Уроки танца живота

Уроки танца живота

Обучающий видеокурс «Уроки Танца Живота»
​

Теперь у вас есть возможность изучить способы танца живота, не выходя из дома. Пока многие женщины мечтают этим заняться, но не могут из-за занятости, у вас уже будет отличный способ научиться танцу живота с полного нуля. Вы сможете овладеть отличной пластичной фигурой и сводить всех мужчин с ума вашим потрясающим танцем. А поможет вам в этом обучающий видеокурс «Уроки танца живота» Рудаковой Екатерины. Благодаря этому курсу танец живота станет доступен практически каждой женщине, ведь научиться этому можно и в домашних условиях, следуя пошагово всем советам и рекомендациям из курса. Вы всего за несколько дней овладеете искусством танца живота и вы сами удивитесь насколько это просто и легко.

Спойлер: Описание разделов курса

Описание разделов курса​

"Уроки Танца Живота":​

Введение (продолжительность - 01:59)
Происходит знакомство с автором данного видео-курса.
Рассматривается, что будет в курсе, а также кому он будет полезен и для кого он предназначен.
Этот фрагмент достаточно просмотреть всего один раз и больше к нему не возвращаться.
--------------------------------------------------------------
Подготовка к занятиям. Как заниматься (продолжительность - 07:56)
Несколько полезных советов как лучше организовать свою работу по изучению, освоению и закреплению материалов видео-курса. Как добиться от занятий максимального результата в минимальные сроки, занимаясь по видео-курсу, учитывая при этом важность правильного выбора времени, длительности и переодичности занятий.
Какие упражнения нужно использовать если вы только начали.
Какие упражнения нужно использовать если вы уже имеете за спиной хоть небольшую танцевальную практику.
Какой должна быть последовательность и продолжительность ваших действий в ходе занятий.
Что Вам делать после изучения и закрепления всех материалов видео-курса?
--------------------------------------------------------------
1 раздел курса (продолжительность - 41:27)
Подбор музыки для занятий. Я прикладываю к тренингу сборник подходящих арабских мелодий, но танцевать вы можете под ту музыку, которая нравится лично вам, и я вас научу правильно подбирать песни для занятий.
--------------------------------------------------------------
2 раздел курса (продолжительность - 36:09)
Развитие нужных групп мышц и связок, гибкости суставов и позвоночника. Всё в танце, начинаем с малого и постепенно двигаемся всё дальше.
--------------------------------------------------------------
3 раздел курса (продолжительность - 29:38)
Освоение базовых движений и через них – овладение своим телом, получение нужной координации движений.
--------------------------------------------------------------
4 раздел курса (продолжительность - 21:12)
Отработка связок движений, сложных фигур танца.
--------------------------------------------------------------
5 раздел курса (продолжительность - 47:43)
Стилевые разнообразия различных школ танца живота. Выбор наиболее подходящих – «любимых» для вас танцев.
--------------------------------------------------------------
6 раздел курса (продолжительность - 38:12)
Отработка умения импровизировать в танце. Навыки самостоятельного создания танца. Танцы под незнакомую музыку и вообще без музыки.
--------------------------------------------------------------
7 раздел курса (продолжительность - 51:32)
Связки танца живота с другими танцевальными стилями. Вы сможете гармонично включать элементы одного танца в другой.
--------------------------------------------------------------
Параллельно всему с самого начала вы учитесь основам танцевально-двигательной терапии. То есть, философии танца живота, умению концентрации, управлению своим состоянием, снятию стресса через танец.
Вообще, элементов в методике намного больше, но если вы никогда не занимались танцами, то вам эти подробности пока ни к чему, а те, кто учился танцевать, их и так знают.

Цена: 2199 руб
Продажник