курсу
• Рабочая тетрадь (электронная) с заданиями
• Материалы для печати

Продажник:

Код:

http://lanashi.tilda.ws/

Цена со скидкой (полный курс): 5000 руб (без скидки 10 000 руб)