0/5, Голосов: 0
Доступно

Тренировочный сет: бодрый старт Yoga23 [Илларионова Татьяна]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Morrisson, 17 апр 2019.

Цена: 2020р.
Взнос: 386р.
100%

Основной список: 14 участников

Резервный список: 1 участников

Статус темы:
Закрыта.
  1. Morrisson

    Morrisson ЧКЧлен клуба

    ScreenClip.png
    Эффективно — это не значит сложно и долго. 30 минут, наполненные вниманием — такой режим тренировок очень правильно и гармонично встроится в ваше расписание на неделю.

    Предлагаю пройти со мной тренировочный сет из 6 занятий уроков уровня сложности, как я люблю называть «Новички ++». Что это этим хочу сказать? А то, что данная практика подходит для новичков и тех практиков, кто ещё осваивает формы простого и среднего уровня сложности. Дыхание, которое соединяет в поток каждый сет, проведёт как путеводная нить через каждую асану, направляя внимание вперёд, не давая отвлекаться на сторонние мысли.

    Уровень асан таков, что для для начинающего адепта гимнастики йогов соединить форму и дыхание будет не очень сложно, но и не просто... Но результат не заставит себя ждать: прилив энергии и бодрость всего тела.

    30 минут в день на практику — это оптимальный формат для человека с активной жизненной позицией и отличная возможность выхода на регулярную практику.

    • базовые асаны
    • потоковое дыхание
    • выход на объёмное внимание через техники концентрации
    • 30 минут эффективной практики
    Когда, если не сейчас?!

    ScreenClip.png


    Цена - 1934+комиссия
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Оксинья не участвует в складчине.

      17 май 2019
    2. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 май 2019
    3. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 май 2019
    4. Оксинья

      Оксинья участвует в складчине.

      13 май 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Осталось 5 дней до завершения складчины.

      16 май 2019
    2. skladchik.com

      Складчина доступна.

      16 май 2019
    3. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 193р.

      11 май 2019
    4. skladchik.com

      Складчина активна.

      11 май 2019
  3. Shopping Girl

    Shopping Girl ЧКЧлен клуба

  4. Мелармония

    Мелармония ОргОрганизатор

Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей