Открыто

Тотальный Йога челлендж: 15 минут х 15 дней [Аби Карвер]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Bertrax, 4 июн 2020.

Метки:
Цена: 1072р.
Взнос: 292р.

Основной список: 4 участников

  1. Bertrax

    Bertrax СкладчикСкладчик

    Тотальный Йога челлендж: 15 минут х 15 дней
    Повышайте гибкость, наращивайте силу, улучшайте равновесие и учитесь расслабляться за 15 минут в день

    Автор: Аби Карвер

    123.png

    Субтитры: Русский, Английский
    Язык: Английский

    Чему вы научитесь
    • Изучите основы йоги
    Описание

    Курс состоит из 15 х 15 минутных видео по йоге, которые становятся все сложнее по мере прохождения курса.

    Есть 5 тем: баланс, гибкость, сила, мобильность и расслабление.

    Курс включает в себя:
    • 15 х 15 минут HD видео
    • Введение в йогу
    • 15 красиво оформленных раздаточных материалов по технике, анатомии и физиологии
    • Пошаговое руководство по созданию привычки йоги
    • Обширная библиотека поз
    Для кого этот курс:
    • Мужчины и Женщины
    • Не подходит, если вы страдаете от серьезной травмы
    Автор - Аби Карвер
    Сертифицированный инструктор Yoga Alliance и персональный тренер NASM

    www.udemy.com/course/total-yoga-15-mins-x-15-days/
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. 4ervona

      4ervona не участвует в складчине.

      18 янв 2021
    2. joyza89

      joyza89 не участвует в складчине.

      2 сен 2020
    3. joyza89

      joyza89 участвует в складчине.

      2 сен 2020
    4. Genady

      Genady участвует в складчине.

      1 сен 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Нужен организатор складчины.

      5 июн 2020
    2. skladchik.com

      Bertrax организатор складчины.

      4 июн 2020
  3. Lana18

    Lana18 ЧКЧлен клуба

  4. sashuta07

    sashuta07 ЧКЧлен клуба

Поделиться этой страницей