Топ-3 выхода из тревоги [Наталья Холоденко]

Топ-3 выхода из тревоги [Наталья Холоденко]

Тема *ТРЕВОГИ* и способов ее преодоления!

Тревога и страхи - вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это бы было поводом для беспокойства. Но как жить, когда тревога так велика, что не мобилизует, а парализует нас, мешая действовать и принимать важные решения?

В этом семинаре вы узнаете *ПРАКТИЧЕСКУЮ* информацию, которая поможет понять причину своей тревожности и научит вас бороться со своими страхами и тревожностью!

• Обговорим признаки, симптомы и причины тревоги
• Определим, как здоровая тревога переходит в серьезное тревожное расстройство
  
• Научимся справляться с тревогой самостоятельно в любых ситуациях

Скрытая ссылка