Холистический подход к эффективному движению [ФитнесПротивБоли] [Анна Подалюк]

Холистический подход к эффективному движению
[ФитнесПротивБоли] [Анна Подалюк]

​

Описание курса

Во время участия в этом интерактивном онлайн курсе вы познакомитесь с применением холистического (то есть целостного) подхода к работе с движением.
Мы поговорим:

• о применении понятия «фасция» в фитнесе и физической терапии,
• о современном подходе к функциональной анатомии опорно-двигательного аппарата
• о видах мышечных цепей,
• о сути эффективного движения и методах его улучшения,
• о взаимной зависимости качества движения и здоровья нервной системы,
• о нюансах кинезиологии и биомеханики позвоночника
• о триггерных точках и миофасциальном болевом синдроме как о примере спорной с точки зрения доказательной физиотерапии концепции

Спойлер: Ведущая

Скрытая ссылка