[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник №3 март 2021 [Повтор]

Топикстартер · 8 мар 2021

[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник №3 март 2021 [Повтор]
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
Диляра Лебедева

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого – охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела?

Эта книга укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 319 р.
Скрытая ссылка

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Палмер Киппола

Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы показало, что триггером аутоиммунных реакций выступает сам человек, когда в течение долгого периода нагружает иммунную систему, которой и без того приходится не просто. Образ жизни и окружающая среда чаще становятся причинами развития аутоиммунных заболеваний, чем гены и наследственная предрасположенность.

Ее книга рассказывает о 6 ключах к восстановлению – питание, отсутствие инфекций, здоровый кишечник, гормональный баланс, детокс, борьба со стрессом и предлагает четкий пошаговый план по улучшению состояния и избавлению от симптомов болезни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Поваренная книга гурмана. 75 рассекреченных рецептов
Любовь Куштуева, Максим Куштуев

Если вы увлеченный кулинар или хотите им стать и для вас главное – вкус блюда, а не простота и скорость его приготовления, то в новой книге гастрономических писателей и известных блогеров Любови и Максима Куштуевых, чью страницу о еде «Кухня занятых людей» в Фейсбуке читает и любит многотысячная аудитория, вы найдете не только оригинальные рецепты потрясающе вкусных блюд, но и особое поварское вдохновение для своих новых свершений на кухне.

Форматы: PDF
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Обезьяны в бизнесе. Как запускать проекты по лучшим стратегиям Кремниевой долины
Антонио Гарсиа Мартинес

Что нужно для создания прибыльного стартапа? Как создать продукт, который станет хитом на рынке? Как найти деньги для реализации своей идеи? Никто не ответит на эти вопросы лучше, чем инсайдер Кремниевой долины. Бывший консультант Twitter и менеджер по продукту Facebook Антонио Гарсиа Мартинес знает все о том, как запускать прибыльные проекты и зарабатывать. Теперь узнаете и вы!

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Клаус Бернхардт

Аннотация от ЛитРес
Депрессией страдает более 350 млн. человек из разных возрастных групп. Подавленное настроение, тотальная усталость, нарушения сна, невозможность сконцентрироваться на чем-либо и нежелание заниматься даже любимым делом – лишь небольшой перечень того, с чем больной депрессией сталкивается каждый день. Многие, не видя смысла в своей жизни, предпринимают попытки наложить на себя руки. И каждому шестому это удается.

Книгу Клауса Бернхардта «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» стоит прочесть как страдающим депрессией, так и тем, кто хочет помочь больным. На ее страницах автор, сам страдающий от тяжелой формы депрессии и эмоционального выгорания, рассказывает об основных причинах развития этих состояний и делится собственными методами борьбы с нездоровой меланхолией.

Помимо рекомендаций по самопомощи в книге также приведены реальные примеры из жизни пациентов Клауса Бернхардта. С их помощью читатели самостоятельно смогут определить триггеры депрессии и выгорания и подобрать наиболее эффективный метод их устранения.

Описание от издательства
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 4: Несказочная сказка
Михаил Роттер

Четвертый (хотя, как может быть в трехтомнике четыре тома?!), «сказочно дополнительный», том появился как-то сам собой, когда выяснилось, что некоторые вещи намного легче передаются, если самое главное «спрятано в „сказочную обертку“.

В результате вместо «трех»-томника получился «икс»-томник, количество томов в котором то ли три, то ли четыре, то ли три плюс один. Впрочем, это вполне в духе Ци-Гун, где три это не обязательно три.

В этом «сказочном» томе демонстрируется, как складывается некий «цигунский конструктор-Лего», скомпонованный по принципу: просто, коротко, приятно и максимально эффективно.

Построено это в виде повествования о том, как Философ, Лекарь и Наставник по заказу (и не кого попало, а императора) «собирают» такой Ци-Гун. Хотя Наставник и будет ворчать, что такая мешанина подходит, скорее, для всякого сброда… Правда, по зрелом размышлении, он сменит свое мнение и, скрепя сердце, согласится, что полученная «конструкция» представляет собой суть простейших методов Ци-Гун и потому прекрасно работает.

Несмотря на то, что текст «сказочный», в нем даются ссылки на абсолютно реальные практики, описанные во втором и третьем томах. В результате становится понятно, из чего собран этот Ци-Гун и что никакая его часть не была выдумана или взята «из воздуха». Иначе говоря, в этот «сказочном» «Ци-Гун», на самом деле, ничего сказочного нет.

Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая, точнее, даже не Китая, а Востока.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 300 р.
Скрытая ссылка

Нестандартное пчеловождение
Валерий Григорьевич Слотин

Эта книга по пчеловодству является результатом многолетних опытов автора в создании уникальных ульев. Большинство разработок автора запатентовано, а данная книга рассказывает об истории создания этих ульев, их уникальных особенностях и других приспособлениях, улучшающих процесс пчеловождения.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 480 р.
Скрытая ссылка

Антивирусная защита сознания. Практики традиций мудрости против псивирусов
Сан Лайт

Понятия «псивирусы, мемы, вирусы сознания, ментальные вирусы» широко распространились в современном культурном контексте. Их природа и влияние на человека также исследовались в различных традициях мудрости. В этой книге на основе древних традиций и современных подходов в области когнитивистики, меметики, психолингвистики и других направлений описываются формы псивирусов и их воздействие на сознание. Особое внимание уделяется практическим методам очищения от псивирусов и блокировки их активности.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 108 р.
Скрытая ссылка

Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней
Хабиб Садеги

Эта книга – яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии. На личном примере и примере своих пациентов, победивших, казалось бы, непобедимые недуги, автор доказывает: причина физических недомоганий – негативные эмоции и установки. Его система основана на том, чтобы работать непосредственно с причинами физических и психологических болезней, а не бороться с их последствиями.

Книга включает истории из жизни, действенные практики по работе с разрушительными эмоциями, диету и рецепты, а также отзывы от благодарных пациентов, среди которых – Гвинет Пэлтроу, Дэми Мур, Пенелопа Крус, Хавьер Бардем, Тоби Магуайр и другие.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка

Практика управления эмоциями. Первая книга-тренинг
Эвелина Леви

Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии.

Каждая глава содержит простую и эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своими эмоциями, выстраивать эффективные отношения благодаря пониманию других людей и планировать те эмоции, которые хотите испытывать чаще.

Управление эмоциями – это навык, который полезен всем, кто хочет разобраться в себе, жить более осознанной и счастливой жизнью. Используя эту книгу как настольную, вы превратите хаос непредсказуемых эмоций в понятную и контролируемую закономерность. Вы научитесь пользоваться важнейшим инструментом управления – собственной жизнью.

Форматы: PDF
Цена: 749 р.
Скрытая ссылка

Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими
Валерий Сафронович Еремеев

В книге автор формулирует и логически обосновывает совершенно новое представление о причинах и механизмах старения. Согласно этому представлению в организме непрерывно происходят генетически запрограммированные процессы, противодействующие старению, и генетически незапрограммированные, происходящие вне клеток и вызывающие старение. Человек может предлагаемыми автором действиями в любом возрасте затормозить старение, остановить его и повернуть вспять.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 380 р.
Скрытая ссылка

Каждый может выучить язык. Языки. Методы изучения. Личный опыт
Ирина Ивановна Тушева

Перед вами оригинальное, эффективное, а главное, увлекательное методическое пособие по изучению иностранного языка. «Какого?» — спросите вы. Любого! Автор ловко объединяет теорию с практикой. Экскурс в истоки происхождения языка, теории его возникновения, классификация языков мира и интересные исторические факты дополняются реальными рекомендациями, инструментами и личным опытом изучения не одного иностранного языка. Эта книга доказывает, что «каждый может выучить язык», и помогает это сделать.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка

Маникюр от-кутюр. Профессиональное пособие для мастера маникюра и педикюра
Римма Николаевна Степанова

Книга рекомендована к прочтению для тех, кто делает первые шаги в нейл-индустрии, мастерам с опытом, а также владелицам собственных нейл-студий. В издании пошагово расписаны протоколы выполнения всех действий, начиная от приветствия клиента до правильного прощания с ним. АВТОР ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТАМИ И ЛИЧНЫМИ «ФИШКАМИ» В ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЕ. Вы сможете ответить на любой вопрос, связанный с Вашей профессией, обретёте уверенность в себе и в своей профессиональной компетенции.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 488 р.
Скрытая ссылка

Магия живого питания. Практический опыт
Евгения Игоревна Дзюба

Если вашей целью является здоровье и радостная гармоничная жизнь, то данная книга — это то, что вам нужно. Прочитав данную книгу, Вы сможете: — узнать какая пища является для нас естественной; — есть полезные продукты и блюда в любых количествах, и при этом, оставаться в идеальной форме и отлично себя чувствовать; — избавиться от лишних килограммов и хронических заболеваний. Благодаря живому питанию у вас появится больше энергии и вам захочется воплотить в жизнь всё, о чём раньше мечтали.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 320 р.
Скрытая ссылка

Мой путь к миллиону долларов
Максим Мернес

Прямо сейчас я сижу с мешком на голове, в мою квартиру ворвались трое грабителей… которые выпытывают у меня пароль от биткоин-кошелька… Моя девушка сидит с таким же мешком в другой комнате. Ещё несколько недель назад я купил эту квартиру за 21 биткоин, впрочем, несколько дней назад он стоил 18 тысяч долларов, а на счетах в криптовалюте у меня было несколько миллионов долларов. В этот момент я задумался о написании своей книги, которую вы сейчас читаете.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Скрытая ссылка

Современные вокальные техники? Как помочь тем, кому медведь на ухо наступил
Евгения Ордина

Книга будет полезна вокалистам: студентам, преподавателям, исполнителям. Вы максимально расширите свою профессиональную эрудицию и сможете применять полученные знания в своей каждодневной практике. Вы получите мощные инструменты для работы с голосом, сможете уберечь себя и своих учеников от 7 главных ошибок на пути к вокальному мастерству. Узнайте, что на самом деле лежит в основе мировой вокальной педагогики, и что еще нужно вам для того, чтобы стать лучшим в профессии.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка

Разговор об иллюстрации в пижаме и с чашкой кофе
Денис Зильбер

Что такое иллюстрация? Чем отличается хорошая иллюстрация от плохой? Насколько важен для иллюстратора сторителлинг и как развить собственный стиль? За что Харун ар-Рашид отрубил голову Джафару и почему Джеймс Бонд не носит розовый камзол? Должны ли мы быть благодарны Адаму и смеялся ли царь Соломон? Какова связь между палитрой старых мастеров и термоядерным синтезом? Почему профессия иллюстратора – лучшая профессия на свете? На все эти и на многие другие вопросы и ответит вам эта книга.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 480 р.
Скрытая ссылка

Молекула управления. Как регулярно достигать целей компании и получать удовольствие от работы
Елена Стрельцова

Если вы руководитель или собственник компании и чувствуете, что вам надоело день за днем «тушить пожары» и раздавать «волшебные пендали», то эта книга для вас. Прочитав книгу, вы сможете с помощью простых действий настроить систему управления, которая будет направлять действия сотрудников на достижение стратегических целей. Поддержание системы будет занимать у вас 8 недель в году. А остальное время вы сможете заниматься вопросами развития и интересными проектами.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 380 р.
Скрытая ссылка

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка

Инкубатор для журавлей. Успешные проекты умными усилиями
Татьяна Викторовна Поварова

Татьяна Поварова — успешный предприниматель, организатор мероприятий, преподаватель, живущий в Канаде и в России, впервые делится с читателями секретами самых экстравагантных её начинаний. Ещё до окончания написания «Инкубатора для Журавлей» Татьяна получила приглашения с презентацией книги из различных городов России. Главным вдохновением книги стали подписчики одного из Youtube каналов автора — AtomyXXII. Вот так виртуальное знакомство привело к реальным встречам, и воплотилось в книгу.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 340 р.
Скрытая ссылка

Аюрведа. Вкусный путь к здоровью
Мария Невельсон

Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему нужно другое питание. Но как понять, что нужно именно вам? Аюрведа ответит на этот вопрос. Каждой конституции тела для гармонии нужна разная пища, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. С помощью этой книги вы сможете понять, чего не хватает вашему организму, и восполнить эту нехватку с помощью еды и специй. При этом здесь вы не найдете редких ингредиентов, сомнительных сочетаний и сложных инструкций. Все доступно, просто и очень вкусно.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Уютные завтраки
Раиса Савкова

В чём секрет продуктивного и успешного дня? Конечно же в том, как мы его начинаем, то есть с правильно проведённого утра! Часто мы недооцениваем важность утреннего завтрака, а ведь именно от того, насколько вкусно и питательно мы позавтракали, зависит как энергично и плодотворно мы проведём весь день. Кроме того, нельзя забывать и об особой атмосфере уюта и теплоты, которую создают завтраки, собирая за одним столом всю семью.

Существует мнение, что приготовить вкусный и необычный завтрак – это трудоёмкое занятие, отнимающее у нас драгоценное утреннее время. Но это не так! Книга «Уютные завтраки» представляет совершенно иной взгляд на утреннее питание. В ней собраны многочисленные рецепты завтраков, которые не отнимут у вас больше времени, чем всем известная глазунья или манная каша. Вы обязательно найдёте, чем удивить родных, подарив им незабываемо вкусное начало дня!

Форматы: PDF
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?
Ольга Землякова

Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга – просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу – настоящее объеденье.

Форматы: PDF
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Овощи – это новое мясо
Михаил Лукашонок, Максим Марусенков

«Русская диета» – здоровая и вкусная! Капуста с лисичками, полбяная каша с облепихой и корнеплодами, патиссоны с белыми грибами, щавелевое мороженое и тыквенные блины – в этой книге собраны современные полезные блюда, приготовленные исключительно из местных овощей и трав. Ведь пастернак и брюква – такие же старожилы русского огорода, как тыква и репа. Вы по-новому взглянете на русский огород и нашу гастрономию в целом. Увлекательные «биографии» огородных растений от историка русской кухни окончательно убеждают в разнообразии родного постного и праздничного стола. Ваши друзья будут без ума от пуховых морковных котлет и жареных баклажанов с тушенкой из бычьих хвостов.

Форматы: PDF
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Основы современной индийской астрологии
Елена Николаевна Егорова

Вы решили начать изучать индийскую астрологию и не знаете, с чего начать? Вам хочется простой и доступной для понимания информации формата «бери и делай»? Тогда эта книга для вас! Данный учебник идеален для тех, кто только собирается сделать первый шаг в увлекательный мир джйотиш. Для тех, кому хочется направить свою жизнь в конструктивное русло. Для тех, кто уже не хочет жить так, как прежде.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 488 р.
Скрытая ссылка

Большая книга рун и рунической магии. Как читать, понимать и использовать руны
Эдред Торссон

Руны – это древнескандинавский алфавит, использовавшийся для общения, гадания и магической работы в древние времена; в наши дни руны стали ценнейшим инструментом саморазвития и духовного преображения, однако их происхождение и принципы работы по-прежнему окутаны ореолом тайны и мистических заблуждений. В этом фундаментальном исследовании о рунах всемирно известный рунолог, историк и автор более двух десятков книг Эдред Торссон исследует все аспекты происхождения и использования рун от древности до наших дней. В этой книге вы найдете полные и глубокие исторические сведения о рунах, опирающиеся на археологические свидетельства, информацию об их происхождении, эволюции и практическом применении. Автор также рассматривает эзотерическое значение рун и исследует космологию древнескандинавского языка. «Большая книга рун» включает разделы, посвященные рунической магии и гаданию на рунах, рунической поэзии, нумерологии. Здесь вы найдете информацию о том, как сделать свои собственные руны и наполнить их силой и правильно настроиться на руническую работу.

Эта книга станет бесценным источником информации для начинающих и опытных рунологов, стремящихся изучить все тонкости рунического искусства.

Форматы: PDF
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Порядок в Хаосе. Objective and Key Results (OKR)
Константин Геннадиевич Коптелов

Как масштабировать компанию? Как ставить цели, когда все вокруг изменяется и надо быть очень гибким? Как контролировать в условиях текущего Хаоса? Как управлять творческими коллективами и сотрудниками? В книге автор рассказывает, как адаптировал под особенности пост-СНГ пространства методику управления по целям Objective and Key Results (OKR). Ее отличия от KPI. Разбирает примеры из практики и делится инструментами. Книга очень полезна владельцам бизнеса, руководителям, менеджерам.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 380 р.
Скрытая ссылка

Квантовое Таро 2.0
Елена Николаевна Егорова

Квантовое Таро 2.0 отражает принципы создания и существования вселенной, которыми наполнена и наша повседневная реальность. Эта колода лишь на первый взгляд кажется сложной и рассчитанной на любителей физики и астрономии, однако это не так. Гениальный проект Кей Стопфорс и Криса Батлера объединил в себе средневековую символику карт Таро, современную квантовую механику и астрономию — эта колода достойна того, чтобы о ней узнало как можно больше людей!

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 480 р.
Скрытая ссылка

Практика Дхаммы
Пхра Аджан Тхэт Десаранси

Предлагаемая читателю книга посвящена обсуждению двух основных видов медитативных практик буддизма Тхеравады – безмятежности (samatha) и прозрения (vipassanā). Автор книги – Почтенный мастер медитации Пхра Аджан Тхэт Десаранси из монастыря Хин Марк Пенг на северо-востоке Таиланда. Автор представляет духовный путь как путь воина, который ведет битву с загрязнениями своего ума. Развивая данную аналогию, он сопоставляет основные компоненты буддийского духовного пути с теми или иными аспектами ведения сражений.

Важная особенность излагаемого здесь подхода к медитативной практике – ясное различение таких аспектов развития безмятежности (samatha), как погружение (jhāna) и медитативное сосредоточение (samādhi). Важнейшим отличием медитативного сосредоточения от погружения является его неразрывная связь с непрестанным памятованием трех признаков – изменчивости, неудовлетворительности и отсутствия самости.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка

Grant skills: учимся выигрывать гранты
Екатерина Мармилова

Автор систематизирует свой опыт участия в конкурсах-грантах, проводит обзор программ для участия, рассказывает о конкурсах, в которых сама стала победителем, приводит свои tips в области конкурсов-грантов. Книга включает также 6 практикумов, которые помогут попрактиковаться всем желающим в написании заявок на конкурсы-гранты. Автор рекомендует сделать участие в конкурсах-грантах своим хобби каждому.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 490 р.
Скрытая ссылка

Стивен Хокинг. О дружбе и физике
Леонард Млодинов

В 2003-м году состоялось знакомство двух выдающихся физиков: американского сценариста, автора научно-популярных книг и телепередач Леонарда Млодинова и британского космолога, автора работ о гравитационной сингулярности, черных дырах и квантовой механике Стивена Хокинга. Переписка, обширное сотрудничество и крепкая дружба продолжались вплоть до смерти последнего в 2018-м году. Вместе они создали такие выдающиеся работы, как «Кратчайшая история времени» и «Высший замысел. Взгляд астрофизика на сотворение мира».

Альянс интеллектов перерос в союз душ. В книге «Стивен Хокинг. О дружбе и физике» Леонард Млодинов рассказывает о своем опыте работы с этим ученым и о том, как зарождалась их дружба. Цель автора – поведать, как великий ученый стал тем, кем являлся: уникальным физиком и особенным человеком. Как Хокинг справлялся со своей болезнью и как ограниченные физические возможности влияли на его образ мышления? Что его вдохновляло, как зарождались его идеи? Каковы были его основные научные достижения и как они вписывались в физику в целом? Чем, в конце концов, занимаются все эти физики-теоретики, как они все это делают и зачем?

Описание от издательства
Стивен Хокинг был одним из наиболее влиятельных физиков современности, и его жизнь затронула и отчасти поменяла жизни миллионов людей. Леонард Млодинов обращается к тем двум десятилетиям, в которые он был коллегой и другом ученого, чтобы нарисовать его портрет – уникальный и очень личный. Он знакомит с Хокингомгением, ломающим голову над загадками Вселенной и всего мироздания и в конце концов формулирующим смелую теорию об излучении черных дыр, которая заставила космологов и физиков посмотреть на проблему происхождения космоса с абсолютно нового угла. Мы встречаем Хокинга, болезнь которого не позволяет ему произносить больше шести слов в минуту, но который не забывает шутить. Наконец, на этих страницах речь идет о Хокинге-друге, который умел выражать целую палитру эмоций, нахмурив или подняв бровь. Леонард Млодинов вводит нас в комнату, где Хокинг утоляет свою страсть к вину, карри и музыке; делится чувствами в отношении любви, смерти и немощи тела; борется с дилеммами из области философии и физики. И во всем этом проступает непобедимый человеческий дух.

Эта книга не только о науке, но о самой жизни и ее способности преодолевать невероятные преграды. Это вдохновляющая история Стивена Хокинга, человека, друга и физика.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 379 р.
Скрытая ссылка

Безопасность превыше всего, или Как уберечь ребенка от любых опасностей и угроз
Елена Ульева

А вы уверены, что с вашим ребёнком ничего не случится? Травма, болезнь, несчастный случай? От неприятностей не застрахован никто. Мир вокруг нас полон опасностей. Но можно подготовить к ним малыша заранее, объяснить, как вести себя в трудных ситуациях, научить его быть осторожным и внимательным. Это задача каждого родителя. Из этой книги вы узнаете, как с нею справиться, как сделать жизнь малыша максимально безопасной, как оказать первую помощь в экстремальной ситуации. Ведь зачастую не бывает времени искать информацию о том, как помочь малышу, надо действовать немедленно!

Лучше заранее быть готовым ко всему, чем жалеть потом, что ничего не смогли сделать. Ведь жизнь малыша полностью в ваших руках!

Ещё важнее – не доводить ситуацию до критической, соблюдать все меры предосторожности. С помощью практических советов, игр, рассказов, упражнений ваш ребёнок легко усвоит все необходимые правила. Сделайте жизнь своего малыша счастливой и безопасной. Она в ваших руках.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 349 р.
Скрытая ссылка

Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания
Ариана Кальво

Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость – это внутренняя энергия, которую можно в себе раскрыть. Даже самые «тепличные» люди могут найти внутри этот живительный источник. Автор называет его жизненный импульс – это и способность восстанавливаться после поражений, а не сдаваться, признавая окончательный проигрыш, и неиссякаемая воля к жизни, и сила духа.

В первой части книги автор рассказывает, насколько развит жизненный импульс у тех или иных людей, почему воля и мотивация важны так же, как спонтанность и оптимизм, и как бороться с негативными мыслями. А вторая часть даст 10 подсказок, которые помогут оправиться после испытаний. Они научат находить смысл в трудных жизненных ситуациях, превращать свою чувствительность в сильную сторону и возвращать себе неугасаемый аппетит к жизни, что бы ни случилось!

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 339 р.
Скрытая ссылка

Кофейный гримуар: предсказания на дне чашки
Лара Ви

Для многих чашечка утреннего кофе уже стала своеобразным ритуалом, задающим настроение на весь день. Гадание на кофейной гуще – прекрасная возможность совместить удовольствие от бодрящего вкуса и потрясающего аромата свежеприготовленного кофе с пользой, приоткрыв завесу над грядущими событиями. Этот метод предсказания будущего имеет не только особую магическую ауру, но и многовековую традицию.

Лара Ви подробно описывает проведение церемонии гадания на кофейной гуще и рассказывает, как правильно пользоваться толкователем кофейных символов. Немного практики, и вы научитесь «читать» чашку – получать ответы на волнующие вас вопросы и предсказывать будущее.

«Кофейный гримуар», оформленный иллюстрациями, нарисованными в кофейной технике, станет еще и украшением вашей книжной полки или прекрасным подарком близким.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 699 р.
Скрытая ссылка

Детокс со вкусом. Авторская система очищения организма
Нелли Грожан

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70 % своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма.

Не слишком ли много?

Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии тратить на саму жизнь, а не на ее поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Маленькая книга хорошего сна
Роб Хобсон

Это практическое руководство – чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами – от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 199 р.
Скрытая ссылка

Узлы Хюгге
Эмма Сорен

С древних времен человек не может обойтись без использования веревок и вязания узлов. Помимо практического применения, узлы носят и чисто декоративную функцию. Из них можно сделать оригинальные пуговицы, ремешки, брошки, браслеты, поводки для собак, коврики и другие украшения и предметы интерьера. А некоторые люди узлы, связанные определенным образом, наделяют особыми свойствами – так получаются обереги. Сделанный своими руками оберег станет отличным подарком для близкого человека. Откройте для себя интересные и несложные техники вязания декоративных узлов, шаг за шагом выполняя инструкции нашего самоучителя.

Форматы: PDF
Цена: 245 р.
Скрытая ссылка

Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии
Сьюзан Пирс Томпсон

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости.

В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.

«Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать.

Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.

«Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Рецепты Рыбной слободы
И. Ф. Ковалева

Книга рассказывает об истории старинного волжского города Рыбинска: о быте бурлаков и крючников, купеческих традициях и жизни дворянских усадеб. Занимательные факты о кулинарной культуре прошлого дополнены историческими анекдотами, цитатами из газет и журналов, воспоминаний и писем XIX века. В специальных разделах книги собрано более ста традиционных рецептов, по которым готовили наши предки.

Форматы: PDF
Цена: 249 р.
Скрытая ссылка

Гештальт как вдохновение. Метод автоматического письма в гештальт-терапии
Тине ван Вийк

В книге Тине ван Вийк описывает уникальный метод для расширения осознавания своего «Я», для интеграции и целостности своего «Я», для личностной гармонизации. Как с помощью автоматического письма можно выйти на большие осознавания, которые лежат за гранью рефлексии, на внутреннюю интеграцию, объединение разорванных частей опыта.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 320 р.
Скрытая ссылка

100 секретов, как не терять свое время. Просто и понятно
Мария Андреевна Михайловская

Как часто мы говорим «у меня нет времени»! А ведь можно существенно сэкономить его и прожить в радости. Всего за два дня вы узнаете, как в условиях «современной суматохи» можно прожить жизнь максимально свободно и радостно.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 480 р.
Скрытая ссылка

Спинкастинг. Технология сбычи мечт
Лиза Питеркина

Секреты исполнения желаний и обретения гармонии в близких отношениях. Мудрость Древнего Востока и опыт современной психологии. Уникальная авторская технология. 10 лет опыта и более 100 000 последователей.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реакцию «бей или беги». В то время как кора является центром возникновения навязчивых мыслей и руминации – бесконечного и бесцельного «пережевывания» того, что было или может быть. Хотите научиться управлять этими важными функциями мозга и останавливать тревогу, когда она только начинает зарождаться?

Клинический психолог, специалист по лечению травм головного мозга и тревожных расстройств Кэтрин М. Питтмен рассказывает, как ваш мозг вызывает тревогу и каким образом вы способны повлиять на его работу. Вы найдете здесь советы и упражнения, которые помогут взять под контроль не только ваши тревожные мысли, но и реакции. Произведя небольшие позитивные изменения в своей жизни, вы можете буквально «перенастроить» мозг, чтобы минимизировать тревогу и начать жить смело и активно.

Мозг – это мощный инструмент, настало время заставить его работать на вас, а не против вас.

Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 400 р.
Скрытая ссылка

Цена: 319+349+349+349+299+300+480+108+199+749+380+400+488+320+490+400+480+380+400+340+249+249+299+349+488+299+380+480+400+490+379+349+339+699+299+199+245+249+249+320+480+400+400-20%=12695 р.

Войти или зарегистрироваться

[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник №3 март 2021 [Повтор]

[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник №3 март 2021 [Повтор]

Поделиться этой страницей

Войти или зарегистрироваться

[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник №3 март 2021 [Повтор]

[Эксмо. Бомбора. АСТ. Издательские решения] Сборник №3 март 2021 [Повтор]

Поделиться этой страницей

Быстрый поиск