Традиционная тайская йога [ThaiProfiOnline]

Крутая тайская йога! Вы не знали о такой? я тоже... в мире есть еще много интересного и не познанного!!!

Записывайтесь на 1 занятие по Тайской йоге на русском языке.

 

Помогите пожалуйста порекламировать, чтобы быстрее состоялась, и организатор нашелся?!
Благодарю.

 

Я что-то не понял: тут один урок и он стоит 2500?

 

Да. Но другого то нет.
Может организуете? У вас опыт большой и удачный?!

 

Возможно, пока послежу, как чуть больше людей наберется...

 

Тайская йога. Принципы практики
Если посмотреть на тайский бокс, тайский массаж и тайскую йогу, то можно увидеть много общего в работе с телом.

Йога называется: Руэси Дат Тон. У нас это почти неизвестное направление йоги. Это йога, дошедшая до Тайланда и мощно переработанная тайской культурой. Что же это такое?

Слово «Руэси» произошло от санскритского слова «Риши» и означает йогин-аскет или отшельник. «Дат» — означат растягиавать, поправлять или тренироваться и «Тон» — это индикатор для слова «Руэси», означающий направленность на себя. Таким образом, «Руэси Дат Тон» означает упражнения, которые Руэси или Йоги-аскеты делают для себя.

Следует сказать хотя бы несколько слов о Руэси. Это традиция отшельничества, принятая в Таиланде. Изначально Руэси жили в лесах и следуют традициям, близким к коренной посвященческой йоге. Их считают хранителями древнего, исконного знания. В Таиланде существуют две веточки Руэси, они имеют разные корни и даже используют мантры на разных языках. Руэси принимают обеты, которым следуют всю жизнь и специализируются на разных вещах — целительстве, астрологии и т.д.

Типичная практика Руэси Дат Тон начинается с дыхательных упражнений и самомассажа, продолжается динамическими упражнениями (асанами в динамике), и позами, в которых происходит воздействие на акупрессурные точки, и заканчивается визуализациями, мантрами и медитацией.

Есть довольно много техник суставной мобилизации. Упражнения в Руэси Дат Тон бывают очень разные, от самых простых до довольно сложных, на освоение которых может уйти много времени.

В-основном асаны делаются на ритм дыхания, но очень интересным способом: на вдохе — вход в позу, на задержке на вдохе — удержание позы, на выдохе — выход. Если асана фиксируется долго, как правило в ней происходит воздействие практикующим на акупрессурные точки. В Руэси Дат Тон практикующие делают открытия ветра (бандхи в разных местах) сами себе огромным количеством способов.

Если посмотреть на сами позы, бандхи, визуализации или требуемую разницу в выполнении одних и тех же техник мужчинами и женщинами, то можно увидеть, что все это роднит Руэси Дат Тон с тибетскими веточками йоги, например, с Янтра Йогой.

На самом деле, если смотреть в корень, Руэси Дат Тон — это тайский массаж самому себе. Недаром многие Учителя говорят, что изначальная основа тайского массажа лежит именно в Руэси Дат Тон. Думается, что основа тайского бокса тоже. Если посмотреть на тайский бокс, тайский массаж и тайскую йогу, то можно увидеть много общего в работе с телом. Даже точки воздействия похожи, просто они могут использоваться как в целях исцеления, так и в целях нанесения максимального ущерба для здоровья.

 

Комплекс упражнений, которые может освоить почти любой человек. Хорошая замена практике Сурья Намаскар.