0/5, Голосов: 0
Доступно

Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста [Елена Кей]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Априлиос, 23 дек 2019.

Цена: 1395р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 67 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Априлиос

    Априлиос ОргОрганизатор

    Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста. Елена Кей

    3q.png

    2q.png

    Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног
    Урок 2. Позы стоя. Уткатасана
    Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги
    Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги
    Урок 5. Прогреваем связки таза
    Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины.
    Урок 7. Подготовка ног
    Урок 8. Раскрытие передних подвздошных связок
    Урок 9. Хануманасана (Шпагат)
    Бонусный Урок. Комплекс, шпагат вместе с Еленой Кей


    Пакет Экономный
    цена: 1395 руб

    www.shpagat.doyoga.pro
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      28 дек 2019
    2. Мандальено1990

      Мандальено1990 участвует в складчине.

      28 дек 2019
    3. sandanat9

      sandanat9 участвует в складчине.

      28 дек 2019
    4. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      28 дек 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      28 дек 2019
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      28 дек 2019
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      28 дек 2019
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 28.12.2019.

      25 дек 2019
  3. Lexx111

    Lexx111 ЧКЧлен клуба

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей