Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов [Вандеркам Лора] + [Аудиокнига] 5 лайфхаков душевного равновесия [А. Курпатов]

Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов [Вандеркам Лора] + [Аудиокнига] 5 лайфхаков душевного равновесия [А. Курпатов]

Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?

В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.

Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия — словно в море во время штиля — и кажется, что времени не существует. Что вы выше него. Лора Вандеркам называет это чувство «off the clock» — вне времени, вне часов, все рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливых людей и, кажется, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения.

Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь?
Какие у них привычки? Как они принимают решения?

В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.

Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор 5 книг. Ее выступление на TED 2016 года «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.

Продажник:
Скрытая ссылка
Форматы: PDF и пр litres
Цена: 299 р.
Дата написания: 2020
Объем: 240 стр.

АУДИОлекция
Андрей Курпатов
5 Лайфхаков Душевного Равновесия

Вы слушаете запись live-трансляции с Андреем Курпатовым на тему: «5 лайфхаков душевного здоровья». Мы говорим о том: – Как устроена наша психика? – Как научиться понимать свои потребности? – И как найти свой островок устойчивости в океане беспокойств?

Продажник:
Скрытая ссылка
Форматы: mp3
Цена: 75 р.
Дата выхода на ЛитРес: 21 сентября 2020
Длительность: 1 ч. 04 мин. 38 сек.