Открыто

Тотальная растяжка

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Virgo, 18 сен 2017.

Цена: 8200р.
Взнос: 117р.

Основной список: 78 участников

Резервный список: 33 участников

  1. Virgo

    Virgo ЧКЧлен клуба

    [​IMG]

    #ТотальнаяРАСТЯЖКА - онлайн фитнесс-курс, который позволит Вам в домашних условиях не просто сесть на шпагат, но и получить стройную фигуру, гибкое и подтянутое тело

    [​IMG]

    На шпагат может сесть каждый!

    Почему 90 дней?

    "На самом деле успех - спринт, в котором дисциплина нужна ровно до того момента, пока образуется привычка"
    Гарри Келлер. Начни с главного


    [​IMG]

    Со временем для тренировок необходимо все меньше усилий и дисциплины. Каждый новый раз Вам будет проще, чем в предыдущий. И на 67 день Вы поймете, что это стало Вашей привычкой, а на 90 день - образом жизни.

    Амо Аветян
    Основатель проекта #ТотальнаяРАСТЯЖКА. С 5 лет не прекращая занимается спортом. Попробовал все, от боевых искусств до йоги. Знает все о работе тела. Специализируется на растяжке. С радостью поможет Вам сесть на шпагат в самые кратчайшие сроки.
    Строгая техника безопасности!
    - Сначала разогреть мышцы и только потом тянуть!
    - Всегда дышать и не задерживать дыхание!
    - Рывки можно делать только если тянетесь вечером!
    - Так как утром мышцы слишком сильно расслаблены и очень легко можно получить травму
    - Не доводить себя до боли, только до предела и чуть-чуть больше

    Подготовка и разминка
    - Специальные упражнения для подготовки организма.
    - Прорабатываем суставы, даём привыкнуть к новой функции
    - Закачиваем и растягиваем сухожилия и мышцы ног
    - Укрепляем мышцы пресса и спины

    Тренировка
    22 основных + 78 дополнительных упражнений
    - Вы можете выбрать упражнения, которые подходят Вам.
    - Выбор мы предоставляем ;)
    - Тренировки всего 30–40 минут в день.
    - С нашей программой тренировки не будут отнимать много времени.
    - Каждый день выполняем упражнения и двигаемся к своей цели!

    Найти упражнения по растяжке в интернете легко...


    Мы же даем программу тренировок, время выполнения и количество повторений, необходимое для развития гибкости, а так же поддержку тренера и мотивацию!


    цена: 8200 руб.
     
    Последнее редактирование модератором: 12 окт 2017
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. tatianaf

      tatianaf не участвует в складчине.

      13 дек 2018 в 13:49
    2. Arivika

      Arivika не участвует в складчине.

      3 дек 2018
    3. игорь7474

      игорь7474 участвует в складчине.

      3 дек 2018
    4. Sagsveta

      Sagsveta участвует в складчине.

      3 дек 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      AnnaBell организатор складчины.

      1 ноя 2017
    2. skladchik.com

      Цена складчины составляет 8200р.

      12 окт 2017
    3. skladchik.com

      Цена складчины составляет 2900р.

      12 окт 2017
    4. skladchik.com

      Virgo организатор складчины.

      18 сен 2017
  3. Н_и_к

    Н_и_к ЧКЧлен клуба

  4. Черничка

    Черничка ОргОрганизатор

  5. NikaM

    NikaM ОргОрганизатор

    Хочешь похудеть за месяц на 5 кг?


    Юлия Ушакова - победительница турнира Olympia Moscow - спешит на помощь!
    Это не просто вебинар - это ликвидатор лишних килограммов и ускоритель звездного часа любимых джинсов.
    Юля лихо ломает стереотипы о диетах, похудении и тренировках.
    Присоединяйся!
     
  6. ZHN30

    ZHN30 ЧКЧлен клуба

     
  7. AlexI7

    AlexI7 ЧКЧлен клуба

     
  8. brrrchik

    brrrchik СкладчикСкладчик

    А 10% скидка будет использована/конечная цена продукта откорректирована? На сайте выскакивает всплывающее окошко с текстом: "
    Подпишитесь на нашу группу Вконтакте
    и напишите: Хочу скидку!
    И мы отправим Вам промокод"
     
  9. SERJant13

    SERJant13 ЧКЧлен клуба

  10. Eminence grise

    Eminence grise ЧКЧлен клуба

  11. _archik_

    _archik_ ЧКЧлен клуба

    Ученые подсчитали, что за один пятисетовый матч спортсмен настольного тенниса "пробегает" от 4 до 7 км.
    Есть возможность приобрести видеокурсы от гуру настольного тенниса. Присоединяйтесь по ссылкам в подписи.
     
  12. Априлиос

    Априлиос ОргОрганизатор

  13. Аметиста

    Аметиста ОргОрганизатор

    1 человеку нравится это.
  14. Александров18

    Александров18 ОргОрганизатор

  15. Shtopor

    Shtopor ЧКЧлен клуба

  16. Леди Че

    Леди Че ЧКЧлен клуба

  17. luba23

    luba23 ЧКЧлен клуба

    Организуйте кто-нибудь пожалуйста!
     
  18. UsurpatoRRR

    UsurpatoRRR ЧКЧлен клуба

     
  19. ТартТарен

    ТартТарен ЧКЧлен клуба

    Гость, присоединяйся! Очень грамотный курс о правильном питании и оздоровлении, на основе Аюрведы, Тибетской медицины и современных научных исследований, с учётом индивидуальных особенностей организма.
     
  20. frytinni

    frytinni ЧКЧлен клуба

    Всех интересующихся здоровым образом жизни и красивым телом, приглашаю:
     
  21. Реактивный

    Реактивный ПартнерПартнер (А)

Поделиться этой страницей