Худеем со спортом

Основной курс по питанию всетаки "худеем БЕЗ спорта и химии". Без него этот курс не очень полноценный. Здесь больше информации о тренировках и как они способствуют похудению. Если бы не посмотрел первый курс, просто по текущему ничего по питанию не понял бы. Я начал заниматься в спортзале. Буквально пару недель делал текущие рекомендации, потом сразу отошел и пошел по другой программе. Какждый решает сам, но если нужны всетаки больше принципы и формат питания для похудения, то нужен курс "худеем без спорта и химии" а не этот.

Спасибо огромное за столь быструю организацию и выдачу ценнейшего материала ! Всем участвующим в сборах - лёгкого освоения информации, реализации всех задуманных целей в похудении и постановки новых целей - более амбициозных !!! (И не только в похудении но и по жизни ;-). Организатор молодчина !!!