Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым [Руби Уэкс] + Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми [Кристоф Андре]

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым [Руби Уэкс] + Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми [Кристоф Андре]

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Описание книги
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Автор: Руби Уэкс
Объем: 230 стр. 15 иллюстраций
Форматы. FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF, HTML, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Цена. 199 р.
Продажник

Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми

Описание книги
Прекрасный подарок для всех, кто интересуется психологией и поиском счастья. Знаменитый французский психотерапевт и писатель Кристоф Андре рассказывает о многообразии проявлений счастья в нашей непростой жизни и о главных секретах его достижения, которые доступны каждому.
Автор: Кристоф Андре
Объем: 460 стр. 9 иллюстраций
Форматы. FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF, HTML, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Цена. 249 р.
Продажник
Общая цена: 199+249=448р.