Чжун Хэ Цигун

Чжун Хэ Цигун

Необычайно простые упражнения оказывают мощное гармонизирующее воздействие, регулируют и объединяют тело, дыхание, мышление, энергию и дух.Подробное описание упражнений, техник их выполнения и пошаговые инструкции делают эту книгу незаменимым пособием для самостоятельной работы.

Регулярное выполнение этих комплексов запускает внутренние механизмы, воздействующие на тело и психику человека, принося в вашу жизнь здоровье, счастье, гармонию