Тотальная Уверенность М+Ж. Долгожданный [Повтор] авторского курса

Большая просьба автору ответить на пару интересующих вопросов.
1) Насколько я понял из отзывов и описания мы тут будем работать с телом, ощущениями в нем, энергией и тд. Я в этом полный ноль, натыкался только один раз на похожую теорию, пробовал применить на себе, вообще ничего не получилось (не умею я концетрироваться на теле, на его участках, не получается и просто не понимаю как это делать, да и с воображением у меня всегда было туго). Вопрос вот в чем, можно ли мучать автора вопросами (скорее всего абсолютно дурацкими для вас), чтобы вы мне объяснили все как дураку(или маленькому ребенку), который вообще не понимает, что надо делать ? Не будет ли раздражать ?
2) Моя главная проблема, преследующая меня по жизни - зажимы в горле, челюсти и близлежащих мышцах. Из-за чего при любом стрессе, или даже малейшем ощущении тревожности, у меня там все зажимается и голос начинает срываться, слова застревают, дыхание перехватывает и прочее-прочее. Можно ли будет научиться расслаблять и убирать все эти зажимы, чтобы горло всегдабыло свободно ? Это для меня приоритетная проблема, мешающая во всехт аспектах жизни
3) Мой мозг - мастер самосаботажа. Даже когда у меня идет все идеально, чувствую себя максимально расслабленно и уверенно, начинается атака на мозг мыслями "не может все быть так хорошо, обычно ты неуверенный, зажатый, а сейчас такой расслабленный, никаких зажимов, чувствуешь себя идеально, что-то здесь не так. Это не может долго продолжаться, обязательно все вернется обратно, опять придут все зажимы" И они возвращаются. Так и живу, то выбираясь из этой неуверенности, то затягивая себя обратно. Даже когда все хорошо, я постоянно думаю что дальше все снова будет плохо, как раньше. С этим можно справиться ? Можно научиться убивать все тревожные и негативные мысли на корню ?

 

не хочу конкретно тебе отвечать и с тобой работать, выписывайся сам или это все равно сделает орг.

 

До какого числа будет возможность вписаться?

 

Уважаемый автор! А когда вы нам выдадите первое задание?

 

Привет, создал приватную ветку, доступна участникам, вся информация и стартовое задание там

 

А где находится приватная ветка?