Уникальная система роста мышечной массы.

В среднем 30 - 40 мин , заниматься 3 раза в неделю , время суток - вечернее , специальное питание не применялось , рацион меняется незначительно .

 

Тогда тоже могу взять на проверку. В молодости рельеф определенный был, так что, скажем так, мышечная память есть Да и в спорте большую часть молодости провел, смогу оценить написанное на грамотность.
Через 3 месяца сделаю отчет. Фотки до и после также приложу
Я не орг, но в проверках участвую время от времени. Можете согласовать с администратором skladchik.com, если он разрешит, тогда буду проверять.

 

Автор ваше фото в студию!

 

Спортивное химическое питание от которого все становятся инвалидами будет рассмотрено ?

Автор - фото!

 

Категорически нет , ни каких препаратов , пищевых добавок и т.д. Какие фото вы имеете ввиду , если мое личное , то я около 10 лет , активно наращиванием мышечной массы не занимаюсь , на сегодняшний день занимаюсь только общеукрепляющими практиками , включая бег по утрам , есть интересные фото друзей , до и после применения данной программы , но к сожалению контактные данные с ними утеряны и по понятным причинам , выложить я их не могу.

 

Выложи хоть сейчас как ты выглядишь) Без лица

 

Скрытая ссылка вот отсюда и картинка)) хотя их много в инете думаю. Там кстати и сама митодиГа есть))

 

Ребята я занимаюсь железом с 13 лет ,сейчас мне 32 года,поверьте моему опыту тренировки тренировками а без нормального поступления в организм строительного материала читай белка ни о каких мало мальских результатах и думать не стоит питание залог успеха,нет белка - нет мышц на теле.Чтобы построить внушительную мышечную массу нужно много кушать качественной пищи,не у каждого желудок столько выдержит,поэтому без белковых добавок никак не обойтись(для мышечного роста организм должен получать от 2гр белка в сутки на кг собственного веса), и еще если кто то все еще думает что возможно сделать тело как в журналах по бодибилдингу без приема гормональных препаратов то вы глубоко ошибаетесь,хотя у каждого свои критерии так сказать накачанности)) у меня мама считает что прорисованный пресс это уже накачан а то что обладатель сего пресса весит как 1 моя нога это ее не волнует,вся нужная инфа есть в свободном доступе только копните поглубже)))

 

Конечно же материал будет представлен на проверку , вот только не решенным для меня , остается один не маловажный момент , какую все таки цель , будет преследовать проверяющий ? Ведь мануал предназначен , исключительно для тех , кто поставит себе цель не просто провести проверку , а именно получить при применении данной системы желаемый результат , ведь если проверяющий не поставит себе задачу , нарастить мышечную массу , не будет четко следовать данному руководству ,будет пропускать тренировки и т.д , то в результате по окончании курса , он как следствие, возможно будет не доволен результатом , будет ли его оценка данного материала в таком случаи объективной ? Ведь у нас , абсолютно не будет ни какой возможности проверить , следовал ли проверяющий неукоснительно правилам системы или нет , хотя лично меня это не сильно беспокоит , так как создавая свой мануал , я прежде всего делал его для тех , кто как и я в свое время с невероятным упорством и желанием , идет к поставленной цели , в него я вложил все те знания , которые помогли и продолжают успешно помогать , десяткам людей воплотить свою мечту в жизнь и не было ни одного упрека в неработоспособности системы , за все годы . В эффективности и полезности данной системы , я уверен на все 100% , ну а , что скажут проверяющие время покажет , но все же с большой долей сомнения , стоит ожидать , что проверяющие будут , неукоснительно следовать программе.[/QUOTE]

 

Автор, скажи, программа для всех одинакова, независимо от типа телосложения и т.д.? Объем, частота тренировок, интенсивность как-то подгоняются под клиента или ни шагу влево, ни шагу вправо?

И второе - Что касается проверяющих - то у них уже должен быть определенный уровень тренированности, потому как если новичок возьмется следовать данной схеме, то у нетренированного будет прогресс по ЛЮБОЙ методике на начальном этапе и тогда смысл проверки теряется

 

Похожа по описанию на систему Сергея Домогацкого

 

ТС это что то на подобии системы 5Х5

 

Программа одинакова для всех , индивидуально только подбор веса снарядов , про проверяющих, даже как то и не хочется рассуждать , как будут проверять это сугубо их личное дело , я над ними стоять , все равно не буду .

 

Различных систем тысячи , но найти действительно эффективную , можно только опытным путем , создавал систему прежде всего для себя , но в дальнейшем убедился ,что данная программа является универсальной и дает стабильно высокий результат , не зависимо от опыта , телосложения и возраста (в разумных конечно пределах) , надо заметить , что самые впечатляющие результаты были у тех кто начинал заниматься с "0" .

 

А это и не удивительно, с 0 результаты будут по любой схеме

 

Ответ Администратора : " В правилах указано чьи отзывы учитываются "

 

Как человек, реально тренирующийся, и имеющий результат 250 в приседании(безэкипы) возьму потестить эту чудо методу)

 

Будешь 300 приседать после прохождения
Инфа 107%

 

Что бы участвовать в проверке материала , приседать в количестве 250 раз к сожалению не достаточно . 9.1. Перед проведением авторской складчины материалы вашего инфопродукта должны пройти обязательную предварительную проверку тремя гарантами из числа членов клуба со статусом "Модератор" или "Организатор". Одному оргу, материал на проверку уже передан.

 

наверное вы шутите