Открыто

Функциональный паттерн: Планка. [Crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Gorilaz1275, 19 окт 2020.

Цена: ----
Взнос: ----

Основной список: 6 участников

Резервный список: 2 участников

Тип: Стандартная
  1. 19 окт 2020
    #1
    Gorilaz1275
    Gorilaz1275 ДолжникДолжник

    Функциональный паттерн: Планка. [Crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

    Функциональный паттерн: Планка.

    Серия из курса Базовые движения

    • Анатомия и физиология планки
    • Дыхание и планка, что надо помнить. Неврологическое включение паравертебральных мышц для лучшей осевой стабилизации
    • Ошибки
    • Прогрессия "Планки" и библиотека упражнений.

    Продолжительность: 48.45

    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - МФР [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]
    Доступно - [Повтор] Экспресс тренировка мышц живота [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]
    Доступно - Работа с вестибулярным аппаратом и зрительным анализатором в рамках персонального тренинга [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]
    Открыто - Мобильность Работа с подвесным оборудованием [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]
    Открыто - HIIT Тренировка [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]
    Последнее редактирование модератором: 31 окт 2020
    1 человеку нравится это.

  2. Последние события

    1. Oppundale
      Oppundale не участвует.
      27 июл 2023
    2. santar
      santar не участвует.
      14 мар 2023
    3. mu-slim
      mu-slim не участвует.
      12 ноя 2022
    4. Eysidora
      Eysidora участвует.
      15 авг 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Цена составляет 0р.
      31 мар 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 0р.
      31 мар 2021
    3. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      31 мар 2021
    4. skladchik.com
      Складчина открыта.
      31 мар 2021
  3. Обсуждение
  4. 21 ноя 2020
    #2
    AlisaAlisa
    AlisaAlisa ЧКЧлен клуба
    Пожалуйста, подскажите, это повтор какой складчины?
     
  5. 21 ноя 2020
    #3
    Вуйка
    Вуйка ОргОрганизатор
    Это не совсем повтор, немного обновили
     
    1 человеку нравится это.
  6. 23 ноя 2020
    #4
    alnaalna
    alnaalna ЧКЧлен клуба
    Здравствуйте! Примите, пожалуйста, заявку.
     
  7. 14 фев 2021
    #5
    wondervenom
    wondervenom ЧКЧлен клуба
    Заявку подал очень давно, можно как-то меня одобрить?)
     

Поделиться этой страницей

Зарегистрируйся и начни экономить!