Закрыто

Физический интеллект. Сила и вынослисловсть

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем ShtDY, 27 ноя 2020.

Цена: 109808р.
Взнос: 2300р.
96%

Основной список: 57 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 27 ноя 2020
    #1
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)

    Физический интеллект. Сила и вынослисловсть

    Black friday (1).jpg

    Black friday (2).jpg


    Друзья, всем привет!!!

    Мы все знаем, что важно заниматься собой.

    Важно тренироваться, ходить в бассейн, или просто ходить. Физическая активно. Это знают все, даже те, кто этого не делает =)


    Есть 2 пути у человека, который собирается заняться физической нагрузкой



    1. Самостоятельный путь

    В начале все просто. Определились с целью, нашли хороший курс по отзывам и делаете.

    Если повезет, автор понравился и вы ДОБИЛИСЬ своей цели - круто!!!

    Если нет, то хорошо, что есть наш ресурс - берете другой курс и делаете.


    Но не учитывается самый важный ресурс - ВРЕМЯ.


    Вот пример:

    Вы прошли 3 курса, потратили на изучение и практику 30 часов

    50 000 рублей ваш доход за месяц (возьмем очень средний по РФ). 20 рабочих дней, 8-часовой рабочий день

    Средняя стоимость вашего часа работы от 312,50 рублей в час.

    Итого на практики, которые не принесли результат вы потратили 9360 рублей

    А если курсов было больше? А если времени вы потратили еще больше?


    Ну а если решите сами разобраться - нужно погрузиться! Важно слушать вебинары, прочитать книги. А это и стоимость курсов и еще больше времени



    Самостоятельный путь сложен, долог и часто безуспешен




    2. Путь с автором

    Тут все просто. Особенно на нашем ресурсе.

    Смотрите отзывы, пробуете прошлые продукты, задаете вопросы и занимаетесь.

    Самое важное - чтобы совпадали цели!!!





    Физический интеллект. Сила и выносливость


    Это курс не зря так назван. Его цель - научиться владеть своим телом, при этом стать сильнее и выносливее.


    Не секрет, что сила - это то, насколько ваша нервная система позволяет вам использовать вас же.

    Посмотрите на пауэрлиферов. Мышцы не самые большие, но жмут много. Внешне вообще большинство толстые.

    Сила ли это? В контексте их специфики конечно да


    А если посмотрим на боксеров, мастеров спорта например. Сильные ли они? В контексте "иди сюда давай 1 на 1" да, конечно. Но штангу жмут в разы меньше.




    Цель данного курса сделать так, чтобы вы научились максимально эффективно использовать свое тело




    Чтобы ваша нервная система позволила вам выполнять ЛЮБЫЕ движения, НЕЗАВИСИМО от специфики, ЛУЧШЕ!!!

    То есть вы и условно делать жим станете больше и бить сильнее.

    И для этого не нужно тратить время на дорогу. Не нужно делать одни и те же однообразные движения!!!




    Ядро курса - это легкие движения. Сделать так, чтобы вы выполняли движение не одной какой-нибудь мышцей, а всеми мышечно - фасциальными слоями.

    Кто справиться с задачей перетащить полную бочку с водой? Один но очень сильный человек, или 10 "доходяг"?

    Секрет на самом деле прост - расслабьтесь и делайте. Но, просто так это не работает. Нервную систему важно научить это делать.




    Что будет на курсе?

    1. Три вариации неврологических разминок. 5 уровней сложности

    Две с мячом и одна с палкой. 5 уровней сложности

    "Прокачиваем" нашу нервную систему. Улучшаем работу вестибулярного аппарата, мозжечка, зрительного аппарата

    Все просто, весело и невероятно эффективно!!!

    Снимок экрана 2020-11-27 в 15.28.45.png



    2. 5 разных тренировок легкого движения. 3 уровня сложности ДВИЖЕНИЯ + усложнение с помощью веса

    Снимок экрана 2020-11-27 в 15.32.42.png


    ОДНООБРАЗИЯ НЕ БУДЕТ!!!

    3. Упражнения по растяжке и МФР в концепции легкого движения

    4.
    Уникальная система прогресса - мы не будем считать подходы!

    5. Видео обучение составление тренировочной программы

    6. Шаблоны краткого описания и графика тренировок в формате Excel

    7. Больше часа подробных видео объяснений концепции


    8. Полугодовая поддержка автора




    У вас будет интересная, спланированная и эффективная система тренировок, которая полностью перевернет ваше понимание о силе, выносливости и движение!!!



    Какое понадобиться оборудование и сколько нужно заниматься по времени?
    По времени все как я люблю - не более 20 минут в день:)

    Из оборудования - теннисный мяч, палка, и 5 литровая бутылка;)

    Для тренировок понадобиться пространство 2 на 2 метра. Чтобы было честно, я покажу наглядно и буду снимать в таких же условиях




    Как эта система взаимодействует с животом и ягодицами?

    Очень органично:) Живот и ягодицы взяты не случайно. Это две области, которые в связи с образом жизни не функционируют как нужно. Поэтому их проработка желательна.

    То есть отдельных тренировок на бицепс трицепс не будет. Есть проработка живота и его взаимодействий. Есть проработка ягодиц и их взаимодействий.



    Проверка складчины

    Буду очень признателен за помощь в проверке 5 официальным проверяющим и 3 не официальным :)

    Уже после первого цикла, который длиться 7 дней, вы увидите результат. Понимание движения измениться, вы уже станете лучше, просто поняв систему.

    Поэтому время проверки - 7 дней для практики и проверки материала

    Кто справится с этой задачей - пишите:)




    Бонусы

    В качестве бонуса будут вариации упражнений с кольцевым амортизатором (лента сопротивления, резиновая такая)

    Данные тренировки еще больше расширят и без того огромный арсенал;)

    Для получения бонусов необходимо поставить в подпись и сделать 5 рекламных постов




    Пару слов

    Друзья, по таким схемам тренируются знакомые представители мма. Не макгрегоры, но кто знает, а вдруг они стрельнут:) И Маку приглядится мои схемы, не зря же он с Иду Портал тренировался.

    А сама схема создавалась для себя, чтобы быть сильным, быть в форме всегда.

    Хотел успеть как раз до Нового Года полностью выложить свою системы: живот - ягодицы - все тело. Вроде успеваю:)


    Цена просто смешная за такой курс. Не пропустите. После НГ будет больше;)
     
    8 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Madridista
      Madridista оставил отзыв "Отлично".
      17 янв 2021
    2. Andrey115
      Andrey115 оставил отзыв "Отлично".
      16 янв 2021
    3. ольга5
      ольга5 оставил отзыв "Отлично".
      9 янв 2021
    4. terya45
      terya45 оставил отзыв "Отлично".
      6 янв 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 дек 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 дек 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 дек 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 23.12.2020.
      21 дек 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Это идеальная программа, для такой ленивой з, как я. Перед началом занятий, я опять несколько месяцев халтурила и мышцы были на нуле. Поэтому по началу даже было тяжело, но автор всегда на все ответит и подскажет. Я прошла 3 круга без отмазок, это легко, ведь времени занимает от 10 минут, 5 минут веселая разминка с мячом(я готова ей заниматься и час))) и три упражнения (обобщаю, так как 5 разных дней) по 1 минуте каждое (на 3 круге я уже по 3 минуты делаю). Как итог, смогла отжаться 10 раз! До этих занятий ни разу не могла. Планирую продолжать, а заодно присматриваюсь к другим темам автора, особенно про живот))))
      17 янв 2021
      10 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Что я хотел получить от этого курса: научиться лучше использовать имеющиеся ресурсы организма
      Что получил: со 100 % вероятностью пока говорить рано - прошел всего 2 круга тренировки. Сверхсилы не появилось, однако уже сейчас организм начал лучше воспринимать нагрузки – попробовал до отказа сделать толчок гири 16 кг, на одну руку получилось 50 раз, хотя не занимался с гирей уже года три. При этом до последнего движения тело не рассыпалось. Посмотрим, что будет дальше.
      Курс хорошо подготовлен, легок для изучения. Рекомендую.
      16 янв 2021
      8 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Испытывая проблемы плечевого пояса, силовые нагрузки я делать не могла , начала заниматься по данному курсу и получилось под собственным весом держать себя .Пока отрабатываю у стены, но это большой прогресс , так как руки совсем не выдерживали нагрузку. Теперь появилась сила в руках. Конечно это очень радует. Спасибо автору. Буду заниматься дальше.
      9 янв 2021
      16 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      ShtDY, как всегда, взрывает мой мозг! В спорте я не новичок и с "классическими" подходами хорошо знаком.
      Данная система очень отличается от всего, что я знал. Самое главное — разрешить себе поверить, что так ПРОСТО достигаются результаты. Это как выйти из матрицы. Первое время мой мозг просто отказывался верить, что система может работать.

      Курс четко структурирован, есть файлик excel для помощи в планировании. Бери и делай.
      Сама тренировка занимает мало времени и, практически, не требует инвентаря. Заниматься сможет любой.

      Из более "существенных" результатов: +10 кг в жиме лежа. И это при том, что месяца два, как я застопорился в этом движении и совсем не мог прибавить. Результат потрясает, честно говоря. А я еще даже не закончил полный цикл "Физического интеллекта". Просто ради любопытства попробовал.

      В общем, рекомендую! Вы не пожалеете!
      6 янв 2021
      15 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Долго думал, стоит ли участвовать в складчине за такую цену и, приняв решение об участии, не пожалел. Автор скомпилировал и передал опыт из нескольких современных систем физиологического развития. Сформировал это в удобную, краткую и действенную систему. Для тех, кто занимается атлетизмом или просто заботится о здоровье очень практичный и результативный опыт. Достойная своей цены работа.
      2 янв 2021
      15 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 27 ноя 2020
    #2
    Inot
    Inot ЧКЧлен клуба
    можно быть не официальным? хочу заниматься и встроить это в жизнь, было много попыток, видимо ваш курс то что поможет
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 27 ноя 2020
    #3
    Flickflack
    Flickflack ОргОрганизатор
    Позвольте быть в проверяющих?
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 27 ноя 2020
    #4
    Холмс
    Холмс ЧКЧлен клуба
    Привет. Могу проверить, если возьмешь)
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. 27 ноя 2020
    #5
    Lisaveta1
    Lisaveta1 ЧКЧлен клуба
    Привет! Буду рада проверить!
     
    2 пользователям это понравилось.
  9. 27 ноя 2020
    #6
    ShowTime
    ShowTime ЧКЧлен клуба
    Могу помочь с неофициальной проверкой, временем располагаю.
     
    2 пользователям это понравилось.
  10. 27 ноя 2020
    #7
    UsurpatoRRR
    UsurpatoRRR ЧКЧлен клуба
    Очень ждал эту тему) С удовольствием проверю)
     
    2 пользователям это понравилось.
  11. 27 ноя 2020
    #8
    iss_iss
    iss_iss ЧКЧлен клуба
    За неделю, будет заметна разница в силе удара и жиме?
     
  12. 27 ноя 2020
    #9
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Нет конечно. Я просто люблю болтать просто так
     
    1 человеку нравится это.
  13. 27 ноя 2020
    #10
    iss_iss
    iss_iss ЧКЧлен клуба
    причем здесь болтать просто так? Странный вообще ответ.И поддержка такая же будет наверное и непонятными ответами? или вам не над лучше вопросов задавать?
     
  14. 27 ноя 2020
    #11
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Так к чему вопрос то?

    Есть описание. Будут проверяющие. И не 3, как по правилам, а намного больше, чтобы подтвердить мои слова.

    Или вы думаете, что можно просто так написать?

    Нет. Диалог закончен
     
    2 пользователям это понравилось.
  15. 27 ноя 2020
    #12
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Друзья, не оф проверяющиеся набраны.

    Хочу попросить ещё @Piglet присоединиться к нам)
     
    2 пользователям это понравилось.
  16. 28 ноя 2020
    #13
    Piglet
    Piglet ЧКЧлен клуба
    c радостью! спасибо за доверие!
     
    2 пользователям это понравилось.
  17. 28 ноя 2020
    #14
    Ellison Hamilton
    Ellison Hamilton МодерМодератор Команда форума
    @ShtDY, возьмёте в официальные?
    Есть на ком отрабатывать.
     
    3 пользователям это понравилось.
  18. 29 ноя 2020
    #15
    Облачный Ром
    Облачный Ром ОргОрганизатор
    с удовольствием взял бы на проверку :)
     
    2 пользователям это понравилось.
  19. 29 ноя 2020
    #16
    Socrat777
    Socrat777 ЧКЧлен клуба
    Если вдруг из неоф. кто то откажется , Я бы с удовольствием поучаствовал в проверке)
     
    1 человеку нравится это.
  20. 30 ноя 2020
    #17
    Marunya
    Marunya ЧКЧлен клуба
    Жалко не успела в проверяющие попасть.:)
     
    1 человеку нравится это.
  21. 1 дек 2020
    #18
    terya45
    terya45 ЧКЧлен клуба
    А как на счет совмещения со стандартными тренировками в тренажерном зале?

    Готов быть неофициальным проверяющим, если возьмете:)
     
    2 пользователям это понравилось.
  22. 1 дек 2020
    #19
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Буду вас ждать на осанке очень =) Но если кто не сможет из участников, буду просить вас)

    Два пути:

    1. Легкий - периодизация тренировок

    То есть частично заниматься дома, иногда в зале, но четко по методике. Тк мои подопечные из единоборств, то у нас этот вариант (мы не делаем как в пункте 2.1, тк такая качался для ребят - это что типа отдыха, нечего НС нагружать)

    2. Интеграция - сложно, но можно

    Тут тоже 2 пути =)

    Первый, взять стратегию и делать то что делаете, но уже подключать некоторые инструменты.

    Второй - все совместить в сделать программу. Но это для тех, кто умеет писать программы и понимает принципы нагрузки
     
    2 пользователям это понравилось.
  23. 13 дек 2020
    #20
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Всем привет)

    Проверка идёт полным ходом, некоторые приступили уже к части 3, а всего их 5.
     
    4 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей