Трансформация (Мария Волкова)

Как здорово, что тут эта тема появилась! Давно я пробовала проходить этот курс платно у автора. Увы, там записи в доступ не оставляют, да и срок прохождения ограничен, поэтому прошло время- и все, поезд ушел.
Моего режима хватило недели на три и за это время несколько кг тогда скинула. Сложно привыкнуть кормить себя разнообразно и часто. Дома не проблема раз в три часа перекусить, на работе уже сложнее. Тем более что-то с мясом должно быть, насколько помню.
Если работа удаленная - есть часто не сложно. никто же не говорит о огромных порциях :)
Мне понравился список анализов, способы их коррекции. Так я впервые узнала о том, что инсулин у меня несколько повышен.
Сейчас записи купила, чтобы пересмотреть части про аутоимунные реакции и пищевую аллергию. Мне не актуально тогда было, а сейчас вот понадобилась эта тема
Огромное спасибо оргу!

В процессе прохождения Трансформации. На основании изучения материала в течение 2,5 месяцев значительно сбросила вес (14 лишних кг), привела в норму витамин D, анемию. Проработала спады мозговой деятельности, с помощью теста выявив свои нарушения, прошли головные боли и скачки давления, перестала нервничать и остро реагировать на стресс. Ем я сейчас больше чем ела до курса и наедаюсь. Я очень довольна полученным в процессе изучения и внедрения знаний из курса. Сейчас занимаюсь этапом восстановления кожи, подобрала себе оптимальный уровень занятий и рассчитала индивидуальное количество калорий, при которых я буду продолжать плавно приводить себя в красивый и здоровый вид. еще одним плюсом стало то, что мои волосы перестали выпадать. Жду вторую ступень, чтобы продолжить двигаться дальше. Материала очень много, еще 2-3 месяца до полного прохождения курса, а уже такие шикарные результаты.

Автор называет себя основателем и руководителем какого-то института. Интересно, она сама прошла курс биохимии или ну хотя бы базовой нутрициологии в институте или сама так же по вебинарам обучалась таких же «гуру»?

Дослушала до главы 08 «Как есть» (1 модуль). И тут она говорит: «Последний приём пищи должен быть за 2-4 часа до сна. Иначе (если вы съедите хотя бы кусочек груши или выпьете кефира) начнёт выплескиваться (да, она именно так и сказала, выплескиваться) гормон роста! Этот гормон вырабатывается у детей, чтобы дети росли. А взрослым он уже не нужен! Взрослые от этого гормона толстеют!» ‍♂️

Такие базовые вещи не знать, это просто ни в какие ворота... соматропин (или гормон роста) нужен, просто необходим! И детям и взрослым. Всю жизнь. И именно он в первую очередь способствует похудению. Но он будет вырабатываться как раз на голодный желудок. А вот если выпить кефир или съесть кусочек фрукта, все. Гормон соматотопин либо вообще не будет вырабатываться, либо его выработка будет замедлена.

« Гормон роста, попадая в организм, оказывает влияние не только на рост организма, но и на химические процессы: углеводный, белковый обмены, липидный обмен, выработку инсулина, состояние мышечной ткани, выработку коллагена, нормализует водный баланс кожи.

Во время сна, соматропин, попадая в кровь, способствует расщеплению жировых запасов, которые воспринимаются мозгом как топливо для поддержания бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы, мозга. Гормон роста способствует синтезу коллагена, что в свою очередь благоприятно сказывается на состоянии хрящей и суставов, повышает тургор кожи.»

Автор курса - сомнительный специалист. Лучше время потратить, слушая и изучая материалы настоящих врачей, диетологов и нутрициологов.

Сказать что организатор провел титаническую работу это не сказать ничего. Курс огромный, все рассортировано и структурировано по папкам, видео, аудио и текстовые форматы - изучай в любом удобном тебе виде. Все расписано очень подробно, есть талицы, шпаргалки, тесты, ответы на вопросы, рекомендуемые нутриенты со ссылками. Однозначно рекомендую к изучению, человек любого уровня найдет для себя что-то полезное. Организатору поклон в ноги вообще что взялся и провел, выдав материал в идеальном виде.

Я читаю Марию долгое время! Огромная благодарность организатору за этот материал, я мечтала о нем!!! Это настолько ценная информация!!! Побежала изучать и внедрять!!!

Ждала этот курс очень долго. Питание изучаю давно и у разных авторов. Очень хотелось изучить и попробовать именно метод Марии. Сейчас очень сложно разобраться, чего не нужно придерживаться , а что действительно стоит твоего внимания. Одни мои знакомые отлично худели на двух/трехразовом питании, другие сбросили приличный вес только на дробном питании. Поэтому всё индивидуально. А поскольку Организатор отменно выдал материал, проходить этот курс будет одно полезное удовольствие!

Пошла на курс именно после опыта питания каждые 3 часа(если бы еще порцию рекомендуемую выдерживала,то был бы более блестящий результат)Искала на Складчике именно ее темы.Автору доверяю,как настоящему грамотному специалисту.Материала много,подача и дикция четкая.Буду изучать и применять.Человеку,у которого рекомендация кушать каждые 3 часа вызывает рворный рефлекс надо это проработать,м.б. в детстве силком пихали еду-вот блок и возник.Всем здоровой стройности.

Во-первых, хочу сказать, что материал выдан только сегодня и его реально очень много! А уже последовал отзыв "ужасно", это как минимум не объективно и не достоверно. Я бегло просмотрела и уже нашла для себя интересные моменты для внедрения. Мое мнение отзывы на продукты нужны, но они должны быть составлены после как минимум полного изучения и в идеале после внедрения информации в свою жизнь.

Отличная работа орга!!!
Но по содержанию:
Блеванул на фразе есть нужно строго каждые 3 часа и чуть ли не заставлять себя так делать. Без углеводов жить невозможно и зеро карб диеты это по ее версии ацкое ебн@ное зло (кето и карнивор ржут в голосину над такими персонажами). Не уверен, что досмотрю....Жду отзыва тех кто осилит
Оргу еще раз спасиб