0/5, Голосов: 0
Доступно

Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания Ч.1 [Ярослав Брин] [Транскрибация и видео]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Billiot, 5 июл 2019.

Цена: 990р.
Взнос: 152р.
100%

Основной список: 23 участников

Резервный список: 12 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. Billiot

    Billiot БанЗабанен

    YAroslav-Brin-do-i-posle.jpg

    Любая Диета начинается весело и задорно, с бесконечной верой в будущее, правительство, Санта-Клауса на розовом пони и в любовь с первого раза.
    До тех пор, пока реальность не упирается в физиологию за 8й класс.

    Урезание калорийности и углеводов в частности, истощает запасы гликогена и приводит к изменению водно-солевого баланса, ваш вес РЕЗКО становится меньше.

    Ряд гормонов стимулирует ЦНС для поисковой активности, а тренировки обеспечивают выброс эндорфинов и адреналина.
    Что в сумме приводит к отличному настроению и мотивации.

    Что происходит далее?

    - Падает уровень гормона, стимулирующего образование и секрецию гормонов щитовидной железы,
    лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего - Снижается активность симпатической и ЦН систем.
    Вы Становитесь менее активным, менее эмоциональным (кроме агрессии), появляется апатия, не желание двигаться.

    - Снижается уровень половых гормонов: тестостерона (эстрогена). Снижается уровень фактора,
    высвобождающего гормон роста - это ЛИПОЛИТИЧЕСКИЕ ГОРМОНЫ. Снижается расход жира, пропадает либидо и т.д.

    - Уровень кортизола поднимается (усиливает расщепление белка и стимулирует в печени производство глюкозы из белка),
    усиливаются голод и аппетит; помимо того, он задерживает воду и вызывает резистентность к лептину - гормону насыщения.

    - Снижается уровень инсулина (который является антикатаболическим гормоном и препятствует расщеплению мышц),
    а нового синтеза белка не происходит из-за дефицита энергии.

    - Происходят изменения уровней лептина, грелина, пептида YY, кортиколиберина (усиливает голод), эндорфинов,
    серотонина (пропадает удовольствие от чего-либо), кроме еды.

    - Вырабатывается нейропептид Y (который вырабатывается в условиях голода, т.е. меньше лептина - больше нейропептида Y,
    т.е. мозг дает команду «ЖРИ или ПОДОХНЕШЬ»).

    Это маленькая доля процессов, которая происходит при дефиците калорий.
    У организма пара сотен таких способов адаптироваться под снижение калорийности, ему жопа, как не хочется худеть.
    Ему по барабану ваши эталоны красоты, ему жир подавай, а мышцы не надо, они энергорасходные.

    Именно для замедления адаптации к диетам, мы и используем хитрыевывернутые схемы манипуляции с БЖУ, чтобы временно обмануть эволюцию.

    Транскрибация позволит Вам:
    • Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
    • Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
    • Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
    • Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета.
    Видеозапись будет добавлена вместе с транскрибацией.

    Код:
    https://www.youtube.com/watch?v=4dGLigH1K54
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      29 сен 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      29 сен 2019
    3. giena

      giena участвует в складчине.

      25 сен 2019
    4. Виктор2020

      Виктор2020 участвует в складчине.

      24 сен 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      29 сен 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      29 сен 2019
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 76р.

      5 сен 2019
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      5 сен 2019
  3. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

  4. snimatel

    snimatel ОргОрганизатор

  5. Tenebra

    Tenebra ЧКЧлен клуба

     
  6. Hornet

    Hornet ЧКЧлен клуба

  7. rayray

    rayray ЧКЧлен клуба

    Трудно спорить с человеком,который сам все смог. Наверняка будет интересно !
     
  8. Онникс

    Онникс ЧКЧлен клуба

    Друзья, приглашаю!
    По версии Likar.info - от лучшего научного медицинского блогера .
    Вам сюда если есть -
    · Проблемы с кожей (Акне)
    · Уменьшение волосяного покрова на голове;
    · Нерегулярные месячные (часто у женщин с СПКЯ бывает меньше девяти менструаций в год, а бывает и полное их отсутствие. ...
    · Проблемы с зачатием, бесплодие;
    · Увеличение или снижение веса;
    · Усиленный рост волос на теле и лице;
    · Депрессия.
     
  9. Равенсара

    Равенсара ЧКЧлен клуба

  10. divamarina

    divamarina ЧКЧлен клуба

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей