Открыто

Умный Сон: 21 совет как поправить здоровье, нервы, мышление и форму с помощью сна

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем Water, 12 янв 2018.

Цена: 50000р.
Взнос: 1454р.

Основной список:

  1. 1.Ramzes1  
  2. 2.Aleksei88  
  3. 3.raduga14  
  4. 4.Mia  
  5. 5.Hippo  
  6. 6.Dim Dimka  
  7. 7.linorina  
  8. 8.kwaka69  
  9. 9.Allex7  
  10. 10.stealth  
  11. 11.anarhist  
  12. 12.Рапунцель  
  13. 13.Сергей1969  
  14. 14.AlexU  
  15. 15.arbitrum  
  16. 16.Пилот  
  17. 17.Jeem00  
  18. 18.-Slimper-  
  19. 19.SND  
  20. 20.morrowokay  
  21. 21.Orcana  
  22. 22.bashmik  
  23. 23.aleqs  
  24. 24.Maxton  
  25. 25.Облачный Ром  
  26. 26.Olafur  
  27. 27.Romikod  
  28. 28.Wizzz  
  29. 29.RhinoMan  
  30. 30.vivva  
  31. 31.swissinlaw  
  32. 32.Artem Ovsyannikov  
  33. 33.Belial666  
  34. 34.AlexVG  
  35. 35.Noperapon4ik  
  36. 36.OlgaOO  
  37. 37.PantherE  

Резервный список:

  1. 1.Путник90  
  1. Ramzes1

    Ramzes1 Ramzes1 ОргОрганизатор

    Это же через смарт или андроид часы (или как их там называют) ?=) Всегда думал что себе такие не приобрету за ненадобностью, а сейчас стало интересно опробовать)
     
    Ушастёныш и Interprete нравится это.
  2. TatianaLP

    TatianaLP TatianaLP ЧКЧлен клуба

    У меня приложение на телефоне.
     
    Ramzes1 нравится это.
  3. Ramzes1

    Ramzes1 Ramzes1 ОргОрганизатор

    Тогда стало непонятно как приложение ведет свои расчеты без замеров пульса, думал как раз смарт часы для этого.

    Еще больше смотивировали на изучение этого приложения)
     
  4. Григорий-Азиз

    Григорий-Азиз Григорий-Азиз ЧКЧлен клуба (А)

    Пульс не причем. В приложение работает датчик движения (точнее акселерометр). Когда движение есть = вы ворочаетесь = фаза неглубокая. Движения нет = глубокая фаза сна, будить в этот момент не надо.
    Есть и новый механизм (ультразвук) в той же программе, но как-то не тестировал и не доверял пока что.

    Для sleep as android есть поддержка смарт часов. Но принцип тот же - акселерометр. Поддерживаются не все модели часов. Единственный плюс - телефон можно не держать рядом. В остальном смысла не вижу.
     
    Ramzes1 нравится это.
  5. Григорий-Азиз

    Григорий-Азиз Григорий-Азиз ЧКЧлен клуба (А)

    Для устранения эффекта синего цвета есть приложения: и на комп, и на смартфон и даже на смарт часы :D
    так что можно сидеть без проблем
     
    Ramzes1 нравится это.
  6. frorlik

    frorlik frorlik СкладчикСкладчик

    Полтора часа = 90 мин - это среднечеловеческая ;). Она у всех примерно такая. А точнее приложение не показывает? С точностью до минуты?
     
  7. TatianaLP

    TatianaLP TatianaLP ЧКЧлен клуба

    Показывает с точностью до минуты всю вашу двигательную активность во сне, глубокий сон, REM и быстрый сон. Если вы установите приложение, и посмотрите на собственные графики, вы поймете, почему бессмысленно говорить о минутах, только об общих закономерностях.
     
  8. frorlik

    frorlik frorlik СкладчикСкладчик

    Понятно. Значит мою задачу это приложение не решит :(
     
  9. born_free

    born_free born_free ОргОрганизатор (П)

    Гость


    Профессор Сэм Вонг, Принстонский университет - НЕЙРОБИОЛОГИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

    ......и в продолжении данного направления,рекомендую (Стэнфордский университет) - Стрессовые ситуации и ваше тело - Р. Сапольски (Часть 6 из 11)
    Хронические болезни, такие как ревматоидный артрит и депрессия, часто вспыхивают вновь во время повторяющихся стрессовых ситуаций. Поэтому умение справляться со стрессом является критической составляющей качества нашей жизни.
    Все части курса самодостаточны. А рассматривать будет следующие темы: 14. Стресс, осуждение и импульс-контроль, 15. Стресс, сон и недостаток сна.
     
  10. Александр Баннов

    Александр Баннов Александр Баннов ЧКЧлен клуба

    Перешел по ссылке, цена указанна не верно...?
     
  11. Water

    Water Water ОргОрганизатор (П)

    Это курс на перевод, то есть тут заложена не только цена выкупа, но и стоимость перевода
     

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Здоровье и быт):
  2. Нужен организатор (Здоровье и быт):