Доступно

Функциональный тренинг: От простого к сложному

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Trenobol, 25 авг 2017.

Цена: 1900р.
Взнос: 326р.-82%
100%

Основной список: 16 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 25 авг 2017
    #1
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор

    Функциональный тренинг: От простого к сложному

    Функциональный тренинг: От простого к сложному

    [​IMG]

    О чем курс:

    ФТ 1 для неподготовленных, реабилитация, разработка суставов. Главная цель: отработка техники выполнения упражнений со стабилизацией. Блоки на мышцы: м. спины + м. ног + м. core. ФТ 2 для среднего уровня. Отработка 1 блока (ФТ 1 с добавлением темпа и вариацией). Блоки на мышцы: м. спины + м. ног + м. core. ФТ 3 для высокого уровня. Отработка техники выполнения упражнений со стабилизацией тела, удержание темпа движений, упражнения на баланс. Блоки на мышцы стабилизаторы - баланс + м. спины + м. ног + м. core + грудь.
    • Цели и задачи
      Использование базовых упражнений для соединений в функциональные блоки
    • Необходимые знания
      Начинающие занимающиеся, тренеры
    • Целевая аудитория
      Начинающие занимающиеся, тренеры
    • Уровень сложности
      Все уровни
    • Возрастные ограничения
      12+
    Формат: mp4
    Цена: 1900руб

    Продажник:
     
    Последнее редактирование: 22 окт 2019
    6 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Viera83
      Viera83 оставил отзыв "Хорошо".
      30 окт 2017
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 сен 2017
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 163р.
      5 сен 2017
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      5 сен 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 сен 2017
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 163р.
      5 сен 2017
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      5 сен 2017
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 05.09.2017.
      3 сен 2017
  3. Отзывы участников

    4/5,
    • 4/5,
      Работой организатора доволен
      Курс состоит из 3-х видео продолжительностью 15-20 минут (разделены по уровню сложности). Инструктор хорошо объясняет и хорошо владеет профессиональной жестикуляцией (что редкость в наши дни). Полезно безусловно, но это не обучающий курс, а мастер-класс, поэтому снизила одну звездочку.
      30 окт 2017
      2 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей