Шпагат. Техника растяжки. Методика и коррекция [Наталья Соколова]

Шпагат. Техника растяжки. Методика и коррекция [Наталья Соколова]

Для кого предназначен вебинар:

Родители:
Вы узнаете, как правильно домашних условиях растягивать ребенка без травм и боли.

Тренеры:
Каждый тренер должен знать основные правила растяжки, значение и функции мышц, чтобы добиться максимальной технической растяжки и силы ног.

Спортсмены:
Каждый спортсмен должен уметь контролировать свое тело, знать элементарные навыки растяжки и грамотно их использовать.

На авторском вебинаре вы узнаете:

• Авторская методика и программа "Растяжка без боли"
• Авторские упражнения для эффективной растяжки средствами спортивной биомеханики тела
• Исправление и коррекция "неправильного" шпагата
• Распространенные ошибки при растяжке. Травмы и последствия.
• Программа составлена для личного и общего использования спортсменами дома и на тренировках, для спортивных школ/клубов/секций

Спойлер: Автор

sokolovaschool.com

Стоимость 1000 рублей