Худеем к лету [Артем Бразговский]

Худеем к лету [Артем Бразговский]

Кому надо похудеть к лету? Приходите на интенсив! Через 2 недели. Кодовое название “Худеем к лету”, потому что уже пора начать.⠀ ⠀

Интенсив пройдет в феврале-марте, в будни будем проводить прямые эфиры с заданиями, на выходных отдыхать. Всего я планирую 12 эфиров + бонусы.⠀
⠀
Стоимость участия - 3 000 рублей.⠀
Старт - 11 февраля⠀
⠀
Программа:⠀ ⠀
✔️Составим план питания до лета в формате “1-2-3"⠀
✔️Установим безопасную скорость похудения и обсудим что делать, если вы на ней не худеете⠀
✔️Внедрим перерывы в диете (восстановим гормональный фон)⠀
✔️Составим программу тренировок для новичка в зале⠀
✔️Согласуем питание и тренировки⠀
⠀
А также:⠀
⠀
✔️Распределим калории в рамках дня, недели, месяца⠀
✔️Обсудим нужно ли вам периодическое голодание и в каком формате⠀
✔️Обговорим все термины, которые есть у меня в блоге⠀
✔️Поработаем с водой, сном, алкоголем и восстановлением⠀
⠀
Кому приходить:⠀
⠀
1️⃣Новичкам. Вы недавно у меня - приходите и узнавайте, как есть печеньки и худеть⠀
2️⃣"много знаю, ничего не делаю" - приходите и получите цельную картину питания для похудения к лету⠀
3️⃣"ценю свое время" - приходите, если вы не хотите читать все мои посты за 3 года )⠀
⠀
В плане бонусные лекции + 2 лекции экспертов, но об этом я расскажу на днях.⠀
⠀
В этот раз работа будет интерактивной. Буду задавать вопросы участникам, будут домашние задания после каждого эфира, будет проверка работ и ответы на вопросы.⠀
⠀
Оплатить и записаться по ссылке в профиле! Если что непонятно - там есть ссылка на ватсап, пишите вопросы. Все прямые эфиры будут выкладываться в отдельном профиле + у нас будет закрытая зона для участников.⠀

Продающая страница - Скрытая ссылка
⠀