Умная лень или почему для успеха не надо много работать [Ольга Фролова]

Всем привет! Итак. Мой дайджест по умной лени) Речь автора неспешна и нетороплива, что способствует расслаблению. Однако не думаю, что это понравится всем. Под конец прослушивания это уже утомляет. Основные идеи - долой насилие воли и громадные перемены, ибо они ведут к психическому истощению у определенного круга лиц (например, у меня). Правило ни 21 дня, ни 42 дней не работает (к сожалению, по моему опыту это тоже сходится). Малые перемены, малые действия, малые мысли (сели, подумали и представили как вы осуществляете новую привычку). Действуйте так, и в течении недели вы сможетет вводить этот навык в реальность (не проверял). Интересна была идея закреплять новые идеи к существующим регулярным действиям - поход в туалет - одно отжимание, например. То есть пошли в туалет - вспомнили про отжимание. Ну и так далее и в том же духе. Лично для меня не понятно, что делать дальше. Подобную методику я пытался ввести но в итоге и эти малые действия не приживались. Нету примеров того, что достиг автор, благодаря продвигаемой методике. В конце лекции все таки возращаются к истокам тайм-менеджмента.
Ах да. Надо всегда себя хвалить за действия! Я написал этот отзыв, и может быть сэкономил вам время, и потратил свое. Я молодец) И вы тоже можете поддержать меня поставив отметку - нравится)
Оргу отдельное спасибо!

Материал понравился. Несмотря на то, что многое из того, что рассказывала автор, я знала и до, после прослушивания многое в голове улеглось и структурировалось. Однозначно рекомендую. Голос приятный, неторопливый и несуетный, успокаивает. Было интересно и познавательно.

Не однозначное впечатление произвело знакомство