[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №5 ноябрь 2020 [Повтор]

Топикстартер · 25 ноя 2020

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №5 ноябрь 2020 [Повтор]
Нейрографика 2. Композиция судьбы
Павел Пискарёв

Если вы из тех людей, для которых недостаточно решать свои жизненные задачи исключительно с помощью интеллектуальных методов, если вы хотите освоить еще и более эффективные творческие подходы, то эта книга для вас. В ней раскрываются секреты визуального алфавита – более емкого, простого в использовании инструмента, универсального для всех и понятного каждому. С его помощью вы сможете активировать геометрическое мышление и начать получать гораздо более качественные эффекты, чем от любых систем вербальной логики. Что это за эффекты? Это своевременные инсайты и лучшие найденные возможности.

В своей новой книге Павел Пискарев расширяет знакомство с Нейрографикой – творческим методом трансформации мышления и создания своей реальности. С помощью ее инструментов решаются жизненные задачи абсолютно любого толка. Нейрографика вводит в состояние творческого потока и активирует силы, которые обычно не участвуют в жизненном процессе, однако их активация дает потрясающие и очень неожиданные результаты. Какие именно – вы узнаете из этой книги.

Форматы: PDF
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Procreate. Учимся создавать шедевры на Ipad. Единственный гид по цифровой живописи
Макс Уличнэй, Симон Грюневальд, Сэм Нассур, Эвелин Стокарт

Добро пожаловать в Procreate!

Уникальная программа как никогда популярна среди диджитал-иллюстраторов: множество кистей, возможностей и настроек для создания графики делают ее идеальным инструментом для развития в творческой сфере.

Неважно, кто вы – новичок в мире цифровой живописи или опытный пользователь на полях Photoshop и других цифровых редакторов. В этой книге собрано все, что вам нужно, для того чтобы освоить программу, завоевавшую множество наград и покорившую весь художественный мир.

Благодаря Procreate вы узнаете:

– Какой стартовый набор инструментов необходим каждому художнику?

– Как создать собственного персонажа?

– Возможно ли совмещать диджитал и традиционное рисование?

– Как создать настоящий шедевр при помощи планшета?

Берите в рук гаджет и apple pencil и откройте для себя многогранный мир цифровой живописи!

Материалы можно скачать на сайте, ссылка на который дается в начале книги – 3dtotalpublishing.com

Форматы: PDF
Цена: 449 р.
Скрытая ссылка

Вышивка на машине. Самое полное и понятное пошаговое руководство
Кристель Бенейту

Как часто, увидев на одежде или роскошной скатерти красивую и идеально выполненную вышивку, мы думаем, что создать такое произведение вручную практически невозможно, не потратив на это годы. О том, что вышивать можно и на машине, знают многие, но мало кто решается попробовать, ведь это кажется таким сложным технически. Эта книга полностью разбивает сложившийся стереотип и делает доступным каждому замечательное искусство машинной вышивки.

Шаг за шагом автор объясняет и показывает на многочисленных иллюстрациях каждый элемент и все аспекты процесса вышивки, от подбора машины и информации по работе на ней, до приемов и техник, позволяющих создавать настоящие вышитые шедевры на всех видах тканей. Изучив эту книгу, вы сможете вышивать целые картины, повторяющиеся паттерны и элементы, украшать одежду, предметы текстильного декора, аксессуары и многое другое. Написанная простым и понятным языком, с подробными инструкциями и авторскими советами, книга, как заботливый друг, проведет вас в богатый и яркий мир вышивки на машине!

Форматы: PDF
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Нетворкинг для интровертов. Как заводить знакомства тем, кто ненавидит это делать
Карен Викре

Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством задач и проблем. Пока одни годами пытаются пробить головой бетонную стену, другие делают один телефонный звонок – и весь мир у их ног. Но как заводить знакомства тем, кто ненавидит или не умеет это делать? Карен Викре, шеф-редактор Twitter, расскажет, как располагать к себе людей, легко заводить полезные знакомства, получать самые выгодные предложения о работе и добиваться целей, какими бы нереальными они ни казались.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Что на ужин? Простые рецепты на каждый день
Катя Иващенко

Пожалуй, книга известного фуд-блогера Кати Иващенко «Что на ужин?» не будет лишней ни на одной из полок. Ведь вряд ли вы будете спорить с тем, что ужин – самая сакральная из трапез, финальный аккорд дня. Он просто обязан быть вкусным и красивым, чтобы поднять настроение, если день не сложился, и еще больше воодушевить – если он был удачным. Блюда, собранные в этой книге вдохновляют, дарят тепло и силу, не зависимо от того, будничный ли ваш ужин, или праздничный, романтический или деловой, проходит в узком семейном кругу, или стол накрывается для большой компании.

Здесь собраны простые и проверенные рецепты: хрустящая курица с фасолью, лосось в апельсиновой глазури и кокосовый рис, паста с креветками, вялеными томатами и сливками, шоколадный кекс с грушей и знаменитый тирамису с малиной.

Будет много креветок, рыбы и блюд из птицы, много лимонов, тимьяна и томатов, а еще бесконечное вдохновение и фотографии, в которых осталась частица любви.

Форматы: PDF
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Хулиномика 4.0: хулиганская экономика. Ещё толще. Ещё длиннее
Алексей Марков

Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам!

Экономика – это очень скучно. Куча непонятных заумных слов и формул? Кто вам такое сказал? Экономика это интересно и просто! Вы просто не знаете, с каким соусом ее нужно подавать, на какой стороне пережевывать и долго ли жевать. Самое полное издание.

Внимание! Содержит ненормативную лексику!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 369 р.
Скрытая ссылка

Финдрайв: как привлечь, сохранить и выгодно вложить свои деньги
Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова

Давайте честно. Большинство руководств по личным финансам не работает. Или работает в мире розовых единорогов, где экономика абсолютно стабильна, зарплаты и премии выплачиваются вовремя, никто никого не увольняет, все предельно честны друг с другом. У нас пока все иначе. Надо активно охотиться на деньги, совершать акробатические трюки, чтобы сохранить сбережения, и обладать недюжинным умом и силой воли, чтобы их выгодно инвестировать. Авторы без всяких сантиментов показывают, какие действия в реальных условиях ведут к деньгам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
Сергей Бубновский

Новый вирус существенно пошатнул веру в то, что лекарства – основной метод лечения при ОРВИ. Большинство препаратов оказались просто бессильны. Эпидемия испугала весь мир до такой степени, что самоизоляция стала нормой жизни. А затем врачи начали с удвоенной силой доказывать всему миру, что без медикаментов организм человека просто беспомощен.

Книга Сергея Бубновского «Страсти по иммунитету. Медицина против медицины» – это альтернативный взгляд на заболевания и методы лечения. Информация, представленная в ней, основана на образе жизни, который пропагандировал И. И. Мечников – ученый иммунолог с мировым именем, знающий об иммунной системе человека практически все. Он был убежден, что при благоприятных условиях организм человека способен самостоятельно справиться с патогенными факторами внешней среды. Мечников не пытался заменить иммунитет пациентов таблетками.

Если вы не согласны с общепринятой точкой зрения касательно проблемы вирусов и интересуетесь альтернативным мнением врачей на эту тему, настоятельно рекомендуем к прочтению книгу Сергея Бубновского.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 169 р.
Скрытая ссылка

Целительные точки. Иллюстрированный атлас
Владимир Васичкин

Книга предназначена как для специалистов по массажу и лечебной физкультуре, так и для всех интересующихся оздоровлением и предупреждением заболеваний с помощью рефлекторной терапии.

Форматы: PDF
Цена: 129 р.
Скрытая ссылка

Кожа. Как у тебя дела?
Лоран Мизери

Кожа – самый заметный орган человеческого тела, по которому мы постоянно оцениваем друг друга, порой сами того не замечая. Но оказывается, что наши печали и радости отражаются на ней не только грустными морщинками на лбу или задорными «гусиными лапками» у глаз. Кожа может отражать все ваши внутренние переживания посредством… болезней.

Регулярный стресс на работе, серьезные жизненные потрясения, психологические комплексы – все это может спровоцировать развитие или рецидив кожных болезней, которые будут, в свою очередь, усугублять общее состоянии и качество жизни.

С помощью каких механизмов это происходит, к какому врачу обратиться за помощью и что можно сделать самостоятельно, вы узнаете из книги профессора Мизери.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 149 р.
Скрытая ссылка

Мистическое искусство: скрытые смыслы и спорные теории
Ирина Шлионская

Искусство – слишком обширная область человеческой деятельности, чтобы можно было представить в рамках одной книги все его направления или даже всех наиболее крупных художников и наиболее примечательные произведения по теме. Не говоря уж о том, что какие-то мистические элементы при желании можно найти во многих и очень многих объектах искусства.

Цель данной книги – не столько описать как можно больше творческих судеб художников-мистиков или картин, скульптур, архитектурных сооружений и прочих художественных артефактов, связанных с мистикой, но прежде всего дать читателям представление о том, каким образом искусство взаимодействует с остальным миром через мистическую символику и явления.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 359 р.
Скрытая ссылка

Осознанная внимательность. Как улучшить качество жизни
Елена Лифантьева

Практика осознанной внимательности помогает справляться с проблемами, повысить самооценку, стать более спокойным и стрессоустойчивым. Она для тех, кто хочет добавить в свою жизнь больше красок и вкуса, улучшить физическое и психическое состояние. Книга содержит информацию об осознанной внимательности, упражнения и медитации.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 440 р.
Скрытая ссылка

Грузинская кухня: любовь на вкус. Яркие рецепты
Нино Билиходзе

В Грузии есть все, чтобы полюбить ее всей душой: мягкий и умеренный климат, чистейший воздух, обилие термальных источников и месторождений целебных грязей, пляжи, ледники, луга и заповедники и, конечно же, знаменитая грузинская кухня! Хачапури, сациви, лобио, мцвади, эларджи – названия этих блюд звучат как музыка, которая навсегда остается в сердце. В книге собраны рецепты любимых хитов грузинской кухни, секреты традиционных соусов, сыров и специй и увлекательная информация об обычаях и традициях этой хлебосольной страны.

Форматы: PDF
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Керамика. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих гончаров
Анна Дудниченко

Гончарное ремесло покоряет все больше и больше современных любителей рукоделия и ручного творчества! Множество курсов, мастер-классов, онлайн-уроков. Непередаваемые тактильные ощущения, свобода самовыражения, бесконечное разнообразие форм и стилей, бережное отношение к традициям, доступность для взрослых и даже для детей! Плюсы этого увлекательного занятия можно перечислять бесконечно. А можно взять в руки эту книгу и начать шаг за шагом осваивать искусство работы с глиной. Здесь собрана абсолютно вся информация, необходимая не только новичку, но и опытному мастеру: обзор современных материалов, инструментов, секреты подготовки к работе, основы работы на гончарном круге и вручную, инструкции по всем видам обжига, росписи и отделки. Материал подан настолько продуманно и удобно, что вы сами не заметите, как создадите свое первое произведение. А опытные творцы будут использовать эту книгу для поиска ответов на сложные вопросы и идей. Творите с удовольствием!

Форматы: PDF
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа
Твайла Тарп

12 бесценных уроков, полных житейской мудрости, оптимизма и юмора от всемирно известного американского хореографа-модерниста.

«Мне часто задают вопрос: „Как это вы все еще продолжаете работать?“ Подразумевается, конечно: „…В вашем-то возрасте?“ К слову, мне семьдесят девять.

Для меня все просто. Я работаю как раньше, и каждый день для меня является продолжением предыдущего. И я не вижу причин, по которым не могу продолжать в том же духе.

Предназначение этой книги – вселить уверенность в тех, кто хочет надолго продлить лучшее время своей жизни. Как в большинстве практических руководств, в ней определяется „болезнь“ и предлагается лечение. Болезнь – это наш страх от того, что время проходит и мы неизбежно стареем. А лекарство?.. Книга, которую вы сейчас держите в руках».

Твайла Тарп начала карьеру в 1965 году, за 55 лет создав 160 хореографических произведений для своей труппы и крупнейших балетных коллективов, в числе которых Парижская опера, Королевский балет театра Ковент-Гарден, Нью-Йорк Сити Балет и Американский театр балета. Она получила две премии «Эмми» за телевизионный спектакль «Baryshnikov by Tharp» и премию «Тони» за бродвейский мюзикл «Movin’ Out», поставила хореографию для шести голливудских фильмов, включая «Волосы», «Амадей» и «Белые ночи», и стала почетным членом Американской академии искусств и литературы в 1997 году. Обладательница 19 почетных званий, включая недавно полученную докторскую степень от Гарвардского университета.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 279 р.
Скрытая ссылка

Мусульманская кухня
Элга Боровская

Мировая кулинарная география безгранична. Но именно восточная кухня всегда ассоциируется с чем-то загадочным, пряным, манящим, удивительно вкусным и своеобразным, совершенно не похожим на привычные для нас европейские блюда. Мусульманская кухня – это свои особые секреты и традиции, которые передаются из поколения в поколение. В этой книге представлены душистые салаты и закуски, насыщенные первые блюда, известные и неизвестные вторые блюда, и, конечно, нежные восточные сладости. Кроме того, автор книги знакомит нас с мусульманскими праздниками, а также включает в нее интервью шеф-повара о правилах приготовления блюд этой кухни!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Новая энциклопедия вязания крючком. 125 узоров с моделированием для создания деталей любой формы
Дора Оренштайн

Вы придумали красивую модель, приобрели пряжу, подобрали крючок, пролистав кучу книг и журналов, выбрали подходящий узор и начали вязать. Дело спорится, вы получаете огромное удовольствие от процесса и от изящного узора на вязаном полотне… Но только до тех пор, пока не дошли до вывязывания оката рукава или округлой горловины. Казалось бы, ничего сложного. Но как быть с узором, если нужно сузить или расширить полотно, а то и вовсе вывязать воротничок в форме веера или деталь неправильной формы? Как сохранить узор и вписать его в любые очертания? А если это сложный ажур?

Уникальная книга Доры Оренштайн впервые в мире решает проблему, с которой постоянно сталкивается любая вязальщица! Никто еще не систематизировал и так доступно не преподносил информацию о моделировании вязанных крючком узоров.

Книга содержит 125 оригинальных узоров разных видов, а самое главное – каждый из них в полной мере раскрывает свой огромный потенциал! Изменение формы узорчатого полотна – по краю или внутренним моделированием – наглядно показано на красивых цветных иллюстрациях образцов и подробно расписано в инструкциях для каждого узора!

Теперь никакая, даже самая сложная форма изделия, не станет для вас препятствием к использованию выбранного мотива и созданию вещи вашей мечты!

Форматы: PDF
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия
Анна Сафронова, Галина Сула, Елена Китаева, Елена Яворская-Милешкина

Каждая порода отличается своими особенностями в поведении, уходе и воспитании. Эта книга поможет выбрать именно ту собаку, которая подойдет вам по характеру, образу жизни и интересам. В ней рассказано обо всех популярных породах: крупных и миниатюрных, активных и спокойных, мохнатых и короткошерстных. В обзоре каждой породы вы найдете подробное описание и стандарты, сведения о темпераменте будущего питомца, рекомендации по уходу и содержанию.

Форматы: PDF
Цена: 549 р.
Скрытая ссылка

МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?
Ольга Гофман

В своей книге Ольга расскажет о том, как получать пользу от продуктов питания и какие пищевые добавки дают wow-эффект. Помимо этого вы узнаете, какие анализы и в какое время нужно сдавать и как их правильно интерпретировать. Разберетесь в причинах возникновения заболеваний у детей и сможете качественно на них повлиять.

Доктор Гофман расскажет, как разобраться в истинных причинах отклонений в поведении детей. Теперь вы будете видеть тревожные симптомы при первых же их проявлениях. Вам не придется бегать по врачам, чтобы оценить состояние здоровья своего ребенка, а в случае возникновения сомнений и трудностей вы будете точно знать, к каким специалистам обращаться за помощью. Благодаря этой книге вы лучше узнаете своего ребенка и себя самого. Прочитав ее, вы будете уверены в том, что здоровье ваших детей – под вашим контролем.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 219 р.
Скрытая ссылка

e-Learning. Пошаговое руководство по разработке электронного обучения
Тим Слейд

Сегодня только ленивый не занимается онлайн-обучением. Если руководство компании, сотрудники, партнеры или сама жизнь поставили вас перед необходимостью разработать e-Learnig-курс, эта книга станет незаменимым помощником. Тим Слейд, эксперт по электронному обучению, последовательно проводит читателей по всем этапам создания образовательного продукта. Он объясняет, как спланировать работу, вытянуть необходимую информацию из экспертов, придумать структуру курса, организовать эффективное взаимодействие участников проекта, избежать проблем с согласованием финального результата. Книга подойдет сотрудникам, которым поручили разработать обучающий курс; экспертам для создания и продажи собственных методик; руководителям компаний, которые думают о повышении квалификации подчиненных.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка

Сила твоей красоты
Бобби Браун

Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – уже много лет успешно работает в фэшн-индустрии и не понаслышке знает, какой ценой женщинам достается красота. В своей книге Бобби Браун делится не только уникальными бьюти-советами и рекомендациями, но и говорит о красоте: как она связана с уверенностью в себе, почему самокритика мешает нам хорошо себя чувствовать и как свои «недостатки» можно превратить в изюминку и уникальную особенность. Модели, которым Бобби Браун делает макияж в книге, разные по возрасту, происхождению и образу жизни. Но каждая из них уверена в себе и по-своему красива. Искренние истории, уникальные советы, великолепные иллюстрации – благодаря этой книге вы будете не просто хорошо выглядеть. Вы почувствуете себя красивой и счастливой – с макияжем или без.

Форматы: PDF
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Техника. От каменного топора до нанотехнологий
Увлекательный гид

Почти все удобства нашей современной жизни – результат открытий прошлых лет. Технический прогресс развивается семимильными шагами. Создаются новые устройства и совершенствуются старые. Но с чего все начиналось? Что сыграло ключевую роль в эволюции техники? В чем особенности строения различных механизмов? В этой книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Форматы: PDF
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Жизнь без онанизма и порнографии
Сергей Лебедев

Книга поможет осознать вред мастурбации, избавиться от порнографической зависимости и реализовать свою сексуальную энергию в позитивные изменения в жизни.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 380 р.
Скрытая ссылка

Креакратия, или Нейрохакинг 2.0. Ключи креативного мышления для развития себя, своего дела и отношений
Андрей Двоскин

Креакратия — авторская методика раскрытия креативного потенциала мышления. В ее основе лежит работа с базовыми мировоззренческими моделями, несущими огромный мыслительный и эмоциональный заряд — «ключами». Они открывают доступ к глубинным слоям сознания и бессознательного, заблокированным ресурсам личности. Овладение методикой позволяет создавать качественно новые стратегии поведения, находить новые личные смыслы к совершению решающих и трансформирующих действий в любой значимой сфере жизни.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 488 р.
Скрытая ссылка

Космос. Уникальные снимки телескопа «Хаббл»
Дэвид Х. Деворкин, Роберт П. Киршнер, Роберт У. Смит

NASA начала планировать запуск большого телескопа в 1970-е годы, а на орбите космическая обсерватория оказалась только в 1990 году. И вот уже 30 лет мы познаем Вселенную по снимкам, которые передает на Землю «Хаббл», – познаем ее и удивляемся ей.

Под этой обложкой трогательная история запуска, наладки, ремонта, усовершенствований и достижений легендарного телескопа, а также коллекция портретов самых значимых и оригинальных космических объектов, изучение которых легло в основу смелых научных теорий и перевернуло нашу картину мира.

Авторы: историк астрономии Дэвид Деворкин, Роберт Смит, историк науки и участник подготовки запуска телескопа Джеймса Уэбба. Предисловие написал Роберт Киршнер, Клоусовский профессор Гарвардского университета, автор революционного исследования о сверхновых и расширении Вселенной, которое стало возможным благодаря телескопу «Хаббл».

Форматы: PDF
Цена: 649 р.
Скрытая ссылка

Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы
Айнур Зиннатуллин, Татьяна Шахматова

Психологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется всего лишь за первые 7 секунд. За это время вы можете получить хорошую должность, влюбить в себя собеседника или заключить сногсшибательную сделку. Все, что вам нужно – уметь правильно заводить разговор. Эта книга посвящена искусству SMALL TALK, простыми словами – легкой непринужденной беседе с незнакомым человеком. Главная задача такого разговора – создать контакт с собеседником, очаровать его, чтобы в дальнейшем выстроить долгосрочные отношения.

Айнур Зиннатуллин, спикер и тренер TEDx и его соавтор Татьяна Шахматова, писатель и кандидат филологических наук, создали эту книгу, чтобы миллионы людей по всей России общались свободно, отвечали уверенно и, если нужно, – умели ставить на место собеседника, «заплывшего за буйки». Все ради того, чтобы мы получали удовольствие от общения!

Из этой книги вы узнаете:

• Почему нам трудно общаться с незнакомцами «просто так»?

• Почему мы всегда обсуждаем плохие новости, других людей, переходим личные границы человека и тем самым причиняем ему боль?

• Как отвечать на неудобные вопросы близких, которые «желают нам только добра»?

• Какие темы для разговора лучше избегать, а какие помогут очаровать собеседника?

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка

Как восстановиться после стрессовой ситуации. 5 практических способов
Елена Сергеевна Корпачева

Эта книга будет некой «шпаргалкой» для Вас, ведь в ней собраны несколько практических советов для восстановления после стрессовой ситуации. Эти способы можно использовать одновременно или использовать каждый в отдельности. Все эти способы «экологически чисты» и доступны любому человеку.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 480 р.
Скрытая ссылка

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Мария Попова

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 269 р.
Скрытая ссылка

Большая книга швейных секретов. Тайны и опыт знаменитой швеи
Барбара Эмоди

Вы держите в руках издание, девиз которого: «Как жаль, что никто не сказал мне этого раньше!» В нем сконцентрирован опыт кройки и шитья от множества увлеченных мастериц и профессионалов. Это не просто практическое пособие по шитью, это написанная легко и увлекательно книга, на каждой странице которой вас ждет множество идей и открытий от обаятельной, фанатично преданной своему делу и обладающей замечательным чувством юмора Барбары Эмоди, блогера и инструктора по шитью, чей блог совсем не случайно бьет все рекорды популярности. Она учит не просто шить, она учит получать от шитья не только красивый результат, но и огромное удовольствие!

Открывайте книгу и приготовьтесь читать, смеяться, учиться и… шить, шить и шить…

Форматы: PDF
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка

Книга чудес. Иллюстрированное пособие по созданию художественных миров
Джефф Вандермеер

Мир фантастики и фэнтези захватывает нас, погружая в волшебство писательского таланта. Который, кстати, может развить в себе любой желающий. О секретах искусства написания фантастических романов рассказывает Джефф Вандермеер в своей работе «Книга чудес. Иллюстрированное пособие по созданию художественных миров».

На страницах книги вы не найдете сухой терминологии, не увидите академических советов по составлению плана будущего произведения. Вместо этого автор расскажет, как создавать удивительные вселенные, наполняя их неведомыми существами и славными героями.

Многочисленные инфографики, яркие иллюстрации, практические советы от акул пера Джорджа Мартина, Нила Геймана, Льва Гроссмана, Кэтрин М. Валенте – все это поможет разобраться в тонкостях работы писателя. Или просто подстегнет вашу фантазию и позволит интересно провести время за увлекательным и полезным изданием.

Читайте «Книгу чудес. Иллюстрированное пособие по созданию художественных миров» Джеффа Вандермеера онлайн или скачивайте в подходящем формате в сервисе ЛитРес.

Форматы: PDF
Цена: 839 р.
Скрытая ссылка

5000+ шалей, платков и палантинов. Универсальный конструктор для вязания на спицах модульных конструкций из любой пряжи

Мелисса Липман

Вы держите в руках совершенно новое уникальное пособие знаменитого дизайнера Мелиссы Липман, автора множества мировых бестселлеров по вязанию, включая «6000+ свитеров, джемперов и пуловеров». И вновь это универсальный конструктор, который позволит вам создать невероятное количество дизайнов шалей, платков, шарфов и палантинов с помощью уникальной авторской методики. Все начинается с создания треугольных модулей, из которых впоследствии вы сможете собрать изделие любого дизайна, формы и размера. Квадратные, прямоугольные, трапециевидные и полукруглые формы, невероятная гибкость в дизайне и в выборе пряжи… А еще в книге вы найдете схемы для 185 специально разработанных автором узоров и более 20 готовых моделей, с помощью которых сможете освоить технику создания модульных изделий и научитесь разрабатывать собственные дизайны. Это не просто, а очень просто. Творческий потенциал модульной техники огромен, и вы убедитесь в этом, прочитав книгу.

Форматы: PDF
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 249+449+499+299+349+369+249+169+129+149+359+440+299+499+279+249+499+549+219+399+499+249+380+488+649+199+480+269+399+839+499-20%=9320 р.

Войти или зарегистрироваться

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №5 ноябрь 2020 [Повтор]

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №5 ноябрь 2020 [Повтор]

Поделиться этой страницей

Войти или зарегистрироваться

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №5 ноябрь 2020 [Повтор]

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №5 ноябрь 2020 [Повтор]

Поделиться этой страницей

Быстрый поиск