Тит Нат Хан - Как любить осознанно

Тит Нат Хан - Как любить осознанно



Книга освобождает понятие любви от информационного шума и стрессов.В ней вы найдете зерна мудрости, которые оказывают мощное целительное воздействие на нас в тот момент, когда мы начинаем их практиковать. Знаем ли мы, что значит быть присутствующим? Как культивировать любовь в себе и любимом человеке? Что является главным во взаимоотношениях? Если мы постигнем искусство любви, чудеса неизбежны. Практики создания подлинной любви позволят обрести взаимопонимание, а медитация любви («метта-медитация»)– научиться состраданию.«Вы – часть вселенной. Вы и ваш любимый сотканы из звезд»,– говорит дзен-мастер Тит Нат Хан.И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени.А чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка – «Возьми осознанность с собой». И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.

Доступна в форматах:
Удобные: fb2 , ePub , ios.ePub
Для компьютера: txt.zip , rtf , pdf A4 , html.zip
Для ридеров: pdf A6 , mobi (Kindle)
Для телефона: txt , java