5/5, 1 голос
Доступно

Фундаментальный курс Вим Хофа

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Abbott, 27 сен 2017.

Цена: 4450р.
Взнос: 534р.
100%

Основной список: 20 участников

Резервный список: 8 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Abbott

      Abbott ОргОрганизатор (П)

      Новый курс от легендарного голландца ВИМ ХОФА:


      (онлайн перевод)

      - 10 тематических блоков; изучите метод Wim Hof и его различные практические приложения через характерное теплое, веселое учение Вима.
      - Домашние задания; продолжить то, что вы узнали в видео, и культивировать последовательную практику с помощью практической, печатной книги.
      - упражнения на растяжку; с инструкцией от сертифицированного йога Mariken.
      - Индивидуальные занятия; возьмите мудрый совет ВИМА с собой, куда бы вы ни отправились, в виде серии загружаемых аудио уроков.


      ОПИСАНИЕ
      Изучите метод Wim Hof посредством серии веселых интерактивных недельных видеоуроков, которые преподавал сам АЙСМЕН.

      Видеокурс «Основы» учит вас методу Вима Хофа в контексте реальных сценариев. У каждой недели есть своя тема, сосредоточенная вокруг области повседневной жизни, на которую может воздействовать WHM, например, стресс, творчество и сон.

      Под руководством Вима вы углубите связь своего тела и тела и оптимизируете как парасимпатические, так и симпатичные сигналы. Это позволяет вам без особых усилий вызвать различные состояния спокойствия или возбуждения, в зависимости от того, что требует ситуация. Каждый класс добавляет в ваш набор инструментов, так что к концу курса вы сможете приспособиться к любым обстоятельствам.

      Начните сегодня по пути к более сильному, счастливому, здоровому вам!


      Разговорный язык: английский
      Субтитры: английский, голландский, немецкий

      УРОКИ
      Введение 2 урока 00:05:29
      Введение Видом Hof Method Video Course 00:02:09
      Безопасность Видео 00:03:20

      Пойдите Deep 4 уроков 1:33:24
      Go Deep - групповой урок 00:56:54
      Go Deep - Home Work 00:04:29
      Go Deep - Растяжки 00:04:36
      Go Deep - One-on-One дыхание 00:27:25

      Контроль стресса 4 урока 1:49:36
      Стресс-контроль - групповой урок 1:01:46
      Стресс-контроль - домашнее задание 00:12:28
      Контроль стресса - растяжки 00:06:08
      Контроль стресса - 1ON1

      Управлённые дыхательные сеансы 00:29:14
      Управление энергопотреблением 4 урока 1:20:33
      Управление энергией - групповой класс 00:45:54
      Управление энергией - домашняя работа 00:06:40
      Управление энергией - растяжки 00:04:51
      Управление энергией - 1ON1
      Управлённые дыхательные сеансы 00:23:08

      Воспаление 4 урока 1:19:02
      Воспаление - групповой класс 00:46:37
      Воспаление - Домашнее задание 00:11:01
      Воспаление - Растяжки 00:04:12
      Воспаление - 1ON1 Управлённые дыхательные сеансы 00:17:12

      Выносливость 4 урока 1:14:40
      Выносливость - групповой класс 00:35:24
      Выносливость - домашнее задание 00:06:35
      Выносливость - растяжки 00:02:41
      Выносливость - 1ON1 Проводящие дыхательные сеансы 00:30:00

      Долголетие 4 урока 1:19:27
      Долголетие - Групповой класс 00:44:21
      Долголетие - домашнее задание 00:06:11
      Долголетие - Растяжки 00:03:57
      Долголетие - 1ON1 Управлённые дыхательные сеансы 00:24:58

      Под давлением 4 урока 1:29:19
      Под давлением - групповой класс 00:42:17
      Под давлением - домашнее задание 00:02:38
      Под давлением - растяжки 00:02:07
      Под давлением - 1ON1 Проводящие дыхательные сеансы 00:42:17

      Духовность - групповой класс 00:42:45
      Духовность - домашнее задание 00:07:31
      Духовность - Растяжки 00:00:04
      Духовность - 1ON1 Проводящие дыхательные сеансы 00:13:22

      Творчество 4 урока 00:59:51
      Творчество - групповой класс 00:38:31
      Творчество - домашнее задание 00:02:15
      Творчество - Растяжки 00:00:04
      Творчество - 1ON1 Управлённые сеансы дыхания 00:19:01

      Life Adventure 4 Уроки 1:16:06
      Life Adventure - групповой класс 00:52:29
      Life Adventure - Домашнее задание 00:03:18
      Life Adventure - Растяжки 00:03:05
      Life Adventure - 1ON1 Проводящие дыхательные сеансы 00:17:14
       
      Последнее редактирование: 10 окт 2017
      7 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. skladchik.com

        Складчина доступна.

        8 янв 2019
      2. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        26 июн 2018
      3. DoshchynA

        DoshchynA оставил отзыв "Отлично".

        2 дек 2017
      4. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        29 ноя 2017

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина доступна.

        8 янв 2019
      2. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        26 июн 2018
      3. skladchik.com

        Осталось 5 дней до завершения складчины.

        29 ноя 2017
      4. skladchik.com

        Складчина доступна.

        29 ноя 2017
    3. Intuos

      Intuos ЧКЧлен клуба

      А чем отличается от 10 недельного? Или это перевод того курса?
       
    4. Abbott

      Abbott ОргОрганизатор (П)

      Абсолютно другой курс! Сходите по ссылкам, там есть все подробности. Вот что автор пишет о различии:
      To clarify: the core principles underlying the Wim Hof Method remain the same: breathing technique, cold exposure, and mindset. But the new Course has a lighter character, split into weekly themes to keep things fresh. It is also supplemented with fun homework assignments that reinforce your practice. Your recommendations over the years have been carefully evaluated and incorporated into the new course to make for fun experience for the more casual practitioner.
       
      1 человеку нравится это.
    5. Lamrin

      Lamrin БанЗабанен

      То есть перевода нет, все на английском?
       
    6. SvetKetu

      SvetKetu ЧКЧлен клуба

      Разговорный язык: английский
      Субтитры: английский, голландский, немецкий
       
      2 пользователям это понравилось.
    7. Н_и_к

      Н_и_к ЧКЧлен клуба

    8. darkapril

      darkapril ЧКЧлен клуба

      Те, кто выписываются - вы не ведаете что творите, грешники!)
       
      2 пользователям это понравилось.
    9. Фотий

      Фотий БанЗабанен

    10. LevelEleven

      LevelEleven ЧКЧлен клуба

      @Abbott, на перевод на русский еще складчина не организована случайно хотя бы одного из его курсов, представленных здесь?
       
    11. Abbott

      Abbott ОргОрганизатор (П)

      День добрый! Насколько я знаю - нет. В свою очередь приглашаю в складчину о научном объяснении Вим Хоф Метода: https://skladchik.com/threads/Вим-Хоф-the-iceman-Объяснение-метода.145577/
       
    12. Pistolero

      Pistolero БанЗабанен

       
    13. LevelEleven

      LevelEleven ЧКЧлен клуба

    1. DoshchynA
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Организация выше всяких похвал. Сам курс по сравнению с 10 Week Course оказался намного лайтовее, но всё равно для ознакомления крайне полезен.
      2 пользователям это понравилось.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей