Углеводы [Дмитрий Путылин]

Углеводы [Дмитрий Путылин]

Вебинар: Углеводы

Вебинар о самом вкусном макронутриенте

Я расскажу тебе про углеводы всё. Ты не просто освободишься от предрассудков, но и узнаешь о том, как сделать так, чтобы углеводы помогали тебе худеть и тренироваться

Я расскажу тебе,как поставить этот мощнейший макронутриент себе на службу и добиваться с ним прогресса в фитнесе.​

Программа вебинара:

• Важен ли гликемический индекс, на что влияет инсулиновый индекс?
• Что такое инсулинорезистентность?
• Что такое толерантность к глюкозе?
• Нужно ли бояться пиков инсулина?
• Как организм добывает энергию из углеводов?

Что такое гликолитическая система, как работает гликоген, как взаимодействуют внутри тебя энергетические системы, нужны ли углеводы после тренировки, сколько тебе нужно клетчатки и другие советы по практическому применению самого вкусного макронутриента!

Ведущий вебинара:
Дмитрий Путылин
Имеет три диплома государственных ВУЗов и говорит на двух иностранных языках: английском и испанском.
Получил образование по питанию и тренировкам в ведущей голландской фитнес школе "The Henselmans PT CourseCertification" и имеет сертификат научной конференции по питанию в Болонье "Natural Peaking 2019".
Занимается индивидуальными онлайн консультациями по похудению. Автор книги "Фитнес для девушек"
Стоимость вебинара:
1490 руб

Код:

https://putylin.ru/catalog/vebinars/uglevody/