Закрыто

Тренировка с умом. Ягодицы [Повтор-1]

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем ShtDY, 4 янв 2021.

Цена: 13539р.
Взнос: 2300р.
43%

Основной список: 16 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 4 янв 2021
    #1
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)

    Тренировка с умом. Ягодицы [Повтор-1]

    Тренировка с УМОМ (1).jpg

    Фото на баннере выше выбрано не случайно. Оно показывает, что в данном подходе НЕ будет стандартных, общепринятых движений.


    НЕ БУДЕТ:
    - "попомахов";
    - hip hunge;
    - приседаний;
    - ягодичных мостиков и прочего из мира фитнеса


    Вас ждет удивительное практическое приключение в мир неврологии и фасциальной анатомии!!!

    И уже через 14 дней вы увидите ЗНАЧИМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ вашей "gluteus maximus";)



    ЧТО БУДЕТ:
    - много интересных, нестандартных движений;
    - работа с рецепторами и фасциальными слоями;
    - тренировка неврологического взаимодействия;



    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
    - эффективную систему, которая будет занимать не большое 10 - 20 минут в день;
    - красивые, подтянутые ягодицы;
    - улучшение качества вашего шага!!!


    Да да, вы не ослышались. С каждым шагом вес нашего тела умножается на 3 - так давайте направим эту энергию куда нужно:)

    Немного цифр: при весе 60кг можно пройти всего 3000 шагов и получить такую нагрузку: 180т
    Для того, чтобы получить такую же нагрузку в спортзале, нужно жать платформу весом 100кг 1800 раз...

    Это не значит, что все будет крутиться вокруг шага. Нет. Но упускать такую нагрузку мы точно не будем;)



    Итак друзья, все как всегда в моих курсах: быстро и эффективно. Присоединяйтесь



    Так как это повтор, то уже есть Отзывы ;)

    Снимок экрана 2021-01-04 в 14.00.39.png


    А отзывы проверяющих можно посмотреть ТУТ :)




    По настоящему функциональные ягодицы - это во первых красиво, а во вторых, это здоровая спина!!!



    Бонусы:


    В качестве бонуса будет дана склеротомная коррекция ягодичной области. Простая и очень эффективная техника, которая буквально за 3 минуты увеличит КПД вашего шага минимум на 20-30%

    Для получения бонуса необходимо сделать 5 рекламных постов ;)

    Правила написания рекламы ТУТ. Пункт 4.9




    Друзья, я максимально открыт, поэтому если у вас будут любые вопросы - прошу задавайте =)
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. boom123
      boom123 оставил отзыв "Отлично".
      31 мар 2021
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 мар 2021
    3. kuenga
      kuenga участвует.
      25 мар 2021
    4. Angelina
      Angelina участвует.
      22 мар 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 мар 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 янв 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      23 янв 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 23.01.2021.
      21 янв 2021
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Я ОЧЕНЬ довольна и приятно удивлена результатами!
      Делаю различные упражнения на пятую точку уже лет 5) но после этого комплекса НАКОНЕЦ начала чувствовать попу во всех упражнениях. Случилось это буквально на 2-й день. На 3-й я уже отчётливо ощущала работу ягодиц при ходьбе - это что-то новенькое)
      Еще момент: у меня одна ягодица проработана сильнее, чем другая. Меня всегда это бесило, но чтобы я ни делала, баланс не выравнивался и я продолжала не чувствовать свою "слабую" ягодицу от слова совсем во время упражнений. Рассказала автору о проблеме, он подсказал что делать и УРА - она включилась!!! Теперь я чувствую ее так же хорошо, как и вторую!
      За 10 дней вижу результаты: как по форме (подтянулись), так и по структуре (уплотнились)!
      Очень удобно, что комплекс короткий - не сделать практически невозможно. Автор компетентен и видно, что живет этой темой. Качество материала на высшем уровне - все четко, понятно, доступно, никакой воды.
      Отдельное спасибо автору за обратную связь: вежливый и приятный в общении.
      Посоветовал книги к изучение (я попросила).
      Рекомендую 100000%! Ваша попа останется довольна)
      Теперь делаю этот комплекс перед основной тренировкой.
      31 мар 2021
      5 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 16 янв 2021
    #2
    Эдос
    Эдос ДолжникДолжник
    когда старт?)
     
    1 человеку нравится это.
  6. 17 янв 2021
    #3
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    21-23 числа планирую)
     
    1 человеку нравится это.
  7. 20 янв 2021
    #4
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Всем привет. Решил сделать бонус для тех, кто будет в основном списке до статуса складчины "доступно"

    А что, за рекламу бонусы есть. есть спасибо за обратную связь, а почему бы не попробовать так?)
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. 24 янв 2021
    #5
    ShtDY
    ShtDY ЧКЧлен клуба (П)
    Это сложно в тексте объяснить )))

    Спасибо большое за рекламу)))
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей