Открыто

Управление Потерей веса (Эстон Данн)

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем Amy Parker, 21 фев 2020.

Цена: 5916р.
Взнос: 98р.

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

  1. 21 фев 2020
    #1
    Amy Parker
    Amy Parker ЧКЧлен клуба

    Управление Потерей веса (Эстон Данн)

    Weight Loss Management
    Управление Потерей веса часть 1 из 2

    [[​IMG]
    Этот курс предоставит вам всю необходимую информацию, чтобы сбалансировать свой вес в долгосрочной перспективе


    Автор: Американская Онлайн-школа Universal class
    Формат: Видео + Текст
    Продолжительность: ~ 4 часа 30 минут
    Перевод: Amy Parker
    Тип перевода: Русская озвучка


    Описание курса:
    Люди принимают решение похудеть по разным причинам. Для многих из них здоровье является наилучшим мотиватором для изменения образа их жизни, это как раз то, на чем и основан этот курс: выгоды от потери веса, физических упражнений, улучшенного питания и долгосрочного контроля веса.

    Благодаря здоровому образу жизни вы не только сможете залезть в узкие джинсы: это также позволит вам показать хороший пример своим детям, которому они будут следовать в уже их взрослой жизни. Также это поможет вам чувствовать себя гораздо лучше когда вы будете заниматься своими повседневными делами. И вас появится отличная выносливость благодаря которой вы сможете долгое время заниматься любимыми делами совершенно не уставая. А это уже, в свою очередь, улучшит ваше настроение и самооценку. Это может даже сэкономить ваши деньги.

    Долгосрочная потеря веса предполагает полное изменение вашего образа жизни. Периодически это будет доставлять вам дискомфорт, а в некоторые дни вам будет казаться что легче сдаться. Очень важно понимать все препятствия к потере веса на вашем пути, тогда вы эффективно сможете справиться со всеми ними.

    В этом курсе будут рассмотрены общие препятствия для снижения веса и предложены советы по их преодолению. В нем будут обсуждаться риски для здоровья, связанные с лишним весом, реальные экономические затраты на вес, оценка вашего текущего уровня веса и определение целевого веса. Курс также предоставит обширную информацию о питании и физических упражнениях для контроля веса.
    Этот курс также предоставит всю необходимую для тебя информацию, для поддержания баланса вашего веса в долгосрочной перспективе.

    Преподаватель курса Eston Dunn (BA, BS, MS) более 15 лет занимается разработкой, направлением и преподаванием наук о здоровье, физиотерапии, массажа, естественного исцеления, персональных тренировок и упражнений, анатомии и физиологии, диетологии и оздоровительного инструктажа. Он имеет несколько сертификатов и лицензий в области фитнеса, спортивной медицины и массажной терапии. Он увлечен обучением других людей положительному психическому здоровью и физическим упражнениям, чтобы вести сбалансированную и гармоничную жизнь. Он также является опубликованным автором и написал несколько статей о здоровье и благополучии.

    Содержание часть 1 из 2;
    • 01 - Введение
    • 02 - Здоровье и вес
    • 03 - Стоимость веса
    • 04 - Оценка веса
    • 05 - Расстройства пищевого поведения
    • 06 - Балансировка входов и выходов
    • 07 - Питание для здорового веса


     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 1 апр 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Osi83
      Osi83 не участвует.
      9 мар 2021
    2. Osi83
      Osi83 участвует.
      9 мар 2021
    3. Фергана7
      Фергана7 не участвует.
      19 фев 2021
    4. Фергана7
      Фергана7 участвует.
      19 фев 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Цена составляет 5916р.
      10 мар 2020
  3. Обсуждение
  4. 21 фев 2020
    #2
    Interprete
    Interprete МодерМодератор Команда форума
    А где описание?
     
  5. 21 фев 2020
    #3
    Amy Parker
    Amy Parker ЧКЧлен клуба
    Работаю над темой в данный момент.
     
    1 человеку нравится это.

Поделиться этой страницей