Открыто

Управление гневом [Lynda]

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем My_vision, 1 авг 2017.

Цена: ----
Взнос: ----

Основной список: 11 участников

Резервный список: 1 участников

  1. My_vision

    My_vision БанЗабанен

    Управление гневом

    Anger Management​

    [​IMG]

    Формат: Видеокурс
    Автор: Marlene Chism
    Объём: 60 мин

    Перевод: My_vision, закадровый голос

    Гнев - это неотъемлемая часть нашей жизни, особенно в 21 век стресса и скоростей. Гнев может привнести "разрушение" в жизнь, но его также можно обратить себе на пользу!
    В курсе вы узнаете, как определять ключевые триггеры и корень гнева.

    Marlene Chism - автор и педагог, покажет как направить гнев для личного и профессионального роста.

    Вы узнаете:
    • Признание гнева, как проблемы
    • Использование успокаивающих приёмов
    • Как избегать проблемы других людей
    • Определение ваших триггеров-переключателей и привычек
    • Как взять себя под контроль
    • Как установить необходимые границы
    • Как заставить гнев работать себе на пользу!




    Это складчина на перевод видеокурса. Записываемся сейчас, что ускорить получение продукта!
     
  2. Последние события

    1. Total

      Total участвует в складчине.

      19 сен 2019
    2. Total

      Total не участвует в складчине.

      19 сен 2019
    3. soliden

      soliden участвует в складчине.

      10 сен 2019
    4. skladchik.com

      В складчине участвует 10 человек(а).

      10 сен 2019
  3. andaimon

    andaimon ОргОрганизатор

    Как по мне, то гнев надо выпускать, но умеючи.
     
    2 пользователям это понравилось.
  4. naataa13

    naataa13 ЧКЧлен клуба

    вот ещё научил бы кто ))
     
  5. andaimon

    andaimon ОргОрганизатор

    Спокойно сразу высказываешь что не нравится и всё. Со своими обоснованиями без страха
     
    1 человеку нравится это.
  6. naataa13

    naataa13 ЧКЧлен клуба

    а что делать, если высказываешь, а "и всё" не наступает? ))
     
  7. andaimon

    andaimon ОргОрганизатор

    Осознать надо свою эту игруху. Это моя игра в гнев, недовольство. Я хозяйка, я могу этим управлять. А не оно мной управляет. Напрягают нас только наши игрухи, а мы проецируем это на людей. Посмотри что тебя напрягает и ты увидишь в какой-то момент что все это ерунда ерундовая
     
  8. Avenger123

    Avenger123 ЧКЧлен клуба (П)

Поделиться этой страницей