0/5, Голосов: 0
Закрыто

Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором [ДумайДвигайся]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Arthur Clarke, 24 окт 2018.

Цена: 1000р.
Взнос: 40р.
100%

Основной список: 93 участников

Резервный список: 7 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. Arthur Clarke

    Arthur Clarke Arthur Clarke ОргОрганизатор

    upload_2018-10-24_13-21-44.png

    ФТ c весом собственного тела и амортизатором

    Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
    И при этом с максимальной пользой?
    С удовольствием покажем!

    13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
    В хорошем качестве, с хорошим звуком.

    [​IMG]

     
    12 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина закрыта.

      11 ноя 2018 в 14:56
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      11 ноя 2018 в 14:54
    3. skladchik.com

      Складчина доступна.

      11 ноя 2018 в 14:54
    4. Petrik

      Petrik участвует в складчине.

      10 ноя 2018 в 22:33

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина закрыта.

      11 ноя 2018 в 14:56
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      11 ноя 2018 в 14:54
    3. skladchik.com

      Складчина доступна.

      11 ноя 2018 в 14:54
    4. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      10 ноя 2018 в 16:49
  3. Lexx111

    Lexx111 Lexx111 ЧКЧлен клуба

  4. Лада Душа

    Лада Душа Лада Душа ОргОрганизатор

  5. Trenobol

    Trenobol Trenobol ОргОрганизатор

  6. Ildus Bagirov

    Ildus Bagirov Ildus Bagirov СкладчикСкладчик

    Когда сборы, подскажите?
     
  7. ifcan

    ifcan ifcan ЧКЧлен клуба

    Следите за темой, придет оповещение минимум за 2 дня до сборов.
     
  8. Wild_Wolf

    Wild_Wolf Wild_Wolf ОргОрганизатор

    Лечим простудные заболевания у детей за счет дыхания - За это время вы научитесь элементарным базовым навыкам дыхания, которые не только спасут ваших детей от опасных и болезненных медицинских методов лечения, но и, также, существенным образом оздоровят ваш организм.
     
    1 человеку нравится это.
  9. Йен Сомерхолдер

    Йен Сомерхолдер Йен Сомерхолдер ЧКЧлен клуба


    МФР - Самомассаж. Миофасциальный релиз для 24-х разных групп мышц

    (мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи)
    Для каждой группы мышц приведены различные вариации прокатывания по триггерным точкам, чтобы можно было выбрать то, что подходит именно вам.
     
  10. Archer393

    Archer393 Archer393 ЧКЧлен клуба

    Функциональность - это в первую очередь многогранная подготовка. В связи с этим, хочу порекомендовать вам "10-дневную систему физических тренировок" - Budokon Calisthenics ---> Успей записаться!

    Которая совмещает в себе:
    1) Упражнения из боевых искусств;
    2) Тренировки с собственным весом из практики-йоги;
    3) Комплексы заимствованные из художественной гимнастики;
    4) Физические упражнения и комплексы упражнений "имитирующие движения животных" из восточных боевых практик;
     
  11. Ildus Bagirov

    Ildus Bagirov Ildus Bagirov СкладчикСкладчик

    Я оплачу только дня через три,не теряйте.
     
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей