Открыто

Тим Феррис – «4-часовая жизнь: Здоровье, Богатство и Мудрость» на Русском! (Часть 3 из 3-х)

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем The MechaniX, 13 сен 2015.

Метки:
Цена: ----
Взнос: ----

Основной список: 44 участников

Резервный список: 34 участников

  1. The MechaniX

    The MechaniX ОргОрганизатор (П)

    4-часовая жизнь: Здоровье, Богатство и Мудрость
    The 4-Hour™ Life - Healthy, Wealthy and Wise
    Часть 3 из 3-х
    Остальные части - ЗДЕСЬ


    Автор: Тим Феррис (TimFerriss)
    Дата выхода: конец 2012г.
    Продолжительность: 10 часов видео, материалы в формате PDF.
    Язык: русский (озвучка и перевод PDF)
    Переводчик: Дмитрий Дмитриев

    Описание:
    Автор бестселлеров New York Times Тим Феррис, автор 4-часовой рабочей недели, представляет новую комплексную жизненную стратегию под названием "4-часовая жизнь: Здоровье, Богатство и Мудрость".

    Этот бизнес курс включает лучшее о разуме, теле и предпринимательских стратегиях, которые только может предложить Тим Феррис. По следам печально известной ученого/социолога Бена Франклина, Тим представляет свои лучшие уроки, принципы и хаки для становления (и закрепления) "здоровья, богатства и мудрости". Этот курс включает никогда ранее не обсуждавшиеся тактики, связанные с "4-часовой рабочей неделей", "Совершенным телом за 4 часа" и "4-часовым шеф-поваром" (Название книг Тима Ферриса). От ускоренного обучения до инвестирования, "4-часовая жизнь" широка и всеобъемлюща.

    Об авторе:
    Тимоти Феррис внесен в списки «самых инновационных людей в бизнесе» (журнал Fast Company), "Имена, которые нужно знать в 2011 году" (Журнал Forbes) и является седьмым из "самых сильных" личностей на Newsweek’s Digital 100 Power Index в 2012 году. Он является бизнес-ангелом/консультантом (Facebook, StumbleUpon, Twitter, Evernote, Uber, и еще более 20 компаний) и автором бестселлера №1 по версии New York Times, Wall Street Journal и BusinessWeek – «4-часовая рабочая неделя», которая была переведена на 35 языков. Также является автором бестселлера №1 по версии New York Times – «Совершенное тело за 4 часа». Включен в список "100 самых влиятельных венчурных капиталистов, бизнес-ангелов и инвесторов» под номером 13.

     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. allenergy

      allenergy не участвует в складчине.

      2 апр 2021
    2. Onnel

      Onnel не участвует в складчине.

      25 мар 2021
    3. Dorvin

      Dorvin участвует в складчине.

      21 мар 2021
    4. skladchik.com

      В складчине участвует 50 человек(а).

      16 мар 2021
  3. Pifagor

    Pifagor МодерМодератор Команда форума

  4. slbn2016

    slbn2016 ЧКЧлен клуба

  5. slbn2016

    slbn2016 ЧКЧлен клуба

  6. JackHullster

    JackHullster БанЗабанен

     
  7. Mikekat

    Mikekat ЧКЧлен клуба

     
  8. slbn2016

    slbn2016 ЧКЧлен клуба

  9. fprof

    fprof БанЗабанен

  10. born_free

    born_free ОргОрганизатор (П)

  11. born_free

    born_free ОргОрганизатор (П)

    Тело человека:
    Потенциальные сбои и возможности исцеления
    [​IMG]


    Клеточный уровень: после вводной лекции о структуре курса последует ряд лекций о клеточном уровне, где будут изучены функции клеток и наиболее распространенные формы их повреждений. Этот раздел послужит фундаментом для всего последующего курса.

    Воспаление и иммунная система: воспаление – это самая простая и быстрая реакция нашего организма на большинство видов атак. Иммунный ответ срабатывает медленнее, но мощнее, он уникален для каждой из угроз и способен ее запоминать.

    Инфекционные заболевания: инфекции представляют наибольшую и смертельную опасность для человечества. У их возникновения есть целый ряд причин, включая прионы, вирусы, бактерии, паразитов и червей. В лекциях будет сделан упор на профилактику и лечение.

    Шок: когда организм ощущает серьезную угрозу, то начинается автоматическое, последовательное отключение систем, направленное на защиту мозга и сердца. Эта реакция, в конечном счете призванная спасти нашу жизнь, называется шок. Но если не будут приняты своевременные и правильные меры, эта же реакция способна быстро привести нас к смерти.

    Рак: рак – это повреждение, которое организм наносит себе сам вследствие сбоя в генетическом аппарате клетки. На лекциях мы обсудим экологические причины возникновения рака, особенности его молекулярной биологии и стратегии лечения его различных форм.

    Заживление ран: Сложнейший и удивительный процесс излечения организма наиболее ярко проявляет себя при заживлении ран, полученных вследствие инфекций, травм или хирургических вмешательств. Должно быть, вы удивитесь, узнав, что не следует закрывать раны, и что закрывать даже потенциально зараженную рану также является не лучшей идеей.


    Доктор Гудман постарается дать вам достаточно знаний, чтобы вы начали разбираться в заболеваниях и травмах, и понимать реакцию нашего организма на их возникновение. Но эти знания не могут заменить похода к врачу! Однако, они позволят вам легче найти общий язык с доктором, подскажут, какие вопросы следует задать, помогут более четко понять, с каким заболеванием столкнулись вы или близкий вам человек.
     
  12. Melodeiro

    Melodeiro СкладчикСкладчик

    Новое направление Когнитивно-Поведенческой терапии (КПТ) - Метакогнитивная терапия тревожности и депрессии (МКТ)

    Поможет избавится от тревожности, депрессии, социофобии, ОКР и ПТСР.

    Тема с обсуждением МКТ
    Метакогнитивная терапия (МКТ) - относительно новое направление психотерапии, являющееся развитием когнитивно-поведенческой терапии и основанное на теории саморегуляции исполнительских функций (S-REF model). В отличии от классической КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) метакогнитивная терапия идёт дальше и точнее определяет причины психических расстройств, предлагая более эффективные и точные методы их преодоления.


    В МКТ фокус работы направлен не на все негативные мысли, как это принято в КПТ, а на метакогниции - представления и стратегии мышления, определяющие отношение к негативным мыслям, от которого зависит состояние человека: будет ли он зацикливаться на негативных мыслях или же наоборот, его ум будет чист от “жвачки” и беспокойства.


    Метакогниции — мысли о мыслях и чувствах, которые и являются основной мишенью терапии. Изменение их приводит к изменению автоматических мыслей. Работа с ними ведётся как приёмами классической КПТ, т.е. с помощью их анализа и оспаривания, так и с помощью некоторых новых практик, которые отсутствуют в классической КПТ.
     
  13. eleka

    eleka ОргОрганизатор

  14. Камаль

    Камаль ЧКЧлен клуба (А)

    Если хочешь "удвоить" свою жизнь и узнать простые советы для здоровья, а также сбалансировать личное и рабочее время, приглашаю.
    • Кто не мечтает прожить в два раза дольше? Продлить своё существование легко, но не в 2-3 раза. О том, как успевать в 2-3 раза больше и при этом не чувствовать себя загнанной лошадью. Фактически вы сможете за одну жизнь прожить две, сделав то, что некоторым и за три не удалось бы.
    • Кто-то скажет: "Постоянная работа над собой, планирование, цели, а когда же радоваться, как же развлечения и отдых? Только работа? Это скучно". Система личной эффективности учитывает и это, выстраивая гармонию между всеми сферами жизни, будь то здоровье и общение, яркость жизни и работа и т.д. Учитывается не только результат, но и общая удовлетворённость от процесса.
    • Эффективность это также крепкое здоровье. Затронуты такие темы, как биоритмы, режим сна, правильные привычки и самое главное - как не выгорать на одном из 4 уровней, связанных со здоровьем.
     
  15. SND

    SND ЧКЧлен клуба

    SND, УДВОЙ СВОЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ 3.0 (NEW)
    Легендарный обновленный тренинг от Эбана Пэгана!
     
  16. Water

    Water ОргОрганизатор (П)

    Умный сон: 21 совет как поправить здоровье, нервы, мышление и форму с помощью сна - когда речь заходит о здоровом образе жизни, мало кому на ум приходит такая важная составляющая как сон. А между тем, хороший сон помогает сбросить вес, усиливает иммунитет, рабочую продуктивность и в целом улучшает все функции вашего тела и мозга.
     
  17. Ianuaria

    Ianuaria ЧКЧлен клуба (П)

  18. Stiv

    Stiv ОргОрганизатор

  19. Epnnina

    Epnnina ЧКЧлен клуба

    Курс трансформации тела или как радоваться собственному отражению в зеркале
    https://skladchik.com/threads/Курс-трансформации-тела-или-ка…

    Если о здоровье, то только с научным подходом.

    Скорее Записывайтесь на эксклюзивный курс, стоимость в 21 тысячу и измените свою жизнь без ограничений в питании!

    Елена Бахтина сделает вашу фигуру идеальной, здоровье крепким, активность и бодрость зашкаливпющими!

    Сбор взносов уже 20 июня, если Вы ещё не записались, то ещё можете успеть и изменить себя и свою жизнь.
     
  20. ibobrov

    ibobrov ЧКЧлен клуба

Поделиться этой страницей