[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №2 январь 2021 [Повтор]

Топикстартер · 8 янв 2021

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №2 январь 2021 [Повтор]
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Джен Фиш

Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.

Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной.

• Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании.

• Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли.

• Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу.

Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 р.
Скрытая ссылка

Гениальная уборка. Самая эффективная стратегия победы над хаосом
Кортни Хартфорд

Эту книгу должен прочесть каждый, кому нравится жить в чистом и убранном доме, но кто ненавидит чистить и убираться! В отличие от многих скучных книг об уборке, эта написана с юмором, очень простым и легким языком. В ней вы найдете проверенные лайфхаки, подсказки, новейшие приемы и методы уборки, рецепты чистящих и моющих средств и контрольные листы от известного зарубежного блогера. Все эти полезные рекомендации помогут ускорить уборку и привести в идеально чистое состояние каждую комнату даже перед самым приходом гостей.

Это работает!

Как сделать так, чтобы ваш дом выглядел чистым всего за 8 минут?
Десять советов по уборке дома, о которых вам должна была сообщить ваша мама
Как окончательно собраться с мыслями и организовать все раз и навсегда?
Какие шаги в процессе стирки можно пропустить, чтобы заметно ускорить уничтожение горы грязной одежды?

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Укрощение строптивых: как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым
Ольга Лебедева

Ольга Викторовна Лебедева – эксперт и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор «Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей», врач в 3-м поколении, 20 лет изучает тему микробиоценоза кишечника. На страницах этой книги она легко и с юмором рассказывает о сложной микрофлоре, делится личными секретами обретения устойчивого здоровья, сама пройдя путь исцеления после тяжелой болезни.

Автор приводит истории конкретных пациентов и доступно рассказывает, как без суеты и хлопот, очередей в поликлиниках и больших финансовых вложений эффективно и просто вернуть здоровье кишечнику Пройдя с автором весь путь до конца, вы получите пошаговый алгоритм, выполняя который в кратчайшие сроки обретете здоровье кишечника, его микрофлоры и как приятный бонус – всего организма в целом!

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 399 р.
Скрытая ссылка

Элегантная наука о ядах от средневековья до наших дней. Как лекарственные препараты, косметика и еда служили методом изощренной расправы
Элеанор Херман

История отравлений неразрывно связана с представлениями о шикарных дворцах и королевских династиях. Правители на протяжении долгих веков приходили в агонию при одной мысли о яде, их одежду и блюда проверяли сотни слуг, а все ритуалы, даже самые интимные, были нарушены присутствием многочисленных приближенных, охраняющих правящую семью от беспощадного и совсем незаметного оружия расправы.

По иронии судьбы короли и королевы, так тщательно оборонявшиеся от ядов, ежедневно и бессознательно травили себя собственноручно – косметика на основе свинца и ртути, крем для кожи с мышьяком, напитки на основе свинцовых опилок и ртутные клизмы были совершенно привычными спутниками королевских особ.

В своей книге Элеанор Херман сочетает многолетние уникальные изыскания в медицинских архивах и передовые достижения судебно-медицинской экспертизы для того, чтобы рассказать правдивую историю блистательных и роскошных дворцов Европы: антисанитария, убивающая косметика, ядовитые лекарства и вездесущие экскременты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 229 р.
Скрытая ссылка

Русский для тех, кто забыл правила
Наталья Фомина

Русский язык – один из самых сложных языков мира! В нем огромное количество правил и еще больше исключений. Запомнить их все очень сложно, а бессмысленное заучивание правил навевает скуку и тоску. Новая книга серии поможет понять основные законы русского языка и повысить свою грамотность без скучной зубрежки. На примере невероятно увлекательных текстов читатель сможет проникнуть в тайны нашего родного языка. А великолепные примеры сделают правила более понятными.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 229 р.
Скрытая ссылка

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.

Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты
Джозеф Меркола, Джеймс ДиНиколантонио

Аннотация от ЛитРес
В современном мире продукты питания стали приносить не только пользу, но и все более очевидный вред. Большую роль в развитии ряда серьезных заболеваний играет злоупотребление промышленными растительными маслами. Многие полагают, что они полезны. Но на деле такие масла становятся причиной страшных недугов.

Книга «Кето-нагиватор» написана Джозефом Мерколой для тех, кто заботится о здоровье. В ней гуру медицины делится информацией о том, почему выбор жиров так важен для человека. Эта книга поможет разобраться в том, что представляют собой жирные кислоты омега-3 и омега-6 и чем чреват их дисбаланс. Читатели узнают, как питаться, чтобы избежать многих хронических заболеваний, но при этом не ограничивать себя.

В книге приведены научные данные, которые призваны помочь разобраться в путанице с жирами. Какие жиры полезнее всего для здоровья, а от каких нужно отказаться? Сколько жиров стоит потреблять ежедневно? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге «Кето-навигатор» Джозефа Меркола и Джеймса ДиНиколантонио. Купить, скачать или читать ее онлайн можно в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Описание от издательства
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье – об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Валери Ламур, Клод Дале

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.

Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.

Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 319 р.
Скрытая ссылка

Атлас здоровья позвоночника и суставов
Сергей Бубновский

В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов.

Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.

Форматы: PDF
Цена: 439 р.
Скрытая ссылка

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри

«А растения тебе не жалко? Им тоже больно!», «вообще-то, у этого помидора была семья!», – знакомые шутки мясоедов над вегетарианцами? Шутки ли…

Кардиолог и кардиохирург Стивен Гандри провёл ряд исследований, доказывающих, что некоторые насыщенные витаминами растительные друзья НЕ ХОТЯТ, чтобы их ели. Более того, они продумали механизм защиты, благодаря которому в организм покусившегося на них хищника впрыскивается парализующий яд. Чтобы впредь ни-ни!

Советуем узнать, как помидоры, тыква и тысячи других растений неизбежно губят ваш иммунитет, а также, как есть овощи правильно, чтобы избежать неприятных последствий!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию
Джозеф Меркола

Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.

Книга также издавалась под названием «Клетка „на диете“. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ»

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Джозеф Меркола

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.

Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.

Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.

Книга также издавалась под названием «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и „научит“ ваш организм превращать жиры в энергию»

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Дэйл Бредесен

Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Джонатан Бэйлор

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.

Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса – это результат оздоровления основных биологических функций.

В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям – сжигайте жир навсегда.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 369 р.
Скрытая ссылка

Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника
Маргит Коссобудзка

Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека.

Для широкого круга читателей.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 420 р.
Скрытая ссылка

Netflix. Инсайдерская история компании, завоевавшей мир
Джина Китинг

Первое честное расследование независимого журналиста Reuters о лидере стриммингового проката – Netflix. Сейчас этот бизнес стоит более $125 млрд. И это самая дорогая медиакомпания в мире.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни
Фрэнк Мартела

Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту бессмысленности и дерзко заявить: «Я знаю о тебе! Но я отказываюсь быть поглощенным тобой. Здесь и сейчас я делаю самое лучшее, на что способен. Здесь и сейчас я стремлюсь извлечь максимум из этой уникальной возможности, которая называется жизнь!» Книга-манифест, которая побуждает взять ответственность за собственную жизнь и храбро противостоять невзгодам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Для чего вы пришли в этот мир. Три астрологических ключа к вашему предназначению
Чани Николас

Бестселлер популярного американского астролога Чани Николас посвящен поиску предназначения. Автор дает простой, но действенный способ определить основную задачу человека с помощью «трех ключей» натальной карты.

Первый ключ – Солнце: он отвечает за вашу основную задачу и сферу, в которой вам предназначено сиять. Второй ключ, Луна, связан с вашими физическими и эмоциональными потребностями, он показывает, как лучше всего распределить свои жизненные задачи в повседневности. Третий ключ, Асцендент и его управитель, символизирует основную мотивацию человека. По мнению Николас, разгадки тайны этих трех ключей вполне достаточно, чтобы понять себя и безошибочно определить свое жизненное направление.

Книга написана легким, современным языком. Простота изложения делает ее доступной для новичков в астрологии, а авторский подход – интересной для тех, кто уже «в теме».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Ежедневный скетчинг. Развиваем привычку рисовать каждый день. Иллюстрации автора
Кристина Пуршина

Кристина Пуршина – художник, преподаватель и автор курсов по рисованию. На ее вдохновляющий инстаграм подписаны 45 тысяч человек, которые ежедневно следят за ее развитием.

Кристина научит вас не просто рисовать, но и находить в повседневной жизни сюжеты, которые откроют вам путь в мир изобразительного искусства.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему именно скетчи так быстро завоевали любовь и популярность как профессиональных, так и начинающих художников по всему миру?

Порой непрофессиональные, кривые, непродуманные – но живые, в этом и таится очарование скетчей.

Теперь и вы сможете окунуться в безграничный мир зарисовок и свободного творчества!

Из книги «Ежедневный скетчинг» вы узнаете:

• Сколько существует видов скетчинга и в чем их различие?

• Какие упражнения помогут вам обрести уверенность в себе и побороть страх чистого листа?

• Почему ошибки – лучшие помощники начинающего художника?

• Как научиться видеть сюжет для зарисовок во всем, что вас окружает?

Благодаря теоретическим знаниям и пошаговым упражнениям, которые дает автор в своей книге, вы научитесь делать зарисовки в любое время и в любом месте.

Берите в руки любимые материалы и отправляйтесь рисовать!

Форматы: PDF
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Инфографика Второй мировой войны
Жан Лопез, Винсент Бернар, Николя Гийера, Николя Обен

Впервые – наглядно и красочно о главных действующих силах Второй мировой войны от ведущих европейских специалистов по военной истории. От экономического фундамента и человеческого ресурса двух коалиций до соотношения личного состава и техники в ходе решающих операций и сражений. Все театры военных действий. Главные показатели военной и экономической мощи союзников. Предельно ясные, выразительные и убедительные иллюстративные презентации.

Книга для любителей, которые получат общее представление о ведущих силах Второй мировой войны. Книга для профессионалов, которым необходим концентрированный итог европейских исследований.

Форматы: PDF
Цена: 899 р.
Скрытая ссылка

Испанский язык. Новейший самоучитель с аудиокурсом
Р. А. Гонсалес, Р. Р. Алимова

Данный учебник предназначен для всех, кто желает изучать испанский язык и интересуется культурой испаноязычных стран.

Курс построен по принципу от простого к сложному и включает 15 уроков. Каждый урок содержит объяснения основных тем базовой грамматики с упражнениями, а также лексический материал и разговорную практику: тематический словарь, тексты и диалоги, упражнения для закрепления материала. Многие диалоги, тексты и упражнения, озвученные носителями языка, совершенно бесплатно доступны для прослушивания на официальном сайте издательства АСТ в разделе «Аудио». В приложение вынесены таблицы спряжения отклоняющихся и неправильных глаголов, список порядковых числительных и другие полезные материалы.

В этом пособии вы найдете необходимый объем испанской грамматики и лексики, соответствующий уровням А1-А2 языковой компетенции общеевропейской системы уровней владения иностранным языком. Книга может быть использована как на занятиях в языковых и неязыковых вузах, школах, гимназиях, на языковых курсах, так и для самостоятельного изучения испанского языка.

Форматы: PDF
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Испанский экспресс. 42 урока, после которых вы начнёте говорить, читать, шутить, мечтать и жить на испанском
Нона Оганян

Если вы с упоением слушали Наталью Орейро, танцевали до упаду под хиты Энрике Иглесиаса или смотрели сериалы, где под дубляжом хорошо слышалась оригинальная речь, то испанский уже давно есть в вашей жизни.

Нона Оганян, основатель крупнейшего в русскоязычном инстаграме сообщества, посвященного испанскому языку и культуре @espanol.ru, подготовила для вас уникальную авторскую методику. С помощью нее вы будете не просто учить язык, но и удивляться необычным фактам, восхищаться невероятными красотами и с каждым уроком становиться всё ближе к огромному миру, говорящему, живущему и мечтающему на испанском языке (а его численность уже без малого 483 млн человек!).

Испанский экспресс – это 42 остановки на пути к испанскому языку. Это лаконичные и насыщенные уроки, пройдя которые вы овладеете языком на базовом уровне.

Форматы: PDF
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется
Май Тхи Нгуэн-Ким

Если бы можно было рассмотреть окружающий мир при огромном увеличении, то мы бы увидели, что он состоит из множества молекул, которые постоянно чем-то заняты. А еще узнали бы, как действует на наш организм выпитая утром чашечка кофе («привет, кофеин»), более тщательно бы выбирали зубную пасту («так все-таки с фтором или без?») и наконец-то поняли, почему шоколадный фондан получается таким вкусным («так вот в чем секрет!»). Химия присутствует повсюду, она часть повседневной жизни каждого, так почему бы не познакомиться с этой наукой чуточку ближе? Автор книги, по совместительству ученый-химик и автор уникального YouTube-канала The Secret Life of Scientists, предлагает вам взглянуть на обычные и привычные вещи с научной точки зрения и даже попробовать себя в роли экспериментатора!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка

Японский пэчворк Сидзуко Куроха. Великолепные лоскутные дизайны с шаблонами и пошаговыми мастер-классами
Сидзуко Куроха

Японский пэчворк – это удивительно гармоничное сочетание старинного американского искусства с изысканным чувством цвета, вниманием и нестандартным подходом к деталям и конструкциям, свойственным японским мастерам. Эта книга знаменитого во всем мире японского мастера Сидзуко Куроха, чьи книги переведены на множество языков мира, это свежий взгляд на классические лоскутные узоры, дополненный совершенной техникой, отточенной за 40 лет карьеры автора. Ее легкие и воздушные комбинации мягких оттенков, подробные и идеально разработанные узоры показывают, как достичь идеального баланса тонкого вкуса и технологии в любом лоскутном проекте – от самого простого до самого сложного.

Шаг за шагом мастер проведет вас по пути создания 19 роскошных блоков с шаблонами, фотографиями и схемами сборки, которые можно использовать в сотнях различных комбинаций для всех видов пэчворк-проектов. Внимание автора к деталям по-японски безупречно. Это идеальная книга для всех начинающих и опытных квилтеров, дарящая не только новые навыки, но и огромный заряд вдохновения!

Форматы: PDF
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Пруст и кальмар. Нейробиология чтения
Марианна Вулф

Как мы учимся читать? Мозг каждого нового читателя – ребенка, который только приступил к наработке этого навыка, – обладает необычайным свойством выходить за пределы своих первоначальных способностей, чтобы понимать письменные символы. В течение тысячелетий с того момента, как человек научился читать, произошла настоящая интеллектуальная эволюция всего нашего вида. Мозг у того, кто разбирает клинопись шумеров на глиняных табличках, функционирует иначе, чем у того, кто читает алфавиты, и уж тем более чем у того, кто знаком с новейшими технологиями. Здесь налицо как прогресс, так и повод для беспокойства: письменность уменьшила потребность в тренировке памяти, а усиленные информационные потоки и особенности современной цифровой культуры могут иметь глубокие последствия для нашего мозга в будущем.

В этой книге, мгновенно завоевавшей мировую известность, видный американский нейробиолог Марианна Вулф исследует, как «открытая архитектура», пластичность нашего мозга помогает и мешает людям в их попытках научиться читать и обрабатывать письменный язык. Читателю предстоит увлекательное путешествие по временам и эпохам, знакомство с разнообразными иллюстрациями развития отдельного человека – от младенца, который слушает колыбельную, до настоящего эксперта – читателя произведений Пруста. Разобравшись, как эволюция и развитие чтения изменили само устройство человеческого мозга и суть нашей интеллектуальной жизни, мы поймем, что мы – это действительно то, что мы читаем.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Счастье за 90 минут. Методика, избавляющая от любых психологических травм навсегда
Олжас Сеитов

В книге раскрывается методика по работе с подсознанием, позволяющая ээфективно решить почти любые психологические проблемы, даже те, которые в традиционной психологии считаются трудноразрешимыми. Методика работает без откатов и побочных эффектов, ее можно применить самостоятельно без глубоких знаний психологии, но максимальный эффект можно получить при работе с напарником. Она доказала свою эффективность на более чем 5000 человек и проверена временем. Для широкого круга читателей

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 488 р.
Скрытая ссылка

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья Качай

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в последний момент, эта рабочая тетрадь вам поможет. В ней вы найдёте доступно изложенный теоретический материал, а самое главное — эффективные рекомендации по преодолению перфекционизма и прокрастинации.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 320 р.
Скрытая ссылка

Мышление миллионеров. Принципы и правила успешных людей
Юлия Вогманн

Мы плаваем в своих установках, как рыба в воде, даже не подозревая, что существует другой образ мышления. Богатым человека делают не деньги, а его мышление. Осознав установки, вы сможете скорректировать свои привычки мышления, а вслед за ними — привычки к определённым действиям, после чего изменится ваша реальность. Книга содержит много конкретных примеров из жизни людей, которые кардинально поменяли свою «денежную программу» и вышли на совершенно новый уровень качества жизни.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Скрытая ссылка

Женщины в искусстве. Перформансы, картины и события, изменившие мир вокруг нас
Люсинда Гослинг

Во все времена женщины играли ведущую роль в общественной жизни. Они формировали культуру и искусство на протяжении многих веков. Если еще пять лет назад тематика слабого пола в искусстве выглядела непривычно, сегодня с приходом популярности феминизма, она стала неотъемлемой частью картины мира многих женщин и мужчин. Меняется подход к рекламным кампаниям, меняется содержание гламурных журналов о красоте и моде и даже политики акцентируют проблему дискриминации. Но как же формировалось все то, что мы считаем повседневным сегодня?

Мы предлагаем вам окунуться во внушительную коллекцию произведений искусства, которую обязательно нужно изучить как женщинам, так и мужчинам.

В более чем 350 произведениях искусства, фотографиях, иллюстрациях и эссе, вы сможете проследить историю самого важного феномена последнего столетия, повлиявшее на культуру и эстетику целой планеты.

Станьте свидетелями рождения прекрасного!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 499 р.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 379+249+399+229+229+299+299+319+439+299+299+299+299+369+420+299+299+299+349+899+249+299+199+499+349+488+320+490+499-20%= 8290 р

Войти или зарегистрироваться

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №2 январь 2021 [Повтор]

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №2 январь 2021 [Повтор]

Поделиться этой страницей

Войти или зарегистрироваться

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №2 январь 2021 [Повтор]

[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №2 январь 2021 [Повтор]

Поделиться этой страницей

Быстрый поиск