0/5, Голосов: 0
Доступно

Школа Осознанной Стройности. Перезагрузка [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем yan_zel, 12 июн 2020.

Цена: 5990р.
Взнос: 190р.
100%

Основной список: 75 участников

Резервный список: 5 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Школа Осознанной Стройности
    [​IMG]
    16 уроков + методические пособия


    Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.

    Нам известно, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!

    Что вы найдете в нашей Школе? Современный холистический подход к снижению веса и нашу поддержку и руководство. Мы будем рядом и не дадим сбиться с пути.

    На этом курсе вы узнаете, как распрощаться с лишним весом без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов.


    На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:
    • Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона?
    • Почему после прохождения той или иной «программы» вес возвращается вновь, а часто, ещё и с прибавкой?
    • Почему практически никогда невозможно похудеть в спортзале?
    • Бесконечные «почему» у тех, кто пытался и пытается похудеть, у тех, чьи попытки похудеть\
    Вы получите:
    • Пошаговую стратегию по снижению веса
    • Примерное меню на каждый день
    • Персонализированные рекомендации
    • Круглосуточный доступ к чату
    Для кого работает Школа Осознанной Стройности?
    Для того, кто хочет

    • Комфортно и мягко снижать вес
    • Разобраться со своим рационом
    • Узнать о подводных камнях в питании
    • Научиться не переживать о калориях
    • В любом месте и в любое время составлять полноценный рацион
    • Уметь выбирать правильные продукты
    • Разобраться в БАД, помогающих «держать» вес
    • Разобраться в клиническом минимуме анализов при лишнем весе
    • Понять, как снижать вес без физической нагрузки
    • Грамотно использовать физическую нагрузку поддержания формы
    • Научиться восполнять дефициты
    • Выяснить, насколько стресс виновен в вашем лишнем весе
    • Найти психологические причины переедания и лишнего веса
    В программе Школы



      • Вводный вебинар
      • Причины лишнего веса
      • Психология лишнего веса
      • Формирование новых привычек
      • Мотивация похудения
      • Работа со стрессом
      • Сила голода
      • Особенности питания при разных эндокринных заболеваниях
      • Работа со сном
      • Необходимые БАД
      • Анализы
      • Генетика и лишний вес
      • Скрытые причины нестандартного веса
      • Физическая активность
      • Бонусный вебинар от врача-остеопата
      • Финальный вебинар
    Что вас ждет



      • Практические рекомендации по выполнению плана и достижению цели
      • Домашние задания. Работа с закреплением результата
      • Поддержка куратора (нутрициолог)
      • Отслеживание результатов
      • Разбор вашего питания
      • Психологическая поддержка. Не дадим сбиться с пути, будем следить за вами
      • Общение с единомышленниками
      • Закрытый чат
    Видеокурс в записи



      • Шесть спикеров - практикующих врачей высшей квалификации
      • 16 видеоуроков
      • Методические пособия "Снижение веса. Холистический подход" за 990 руб. и "Кулинарная книга LCHF" в подарок
    https://irina-baranova.ru/re-slim
     
    Последнее редактирование модератором: 14 авг 2020
    7 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      9 ноя 2020
    2. AmiraLV

      AmiraLV участвует в складчине.

      7 ноя 2020
    3. Maribo

      Maribo участвует в складчине.

      6 ноя 2020
    4. Evgeniyq

      Evgeniyq не участвует в складчине.

      5 ноя 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      9 ноя 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 95р.

      4 ноя 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      4 ноя 2020
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 03.11.2020.

      1 ноя 2020
  3. Эвдемония

    Эвдемония ОргОрганизатор

  4. rainbow

    rainbow ОргОрганизатор

  5. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

    Биохимия стройности [МИИН] [Ната Гончар, Евгения Меглинская, Елена Колотилкина, Юлия Крушанова] - трехдневный онлайн-интенсив для диетологов-нутрициологов и других заинтересованных ЗОЖ-специалистов

    Красота на острие вилки [Марика Кравцова] - вдохновение готовить и заботиться о себе

    В гармонии с едой [Екатерина Андреева] - учимся питаться и жить в удовольствие без диет и возвращать энергию и лёгкость
    1
     
  6. Настоящий полковник

    Настоящий полковник ОргОрганизатор

    Как научиться проще засыпать и легче радостнее просыпаться?
    Про сон
    Экотело. Сделать ваш физический облик более привлекательным, а фигуру подтянутой:
    Магия идеальной осанки
    Кто испытывает хронический стресс и находится в стадии истощения внутренних ресурсов:
    Йога критического выравнивания у тебя дома
     
  7. Martin1

    Martin1 ОргОрганизатор

  8. Царица Савская

    Царица Савская ОргОрганизатор

    Продолжим после Школы Осознанной Стройности вместе.

    Как проработать лишний и недостаточный вес - 5-ти часовой вебинар от Натальи Щербининой.

    Как понять себя и свое предназначение?

    Одна из самых обширных колод для работы с похудением и РПП - колода 3 в 1: 159 карт, и слова, и выражения, и картинки - что еще нужно для рассмотрения вопроса со всех сторон! А у тебя такая есть?
     
  9. Резвая Козочка

    Резвая Козочка ЧКЧлен клуба

  10. Sustox

    Sustox ЧКЧлен клуба

  11. The_weekend9

    The_weekend9 ШтрафникШтрафник

  12. Mila404

    Mila404 ДолжникДолжник

  13. Flickflack

    Flickflack ЧКЧлен клуба

  14. tani_nutrition

    tani_nutrition ЧКЧлен клуба

    Друзья, приглашаю в складчину от всем известной Академии Uniprof "Лабораторный ликбез от А до Я. Практические знания для врачей и пациентов".
    Вы научитесь назначать необходимые вам и пациенту анализы, а также грамотно расшифровывать их.
    Это настоящий мастхэв!

    https://skladchik.com/threads/Лабор...на-Юзуп-Георгий-Осипов.250065/#recent-actions
     
    1 человеку нравится это.
  15. An_dre

    An_dre ОргОрганизатор

  16. Монашка

    Монашка БанЗабанен

    Просто. Вкусно. Полезно. Сезон фруктов и овощей от Альбины Комиссаровой.
    Покажем как находить альтернативу привычным калорийным блюдам и сладким напиткам. Вместе мы создадим вкусные и здоровые блюда, а также десерты для всей семьи!
     
  17. Yogan

    Yogan ЧКЧлен клуба

  18. elka1

    elka1 ЧКЧлен клуба

  19. StarFrog

    StarFrog ЧКЧлен клуба

  20. TuttaRutta

    TuttaRutta ЧКЧлен клуба

  21. Wizzz

    Wizzz ЧКЧлен клуба

    Худеть, быть здоровым, стройным и счастливым - ЛЕГКО! Тысячи участников это доказали! Курс построен на знаниях, со множествами исследованиями и научно доказанными фактами! Сушка на бургерах - это то, что перевернет ваш мир в лучшую сторону! https://skladchik.com/threads/physical-transformation-Физикл-Олег-Зингилевский.271342/
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей