Фасциальный фитнес. Методика, упражнения

Большая благодарность за большую работу Автору и нашему дорогому Оргу! Тело очень радуется такой тренировке ( единственное - выключатели у меня на советский манер на 1,60 см , ну это будет к чему стремиться))) . В транскрибации расписано все очень скурпулезно, с отсылкой к моменту.

Работа проведена колоссальная. Большое спасибо за складчину и за качественный перевод!С удовольствием просмотрела. Теперь буду заниматься.

Спасибо за работу и помощь в получени курса)
Желаем побольше таких курсов для более успешного развития всех нас
Благодарю

Интересные упражнения, прям расширенная соматическая йога. Материал интересный. Полезность покажет практика :)
Перевод очень хороший, за транскрипцию отдельная благодарность.

Благодарю уважаемого организатора за прекрасно проведенную складчину и за очень ценный материал. Всем кто работает с опорно-двигательным аппаратом и его реабилитацией - рекомендую.

Спасибо за перевод и качественно озвученный материал. Полезные упражнения для здоровья в приятной подаче! Настойчивости в освоении всем кто занимается!

Спасибо огромное за материал и его подготовку для изучения! Великолепный курс! Автор и Организатор с Переводчиком постарались!!!

Дорогой наш Mandjurik, Вы хотели получить отзывы, Вы их получили. Нам очень повезло, что в клубе есть такой человек. Все мы надеемся на то что Вы не забросите эту тему.

Замечательный перевод, всё ясно понятно.
Для складчиков- хорошая цена.
Материал понравился, доступно и для меня очень актуально-занимаюсь бальными танцами, тело сопротивляется высокой нагрузке- нужна дополнительная помощь и проработка. Хороший материал по важной теме .
Спасибо!

Благодарность организатору. Всё отлично. Упражнения начала делать уже давно, ещё без перевода. Прекрасные ощущения в теле. Сейчас больше понимания, за что огромное спасибо. Довольна и материалом и организацией.

Замечательные упражнения, после которых очень приятные ощущения в теле. Отличный перевод,ровный и спокойный, хорошо воспринимаемый на слух голос переводящего. Огромное спасибо!!!)

отличный материал, и отличные упражнения, эффект чувствуется сразу, реально кайф испытываешь когда делаешь, теперь осталось только соблюдать систему и делать долго и счастливо, а это самое сложное, зато есть к чему стремиться! Оргу желаю не останавливаться на достигнутом и дальше нас радовать подобным материалом!

Моя первая покупка продукта очень порадовала. Материал - отличный, перевод - отличный, приятный спокойный голос. Получение материала я бы сказала мгновенное. Упражнения простые и полезные. Включение света ногами очень веселое занятие)) Проделала все упражнения, после ощутила приятную расслабленность и как будто тысячи клеточек забегали, заработали. Теперь осталось не лениться, а выполнять. Большое спасибо за ценный материал и отличную организацию.

Оргу спасибо огромное. Работа проделана большая и чувствуется, что сделана она с любовью. Молодец. Голос приятный и очень классно, что была именно озвучка. Материал просмотрела. Теперь буду делать. Спасибо!

Перевод высший бал! Материал - коротко и понятно.

Человек рождается очень гибким. В зрелом возрасте его ткани стремительно фиброзируются, теряют растяжимость , эластичность., а , следовательно , и адаптационные возможности. А если вспомнить , что и висцера находится в фасциальных мешках и в мозгах ее немерено, то важность фасциальной гимнастики становится понятной.Большое спасибо организаторам.Перевод,субтитры хорошие.

Отличный материал для всех тех, кто так или иначе работает с телом или через тело со всем остальным. Думаю , вне зависимости от "исповедуемого" направления - от обычной оздоровительной физкультуры или спорта до продвинутых стадий "сакральной архитектуры" и прочих эзотерических "штучек" - любой найдёт в представленном здесь материале что-то полезное для себя. Понравилось, что даются не некие жёстко определённые законченные упражнения и их последовательности, а раскрываются, скорее, направления и принципы работы. "Бывалых" складчиков порадует ещё и компактность материала. К переводу/озвучке претензий нет, всё хорошо. Отдельное спасибо - за дополнение видео текстовой версией.

Интересно. Направление понятно, как реализовывать нужно еще думать. Перевод и организация - высший уровень.

Чрезвычайно полезный материал! Особенно как дополнение к FDM.

Не откладывая в долгий ящик сделала упражнения из видео. Я в принципе люблю телесные штучки, знакома с соматикой. Материал понравился, есть некоторая теория по теме фасций, комплекс упражнений простой для выполнения, любопытные советы на каждый день. Мне понравились добавочные легкость, свобода в теле после выполнения, которые могут быть и следствием собственно упражнений без большой физ нагрузки. Надеюсь, что если я продолжу с должной регулярностью делать эту гимнастику, то через 2 года стану обладательницей обновленной фасциальной системы =)